Basic of Hygiene, Regeneration and Massage - PZTV116C

• Title: Základy hygieny, regenerace a masáže
• Guaranteed by: Zdravotní TV a tělovýchovné lékařství (51-500300)
• Faculty: Faculty of Physical Education and Sport
• Actual: from 2019
• Semester: summer
• Points: 0
• E-Credits: 3
• Examination process: summer s.:
• Hours per week, examination: summer s.:2/0, C+Ex [HT]
• Extent per academic year: 28 [hours]
• Capacity: unknown / unknown (10)
• Min. number of students: unlimited
• 4EU+: no
• Virtual mobility / capacity: no
• State of the course: not taught
• Language: English
• Teaching methods: full-time
• Teaching methods: full-time
• Guarantor: MUDr. Michaela Malá; Mgr. Eva Prokešová, Ph.D.

Annotation

English

Last update: MUDr. Simona Majorová (12.11.2010)

The subject introduces the basics of hygiene and epidemiology, explains the fundaments of preventive medicine. The prevention of infectious and non-infectious diseases, lifestyle, including nutrition, is accentuated. Regeneration is a part of healthy lifestyle. Regeneration procedures and massage are described.

Czech

Last update: PUCHMERTLOVA/FTVS.CUNI.CZ (14.03.2008)

Předmět seznamuje se základy hygieny a epidemiologie, vysvětluje podstatu preventivního lékařství. Důraz klade na prevenci infekčních a neinfekčních onemocnění, životosprávu člověka včetně zásad správné výživy. Regenerace je součástí zdravého způsobu života. Probrány jsou regenerační procedury včetně masáže, vliv procedur na organismus člověka.

Literature

English

Last update: MUDr. Simona Majorová (29.10.2010)

BENCKO,V. and CO: Hygiene & Epidemiology. Prague: The Karolinum Press, 2004. ISBN 80-246-0793- X

PRENTIC, W.E: Therapeutical Modalities for Sports Medicine and Athletic Training. McGraw - Hill.5th edition, 2003. ISBN 0072462116 ;

Educational VHS/DVD: Masážní hmaty a postupy. FTVS UK Praha 2004

Czech

Last update: MUDr. Simona Majorová (30.04.2015)

BENCKO,V. and Co Workers. Hygiene & Epidemiology. Selected Chapters. 1st edit. Pratgue: Karolinum, 2004. ISBN 80-246-0793-X

Requirements to the exam

Last update: MUDr. Simona Majorová (29.10.2010)

Requirements:

Full participation in seminars, seminar paper.

Test and exam.

Syllabus

English

Last update: MUDr. Simona Majorová (29.10.2010)

Lectures:

1. Methods of measurement and evaluation of environmental factors. Monitoring and evaluation of environmental pollution.

2. Water and health. Health hazards of contamination.

3. Hygiene of nutrition. Dietary guidelines. Health hazards - food safety.

4. Occupational health. Working environment.

5. Sports facilities - hygienic aspects.

6. Lifestyle of sportsmen. Sleep.

7. General epidemiology. Epidemiological working method.

Seminars:

1. Special epidemiology. Forms of infection. Preventive anti-epidemic measures.

2. Regeneration - forms. Biological means of regeneration.

3. Water procedures.

4. Thermal procedures.

5. Massage. Types. Indication. Contraindication. Hygiene conditions of massage.

6. Massage techniques.

Czech

Last update: PUCHMERTLOVA/FTVS.CUNI.CZ (14.03.2008)

Přednášky:

1. Metody měření a hodnocení faktorů životního prostředí. Měření a hodnocení znečištění životního prostředí.

2. Hygiena vody. Zdravotní rizika kontaminace.

3. Hygiena výživy. Výživové normy. Zdravotní nebezpečí z potravin.

4. Hygiena práce a pracovní lékařství. Pracovní prostředí.

5. Hygiena tělovýchovných zařízení.

6. Životospráva sportovce. Spánek.

7. Aklimatizace.

8. Obecná epidemiologie. Epidemiologická metoda práce.

Semináře:

1. Speciální epidemiologie. Nákaza a její formy. Preventivní epidemiologická opatření.

2. Formy regenerace. Biologické prostředky regenerace.

3. Vodní procedury.

4. Tepelné procedury.

5. Masáž. Druhy masáže. Indikace, kontraindikace. Hygiena masáže.

6. Masážní hmaty.

7. Automasáž.

Požadavky na zápočet:

• Úplná účast do seminární výuky, seminární práce na vybrané téma.

Požadavky na zkoušku:

• Test, a ústní zkouška.