Massage techniques in sport - PZTV268C

• Title: Massage techniques in sport
• Guaranteed by: Department of Adapted Physical Education and Sport Medicine (51-300300)
• Faculty: Faculty of Physical Education and Sport
• Actual: from 2023
• Semester: winter
• Points: 0
• E-Credits: 3
• Examination process: winter s.:
• Hours per week, examination: winter s.:1/1, C [HT]
• Capacity: unknown / unknown (0)
• Min. number of students: unlimited
• 4EU+: no
• Virtual mobility / capacity: no
• State of the course: not taught
• Language: English
• Teaching methods: full-time
• Teaching methods: full-time
• Note: course can be enrolled in outside the study plan; enabled for web enrollment; priority enrollment if the course is part of the study plan
• Guarantor: doc. PhDr. Blanka Hošková, CSc.

Annotation

English

Last update: MUDr. Simona Majorová (24.05.2019)

Sports massage is a specific application of massage. It is the science and art of applying massage and related techniques to maintain the health of the athlete and to enhance athletic performance. Students will learn the basic principles of sports massage, its types and applications. They will work with various types of massage techniques, and they will practically master the full body massage.

Czech

Last update: Mgr. Linda Mejsnarová, Ph.D. (06.02.2019)

Předmět seznamuje studenty s masáží, jako s jedním z regeneračních prostředků ve výkonnostním i rekreačním sportu. Studenti si osvojí znalosti masážních technik a postupů ve všech druzích sportovní masáže. Naučí se účinně regenerovat organismus a zařazovat masáž do sportovní přípravy.

Literature

English

Last update: MUDr. Simona Majorová (24.05.2019)

BENJAMIN, P.J., LAMP, S.P. (2005). Understanding Sports Massage.

USA:Human Kinetics.155p. ISBN 0-7360-5457-X FINDLAY, S.(2010). Sports Massage: Hands-On Guides for Therapists. Human Kinetics. ISBN 10: 0736082603 ISBN 13: 9780736082600

Czech

Last update: Mgr. Linda Mejsnarová, Ph.D. (06.02.2019)

Povinná literatura:
HOŠKOVÁ, Blanka, Simona MAJOROVÁ a Pavlína NOVÁKOVÁ. Masáž a regenerace ve sportu. 2. vyd. Praha: Karolinum, 2015. ISBN 978-80-246-3099-1.
Doporučená literatura:

FLANDERA, Stanislav. Sportovní masáže: příručka pro absolventy rekvalifikačních masérských kurzů. Olomouc: Poznání, 2008. ISBN 978-80-86606-73-6.

HOŠKOVÁ, Blanka. Masáž ve sportu. Praha: Olympia, 2000. ISBN 80-7033-093-7.

TESAŘ, Vlastimil. Sportovní masáže. Praha: Grada, 2015. ISBN 978-80-247-5415-4.

Requirements to the exam

English

Last update: MUDr. Simona Majorová (24.05.2019)

Written test ; practical aplication

Czech

Last update: MUDr. Simona Majorová (24.05.2019)

Teorie (písemný test) a praxe (předvedení masážní sestavy)

Syllabus

English

Last update: MUDr. Simona Majorová (24.05.2019)

1. Sport massage - history.

2. Sport massage - effects.

3. Types of sport massage

4. Hygienic requirements - indoor and outdoor conditions

5. Massage means (tools)

6. Sport massage - indications and contraindications

7. Massage techniques - introduction, list, description.

8. Massage techniques - modifications.

9. Back and neck massage - theory and practice

10. Chest and abdominal massage - theory and practice

11. Leg massage - back side - theory and practice

12. Leg massage - front side - theory and practice

13. Arm massage - theory and practice

14. Self-massage

Czech

Last update: Mgr. Linda Mejsnarová, Ph.D. (06.02.2019)

Tematické okruhy:

1. Historie masáže.

2. Účinky masáže.

3. Druhy sportovní masáže.

4. Hygienické požadavky při masáži v klinických podmínkách a v terénu.

5. Masážní prostředky a pomůcky.

6. Indikace a kontraindikace masáže.

7. Masážní hmaty-přehled, způsob jejich provádění.

8. Modifikace masérských technik.

9. Masáž zad a šíje.

10. Masáž hrudníku a břicha.

11. Masáž dolní končetiny zezadu.

12. Masáž dolní končetiny zepředu.

13. Masáž horní končetiny.

14. Automasáž.