Massage techniques in sport - PZTV268

• Title: Masážní postupy ve sportu
• Guaranteed by: Zdravotní TV a tělovýchovné lékařství (51-500300)
• Faculty: Faculty of Physical Education and Sport
• Actual: from 2021
• Semester: winter
• Points: 0
• E-Credits: 3
• Examination process: winter s.:
• Hours per week, examination: winter s.:1/1, C [HT]
• Capacity: unknown / unknown (1)
• Min. number of students: unlimited
• 4EU+: no
• Virtual mobility / capacity: no
• State of the course: not taught
• Language: Czech
• Teaching methods: full-time
• Teaching methods: full-time
• Note: course can be enrolled in outside the study plan; enabled for web enrollment
• Guarantor: doc. PhDr. Blanka Hošková, CSc.

Annotation

Last update: Mgr. Linda Mejsnarová, Ph.D. (13.12.2018)

Předmět seznamuje studenty s masáží, jako s jedním z regeneračních prostředků ve výkonnostním i rekreačním sportu. Studenti si osvojí znalosti masážních technik a postupů ve všech druzích sportovní masáže. Naučí se účinně regenerovat organismus a zařazovat masáž do sportovní přípravy.

Literature

Last update: Mgr. Linda Mejsnarová, Ph.D. (13.12.2018)

Povinná literatura:
HOŠKOVÁ, Blanka, Simona MAJOROVÁ a Pavlína NOVÁKOVÁ. Masáž a regenerace ve sportu. 2. vyd. Praha: Karolinum, 2015. ISBN 978-80-246-3099-1.
Doporučená literatura:

FLANDERA, Stanislav. Sportovní masáže: příručka pro absolventy rekvalifikačních masérských kurzů. Olomouc: Poznání, 2008. ISBN 978-80-86606-73-6.

HOŠKOVÁ, Blanka. Masáž ve sportu. Praha: Olympia, 2000. ISBN 80-7033-093-7.

TESAŘ, Vlastimil. Sportovní masáže. Praha: Grada, 2015. ISBN 978-80-247-5415-4.

Requirements to the exam

Last update: MUDr. Simona Majorová (24.05.2019)

Teorie (písemný test) a praxe (předvedení masážní sestavy)

Syllabus

Last update: Mgr. Linda Mejsnarová, Ph.D. (13.12.2018)

Tematické okruhy:

1. Historie masáže.

2. Účinky masáže.

3. Druhy sportovní masáže.

4. Hygienické požadavky při masáži v klinických podmínkách a v terénu.

5. Masážní prostředky a pomůcky.

6. Indikace a kontraindikace masáže.

7. Masážní hmaty-přehled, způsob jejich provádění.

8. Modifikace masérských technik.

9. Masáž zad a šíje.

10. Masáž hrudníku a břicha.

11. Masáž dolní končetiny zezadu.

12. Masáž dolní končetiny zepředu.

13. Masáž horní končetiny.

14. Automasáž.