Remedial PE - PZTV163

• Title: Zdravotní tělovýchova
• Guaranteed by: Zdravotní TV a tělovýchovné lékařství (51-500300)
• Faculty: Faculty of Physical Education and Sport
• Actual: from 2020
• Semester: winter
• Points: 0
• E-Credits: 3
• Examination process: winter s.:
• Hours per week, examination: winter s.:1/1, C [HT]
• Capacity: unknown / unknown (18)
• Min. number of students: unlimited
• 4EU+: no
• Virtual mobility / capacity: no
• State of the course: cancelled
• Language: Czech
• Teaching methods: full-time
• Teaching methods: full-time
• Note: prefer medical statement; course can be enrolled in outside the study plan; enabled for web enrollment
• Guarantor: PaedDr. Květa Prajerová, CSc.

Annotation

Last update: MUDr. Simona Majorová (29.11.2010)

Charakteristika Cíle a úkoly zdravotní tělesné výchovy jako součásti tělovýchovného systému. Řízení tělovýchovného procesu. Základní vyrovnávací prostředky. Kategorie oslabení z hlediska lékaře a učitele. Metodické zásady výchovy ke správnému držení těla. Pohybový a posturální stereotyp. Testování. Didaktika a metodika zdravotní tělesné výchovy.

Literature

Last update: MUDr. Simona Majorová (29.11.2010)

1. HOŠKOVÁ, B. MATOUŠOVÁ, M. Kapitoly z didaktiky zdravotní tělesné výchovy pro studující FTVS UK. 1. vyd. Praha: Karolinum, 2003, 135 s. ISBN 80-7184-621-X

2. KYRALOVÁ, M. MATOUŠOVÁ, M. a kol. Zdravotní tělesná výchova II. část. 1.vyd. Praha: ONYX, 1996, 175 s. ISBN 80-85228-39-4

3. HOŠLOVÁ, B. ABC Kompenzace pohybem. 1. vyd. Praha: Olympia, 2003, 63 s. ISBN 80-7033-787-7

4. KABELÍKOVÁ, K. VÁVROVÁ M. Cvičení k obnovení a udržování svalové nerovnováhy (průprava ke správnému držení těla). 1. vyd. Praha: Grada, 1997, 240 s. ISBN 80-7169-384-7

5. BURSOVÁ, M. Kompenzační cvičení. Uvolňovací, protahovací, posilovací. 1. vyd. Praha: Grada, 2005, 196 s. ISBN 80-247-0948-1

VÉLE,F. Kineziologie pro klinickou praxi. Praha:Grada, 1997. 272 s. ISBN 80-7169-256-5

Requirements to the exam

Last update: MUDr. Simona Majorová (29.11.2010)

Požadavky na zápočet:

• 100%docházka, seminární práce + metodický výstup.

Syllabus

Last update: MUDr. Simona Majorová (29.11.2010)

Přednášky:

1. Úvod do studia, stručný přehled vývoje zdravotní TV, koncepce a cíle. Kategorie oslabení. Studijní materiály.

2. Řízení vyučovacího procesu ve zdravotní TV, organizační formy. Úloha učitele. Úloha prevence a kompenzace. Pohyb a význam jeho kvality.

3. Základní pojmy z patologie, příčiny vzniku poruch hybného systému, vliv civilizačních faktorů, základní typy poruch hybného systému.

4. Testování a diagnostika poruch hybného systému, základní pohybové stereotypy, svalová dysbalance.

5. Oslabení respiračního systému a pohybová aktivita.

6. Oslabení kardiovaskulárního systému a pohybová aktivita.

7. Ostatní interní oslabení, jejich specifické rysy a charakter pohybových činností. Věkové zvláštnosti a zdravotní TV.

Semináře a cvičení:

1. Výchozí cvičební polohy - jejich význam. Cvičební tvary podle účelu : uvolňovací, protahovací, posilovací.

Základní cvičební tvary ve výchozích polohách. Nácvik jednoduchých pohybových stereotypů I.

Základní cvičební tvary ve výchozích cvičebních polohách. Nácvik jednoduchých pohybových stereotypů II.

2. Metodické zásady výchovy ke správnému držení těla - oblast hrudní a krční páteře.

3. Metodické zásady výchovy ke správnému držení těla - oblast pánve a dolních končetin.

4. Význam dechu a dechová cvičení. Metodika nácviku jednotlivých typů dýchání. Dechová cvičení bez doprovodných pohybů částí těla.

Dechová cvičení s doprovodnými pohyby částí těla.

Dechová cvičení při lokomočních pohybech. Využití dechových cvičení k rozvoji posturálního stereotypu.

5. Relaxační cvičení, metodické postupy nácviku relaxace I.

Relaxační cvičení, metodické postupy nácviku relaxace II.

6. Charakter pohybových aktivit a cvičebních jednotek pro různé kategorie oslabení I. Metodické výstupy.

7. Charakter pohybových aktivit a cvičebních jednotek pro různé kategorie oslabení II. Metodické výstupy.

Vytrvalostní a posilovací cvičení u různých věkových kategorií. Metodické výstupy.

Využití cvičebních pomůcek ve zdravotní TV. Metodické výstupy.