The subject builds upon the content of the Specialization 1 program. The theoretical sessions expand on the
foundations for constructing training plans and principles for effective training process management. The program
focuses on developing coaching competencies in the field of performance level in the chosen specialization, as
well as for recreational groups of children and adults. Therefore, the student learns to adapt the program for the
purpose of general development. The issues of tactics in grappling sports are discussed. Specific subtle
communication techniques essential for leadership are also developed. The student expands theoretical
knowledge of technical skills in MMA, which were established in the Specialization 1 course.
Last update: PhDr. Adam Zdobinský (07.03.2022)
Předmět navazuje na program Specializace 1. V rámci teoretických hodin jsou rozšiřována východiska pro stavbu
tréninkových plánů a zásad pro efektivní vedení tréninkového procesu. Program je zaměřen na rozvoj trenérských
kompetencí v oblasti výkonnostní úrovně ve zvolené specializaci, ale i pro zájmové kroužky dětí i dospělých. Student
se tedy učí přizpůsobovat program za účelem všeobecného rozvoje. Diskutovaná je problematika taktiky v
úpolových sportech. Rozvíjeny jsou rovněž specifické měkké techniky, nezbytné pro vedení lidí. Student rozšiřuje
technické dovednostech v MMA, kterým byl položen základ v předmětu Specializace 1.
Aim of the course -
Last update: PhDr. Adam Zdobinský (13.11.2023)
The student can navigate the systematics of motor skills and evaluate their significance for his specialization.
The student is capable of creating a training unit focused on technique, incorporating activation means, and didactic styles.
The student understands the periodization of sports training and can model an annual training plan.
The student can describe and diagnose functional disorders of the musculoskeletal system due to specialization and propose corrective measures.
The student can design, implement, and evaluate tests for specific movement abilities in the given specialization.
Last update: PhDr. Adam Zdobinský (13.11.2023)
Student se dokáže orientovat v systematice motorických schopností a zhodnotit, jaký mají význam pro jeho specializaci.
Student je schopen sestavit tréninkovou jednotku zaměřenou na techniku, avšak s využitím aktivačních prostředků a didaktických stylů.
Student rozumí periodizaci sportovního tréninku a dokáže modelovat roční tréninkový plán.
Student umí popsat a diagnostikovat funkční poruchy pohybového systému vlivem specializace a navrhnout jejich nápravu.
Student umí navrhnout, aplikovat a vyhodnotit testy konkrétních pohybových schopností v dané specializaci.
Course completion requirements -
Last update: PhDr. Adam Zdobinský (13.11.2023)
Due to the fact that participants in the specialization have diverse backgrounds, the content of the course needs to be adjusted accordingly. Also, there is coordination of didactic outputs within the subjects, increasing the demand for flexible email (and other online) communication. Non-response to communication may be a reason for not receiving credit.
Attendance at all scheduled classes (2 allowed absences).
Completion of partial tasks.
Exam - topics will be provided during the semester.
For students planning to write their final thesis at TUS, attendance at the Monday seminar for final theses is strongly recommended, where student work is discussed across years.
Last update: PhDr. Adam Zdobinský (13.11.2023)
1) Vzhledem k faktu, že účastníci specializace jsou velmi rozmanitého zaměření, je třeba náplň předmětu obsahově přizpůsobovat. Rovněž v rámci předmětů dochází ke koordinaci didaktických výstupů. Tím se zvyšuje nárok na flexibilní mailovou (a jinou online) komunikaci. Nereagování na komunikaci může být důvodem k neudělení zápočtu.
2) Účast na všech naplánovaných lekcích (2 povolené absence).
3) Plnění dílčích úkolů.
4) Zkouška - okruhy jsou poskytnuty během semestru.
5) Pro studenty, kteří mají v úmyslu psát závěrečnou práci na TUS je důrazně doporučená účast na pondělním semináři k závěrečným pracím, kde se konzultují práce studentů napříč ročníky.
Literature -
Last update: PhDr. Adam Zdobinský (13.11.2023)
ZDOBINSKÝ, A., PAVELKA, R., RŮŽIČKA, R., FRABŠA, M. Moderní trénink karate. Praha: JKA, 2023. ISBN 978-80-11-02975-3
REGULI, Z., ĎURECH, M., VÍT, M.. Teorie a didaktika úpolů ve školní tělesné výchově. Brno: FSpS MUNI, 2007. ISBN 978-80-210-4318-3
DOVALIL, J. a kol. Výkon a trénink ve sportu. Praha: Olympia. ISBN 80-7033-928-4
JELÍNEK, M. Vnitřní svět vítězů. Praha: Grada, 2019. ISBN 978-80-271-0826-8
BOMPA, T. O., BUZZICHELLI, C. A. Periodization: Theory and methodology of training. Champaign, IL: Human Kinetics, 2019. ISBN 978-1-4925-4480-7.
ZATSIORSKI, V., KRAEMER, W. Silový trénink: Praxe a věda. Praha: Mladá fronta a.s., 2014. ISBN 978-80-204-3261-2.
ŠŤASTNÝ, P., PETR, M. Funkční silový trénink. Praha: Univerzita Karlova, 2012. ISBN 978-80-86317-93-9.
Last update: PhDr. Adam Zdobinský (13.11.2023)
ZDOBINSKÝ, A., PAVELKA, R., RŮŽIČKA, R., FRABŠA, M. Moderní trénink karate. Praha: JKA, 2023. ISBN 978-80-11-02975-3
REGULI, Z., ĎURECH, M., VÍT, M.. Teorie a didaktika úpolů ve školní tělesné výchově. Brno: FSpS MUNI, 2007. ISBN 978-80-210-4318-3
DOVALIL, J. a kol. Výkon a trénink ve sportu. Praha: Olympia. ISBN 80-7033-928-4
JELÍNEK, M. Vnitřní svět vítězů. Praha: Grada, 2019. ISBN 978-80-271-0826-8
BOMPA, T. O., BUZZICHELLI, C. A. Periodization: Theory and methodology of training. Champaign, IL: Human Kinetics, 2019. ISBN 978-1-4925-4480-7.
ZATSIORSKI, V., KRAEMER, W. Silový trénink: Praxe a věda. Praha: Mladá fronta a.s., 2014. ISBN 978-80-204-3261-2.
ŠŤASTNÝ, P., PETR, M. Funkční silový trénink. Praha: Univerzita Karlova, 2012. ISBN 978-80-86317-93-9.
Requirements to the exam -
Last update: PhDr. Adam Zdobinský (13.11.2023)
Oral exam topics:
Combat sports in school physical education
Technical preparation
Psychological preparation
Sports performance in combat sports from a physiological perspective
Periodization of sports training
Talent selection and testing in combat sports
Coach's management activities in combat sports
Last update: PhDr. Adam Zdobinský (13.11.2023)
Okruhy ústní zkoušky:
Úpoly ve školní TV
Technická příprava
Psychologická příprava
Sportovního výkonu v bojových sportech z hlediska fyziologie
Periodizace sportovního tréninku
Výběr talentů a testování v bojových sportech
Řídící činnost trenéra v bojových sportech
Syllabus -
Last update: PhDr. Adam Zdobinský (13.11.2023)
Theory:
Specific strength training
Video analysis of matches (as part of tactical preparation for a wrestler)
Current trends in MMA; Amateur vs. Professional field of MMA; match-making
Injuries in MMA; fractures, inflammation
Coaching and mental preparation, doping
Compensatory interventions
Diagnosis of motor skills in combat sports
Periodization of sports training
Practice:
Didactic styles during training in combat sports
Motor testing
Sparring
Last update: PhDr. Adam Zdobinský (13.11.2023)
Teorie:
Specifická silová příprava
Videorozbor zápasů (potažmo jako součást taktické přípravy zápasníka)
Současné trendy v MMA; Amatérské vs. Profesionální pole MMA; match-making
Zranění v MMA; fraktury, záněty
Koučink a mentální příprava, doping
Kompenzační intervence
Diagnostika motorických schopností v úpolových sportech
Periodizace sportovního tréninku
Praxe:
Didaktické styly během tréninku bojových sportů
Motorické testování
Sparingy
Learning resources -
Last update: PhDr. Adam Zdobinský (13.11.2023)
All information and documents are available on MS Teams; the code will be provided upon enrollment in the course
Last update: PhDr. Adam Zdobinský (13.11.2023)
Veškeré informace a dokumenty na MS teams: kód bude zaslán při zápisu do předmětu
