The subject represents the introductory course in the cycle of Combat Sports Specialization. The cycle has a
different structure for the fields of Physical Education and Sports Coaching and Management in Leisure Activities,
depending on the study program. The subject frames theoretical knowledge from other study subjects into the
practice of selected combat sports, depending on the student's specialization. During the lessons, students from
various sports disciplines come together, so the focus is on developing generally applicable coaching
competencies. The practical part of the teaching is focused on the field of MMA, which represents a current trend
among the adult population. A significant portion of the lessons takes place as block sessions within the Combat
Sports course during the winter examination period.
Last update: PhDr. Adam Zdobinský (07.03.2022)
Předmět představuje úvodní kurz cyklu Specializace úpolových sportů. Cyklus má rozdílné schéma pro obor TRE a
TVSVZ v závislosti na studijním programu. Předmět rámcuje teoretické poznatky z jiných předmětů studia do praxe
vybraných úpolových sportů v závislosti na specializaci studenta. Na lekcích se setkávají studenti z několika
sportovních odvětví, z toho důvodu je pozornost zaměřena na rozvoj obecně aplikovatelných trenérských
kompetencí. Praktická část výuky je zaměřená na odvětví MMA, které představuje současný trend mezi dospělou
veřejností. Značná část lekcí probíhá blokově v rámci kurzu úpolových sportů v zimním zkouškovém období.
Aim of the course -
Last update: PhDr. Adam Zdobinský (13.11.2023)
The student is capable of identifying and evaluating determinants of athletic performance in their specialization, assessing their significance, and is aware of methods for developing individual factors.
The student is familiar with professional literature and can apply the knowledge to their specialization.
The student is able to demonstrate basic MMA techniques, understands their systematics, and can describe key moments.
The student is acquainted with techniques from several other combat sports and self-defense within the didactic outputs of older colleagues.
Last update: PhDr. Adam Zdobinský (07.03.2022)
Student dokáže identifikovat a zhodnotit determinanty sportovního výkonu ve své specializaci, dokáže posoudit jejich význam a je si vědom metod, kterými se dají dílčí faktory rozvíjet.
Student se orientuje v odborné literatuře a je schopen poznatky aplikovat do své specializace.
Student je schopen demonstrovat základní techniky MMA, orientuje se v jejich systematice a je schopen popisu klíčových momentů.
Student je seznámen s technikami několika dalších bojových sportů a sebeobrany v rámci didaktických výstupů starších kolegů.
Course completion requirements -
Last update: PhDr. Adam Zdobinský (13.11.2023)
Given that participants in the specialization have diverse backgrounds, it is necessary to adapt the content of the course accordingly. Coordination of didactic outputs also occurs within the subjects. This increases the demand for flexible email (and other online) communication. Failure to respond to communication may be a reason for not being granted credit.
Attendance is mandatory for all classes (3 allowed absences).
Participation in the combat sports course during the winter exam period, which is led by senior students.
Submission of a seminar paper related to determinants of athletic performance in a specific combat sport.
Examination - the topics will be provided during the semester.
For students intending to write their final thesis in Sports Science and Coaching, attendance at the Monday seminar for final theses is strongly recommended, where students' work is discussed across years.
Last update: PhDr. Adam Zdobinský (07.03.2022)
1) Vzhledem k faktu, že účastníci specializace jsou velmi rozmanitého zaměření, je třeba náplň předmětu obsahově přizpůsobovat. Rovněž v rámci předmětů dochází ke koordinaci didaktických výstupů. Tím se zvyšuje nárok na flexibilní mailovou (a jinou online) komunikaci. Nereagování na komunikaci může být důvodem k neudělení zápočtu.
2) Účast na všech lekcích (3 povolené absence).
3) Účast na úpolovém kurzu v zimním zkouškovém období, který trenérsky zajišťují starší studenti.
4) Odevzdání seminární práce týkající se determinantů sportovního výkonu v daném úpolovém sportu.
5) Zkouška - okruhy jsou poskytnuty během semestru.
6) Pro studenty, kteří mají v úmyslu psát závěrečnou práci na TUS je důrazně doporučená účast na pondělním semináři k závěrečným pracím (kolokviích) v PO 14:45, kde se konzultují práce studentů napříč ročníky.
Literature -
Last update: PhDr. Adam Zdobinský (13.11.2023)
1. ZDOBINSKÝ, A., PAVELKA, R., RŮŽIČKA, R., FRABŠA, M. Moderní trénink karate. Praha: JKA, 2023. ISBN 978-80-11-02975-3
2. PERIČ, T. a kol. Sportovní příprava dětí. Praha: Grada, 2012. ISBN 978-80-247-4218-2
3. DOVALIL, J. a kol. Výkon a trénink ve sportu. Praha: Olympia, 2002. ISBN 80-7033-928-4
4. REGULI, Z., ĎURECH, M., VÍT, M.. Teorie a didaktika úpolů ve školní tělesné výchově. Brno: FSpS MUNI, 2007. ISBN 978-80-210-4318-3
5. PETR, M., ŠŤASTNÝ, P. Funkční silový trénink. Praha: FTVS UK, 2013. ISBN 978-80-86317-93-9
Last update: PhDr. Adam Zdobinský (13.11.2023)
1. ZDOBINSKÝ, A., PAVELKA, R., RŮŽIČKA, R., FRABŠA, M. Moderní trénink karate. Praha: JKA, 2023. ISBN 978-80-11-02975-3
2. PERIČ, T. a kol. Sportovní příprava dětí. Praha: Grada, 2012. ISBN 978-80-247-4218-2
3. DOVALIL, J. a kol. Výkon a trénink ve sportu. Praha: Olympia, 2002. ISBN 80-7033-928-4
4. REGULI, Z., ĎURECH, M., VÍT, M.. Teorie a didaktika úpolů ve školní tělesné výchově. Brno: FSpS MUNI, 2007. ISBN 978-80-210-4318-3
5. PETR, M., ŠŤASTNÝ, P. Funkční silový trénink. Praha: FTVS UK, 2013. ISBN 978-80-86317-93-9
Requirements to the exam -
Last update: PhDr. Adam Zdobinský (13.11.2023)
Oral exam topics:
Significance and benefits of combat sports.
Didactic approaches in the training of combat sports.
Development of strength and speed in combat sports.
Endurance development in combat sports.
Mobility development in combat sports.
Sports preparation for children in combat sports.
Specifics of training women in combat sports.
Diagnosis of movement abilities in combat sports.
Last update: PhDr. Radim Pavelka, Ph.D. (24.10.2023)
Okruhy ústní zkoušky:
1. Význam a přínos úpolů
2. Didaktické postupy při tréninku bojových sportů
3. Rozvoj síly a rychlosti v bojových sportech
4. Rozvoj vytrvalosti v bojových sportech
5. Rozvoj pohyblivosti v bojových sportech
6. Sportovní příprava dětí v bojových sportech
7. Zvláštnosti tréninku žen v bojových sportech
8. Diagnostika pohybových schopností v bojových sportech
Syllabus -
Last update: PhDr. Adam Zdobinský (13.11.2023)
Performance determinants in combat sports
Conditioning in grappling sports
Searching for adequate literary sources as support for the modern coach
Methodology of didactic sequences
Technique and tactics in MMA
Self-defense
Course of grappling sports
Last update: PhDr. Adam Zdobinský (13.11.2023)
Determinanty výkonu v bojových sportech
Kondiční příprava v úpolových sportech
Vyhledávání adekvátních literárních zdrojů jako podpora moderního trenéra
Metodika didaktických řad
Technika a taktika MMA
Sebeobrana
Kurz úpolových sportů
Learning resources -
Last update: PhDr. Adam Zdobinský (13.11.2023)
All information and documents are available on MS Teams; the code will be provided upon enrollment in the course.
Last update: PhDr. Adam Zdobinský (13.11.2023)
Veškeré informace a dokumenty na MS teams: kód bude zaslán při zápisu do předmětu
