Massage in Sport - PZTV093

• Title: Masáž ve sportu
• Guaranteed by: Department of Adapted Physical Education and Sport Medicine (51-300300)
• Faculty: Faculty of Physical Education and Sport
• Actual: from 2023 to 2023
• Semester: winter
• Points: 0
• E-Credits: 3
• Examination process: winter s.:
• Hours per week, examination: winter s.:0/2, C [HT]
• Capacity: unknown / 88 (88)
• Min. number of students: 10
• 4EU+: no
• Virtual mobility / capacity: no
• State of the course: taught
• Language: Czech
• Teaching methods: full-time
• Teaching methods: full-time
• Note: deregister from the credit exam date if a requisite was not fulfilled; course can be enrolled in outside the study plan; enabled for web enrollment; priority enrollment if the course is part of the study plan
• Guarantor: Mgr. Eva Prokešová, Ph.D.; Mgr. Pavlína Nováková, Ph.D.
• Teacher(s): Mgr. Pavlína Nováková, Ph.D.; Mgr. Eva Prokešová, Ph.D.
• Co-requisite : PZTV111
• Interchangeability : PZTV177
• Is incompatible with: PZTV247, PZTV177
• Is interchangeable with: PZTV177

Annotation

English

Last update: Mgr. Pavlína Nováková, Ph.D. (26.06.2023)

The aim of the course is to introduce students to the theoretical and practical rules of massage techniques, to lead students to their knowledge. Students will learn the basic principles of sports massage, its types and applications. They will work with various types of massage techniques, and they will practically master the full body massage.

Czech

Last update: Mgr. Pavlína Nováková, Ph.D. (26.06.2023)

Cílem předmětu je seznámit studenty s teoretickými i praktickými zákonitostmi masérských technik, dovést studenty k jejich ovládání. Při sportu dochází ke zvýšeným nárokům na organismus a proto hlavním cílem sportovní masáže je připravit sportovce na výkon po fyzické i psychické stránce a urychlit regeneraci měkkých tkání. Sportovní masáž působí na organismus prostřednictvím mechanických, fyziologických (biochemických), reflexních a psychologických účinků. Studenti se v rámci výuky seznámí s jednotlivými masážními technikami a s masážními postupy pro jednotlivé oblasti těla. Kompetence: Studenti po absolvování předmětu znají druhy sportovní masáže, jejich účinky, indikace a kontraindikace, masérské techniky a masážní postupy pro jednotlivé oblasti těla.

Aim of the course

Last update: Mgr. Pavlína Nováková, Ph.D. (26.06.2023)

Cílem předmětu je seznámit studenty s teoretickými i praktickými zákonitostmi masérských technik, dovést studenty k jejich ovládání.

Výstupy z učení:

Absolvent předmětu správně předvede postupy sportovní masáže na následujících částech těla: šíje, záda, dolní končetina zezadu, dolní končetina zepředu, horní končetina, (mimo dálkaře) – břicho, hrudník.

Absolvent předmětu vyjmenuje celkové a částečné kontraindikace sportovní masáže.

Absolvent předmětu vyjmenuje 6 základních forem specifické sportovní masáže.

Absolvent předmětu vyjmenuje prostředky využívané pro sportovní masáž (masážní prostředky), uvede, pro jakou masáž jsou vhodné a v čem se jednotlivé prostředky liší.

 

Literature

Last update: Mgr. Linda Mejsnarová, Ph.D. (23.08.2019)

HOŠKOVÁ, B.MAJOROVÁ, S. NOVÁKOVÁ, P. Masáž a regenerace ve sportu. Praha: Univerzita Karlova, 2010.

TESAŘ, V. Sportovní masáže. Praha: Grada, 2015. ISBN: 978-80-247-5415-4.

FINDLAY, S. Sports Massage: Hands-On Guides for Therapists. Human Kinetics, 2010. ISBN 10: 0736082603 ISBN 13: 9780736082600.

Studijní opory:

www.ftvs.cuni.cz/elektronická studovna

Requirements to the exam

Last update: Mgr. Eva Prokešová, Ph.D. (07.12.2021)

Požadavky na zápočet:

90 % docházka (2 absence povoleny),

test

praktická znalost technik a postupů

Syllabus

Last update: Mgr. Pavlína Nováková, Ph.D. (24.10.2019)

Semináře, cvičení:

1. Sportovní masáž - historie, druhy sportovní masáže, účinky. Indikace a kontraindikace masáže.

2. Masérské techniky, způsob jejich provádění. Masážní prostředky a pomůcky.

3. Masáž zad.

4. Masáž šíje.

5. Masáž hrudníku.

6. Masáž břicha.

7. Masáž dolní končetiny - zadní část.

8. Masáž dolní končetiny - přední část.

9. Masáž horní končetiny.

10. Automasáž.

11. Praktický nácvik technik - opakování.

12. Praktický nácvik technik - opakování.

13. Praktický nácvik technik - kontrola znalosti technik.

14. Zápočty, znalost postupů.

Learning resources

Last update: Mgr. Eva Prokešová, Ph.D. (09.06.2020)

https://dl1.cuni.cz/course/view.php?id=3789