The Basics of Hygiene, Regeneration and Massage - PZTV127

• Title: Základy hygieny, regenerace a masáže
• Guaranteed by: Zdravotní TV a tělovýchovné lékařství (51-500300)
• Faculty: Faculty of Physical Education and Sport
• Actual: from 2011 to 2014
• Semester: winter
• Points: 0
• E-Credits: 3
• Examination process: winter s.:
• Hours per week, examination: winter s.:6/0, C+Ex [HS]
• Extent per academic year: 6 [hours]
• Capacity: unlimited / unknown (unknown)
• Min. number of students: unlimited
• 4EU+: no
• Virtual mobility / capacity: no
• State of the course: taught
• Language: Czech
• Teaching methods: combined
• Teaching methods: combined
• Guarantor: MUDr. Simona Majorová; PhDr. Jitka Vařeková, Ph.D., MBA
• Teacher(s): MUDr. Simona Majorová; Mgr. Pavlína Nováková, Ph.D.
• Incompatibility : PZTV116
• Interchangeability : PZTV116

Annotation

Last update: TAJ (18.12.2006)

Předmět seznamuje se základy hygieny a epidemiologie, vysvětluje podstatu preventivního lékařství. Důraz klade na prevenci infekčních a neinfekčních onemocnění, životosprávu člověka včetně zásad správné výživy. Regenerace je součástí zdravého způsobu života. Probrány jsou regenerační procedury včetně masáže, vliv procedur na organismus člověka.

Literature

Last update: MUDr. Simona Majorová (16.05.2019)

Povinná:

HOŠKOVÁ,B. Masáž ve sportu. Praha: Olympia,2003.

CINGLOVÁ,L. Hygiena. Praha 2002, FTVS UK. ISBN 80-86317-25-0

JIRKA,Z.: Regenerace a sport. Praha: Olympia. 1990.

HOŠKOVÁ,B., MAJOROVÁ,S.,NOVÁKOVÁ,P. Masáž a regenerace ve sportu. Praha:Karolinum. 2010. s.112. ISBN 978-80-246-1767-1

Studijní opory: www.ftvs.cuni.cz/elstudovna

Requirements to the exam

Last update: Mgr. Pavlína Nováková, Ph.D. (23.09.2020)

Požadavky na zápočet:

Zápočtová práce (report) na vybrané téma - absolvování vybrané regenerační procedury / zpracování odborného zahraničního článku z oblasti regenerace

Požadavky na zkoušku:

Test a ústní zkouška.

Syllabus

Last update: Mgr. Pavlína Nováková, Ph.D. (24.10.2019)

• Metody měření a hodnocení faktorů životního prostředí. Měření a hodnocení znečištění životního prostředí.

• Hygiena vody. Zdravotní rizika kontaminace.

• Hygiena výživy. Výživové normy. Zdravotní nebezpečí z potravin.

• Hygiena práce a pracovní lékařství. Pracovní prostředí.

• Hygiena tělovýchovných zařízení.

• Životospráva sportovce. Spánek.

• Cestovní medicína - vybraná témata. Aklimatizace.

• Obecná epidemiologie. Epidemiologická metoda práce.

• Speciální epidemiologie. Nákaza a její formy. Preventivní epidemiologická opatření.

• Formy regenerace. Biologické prostředky regenerace.

• Vodní procedury.

• Tepelné procedury.

• Masáž. Druhy masáže. Indikace, kontraindikace. Hygiena masáže.