Sport specialization IV - Coaching, cross country skiing - PSPP400K

• Title: Sportovní specializace IV - Trenérství, běh na lyžích
• Guaranteed by: Sporty v přírodě (51-600400)
• Faculty: Faculty of Physical Education and Sport
• Actual: from 2023
• Semester: winter
• Points: 0
• E-Credits: 3
• Examination process: winter s.:
• Hours per week, examination: winter s.:8/0, C+Ex [HS]
• Capacity: unknown / unknown (0)
• Min. number of students: unlimited
• 4EU+: no
• Virtual mobility / capacity: no
• State of the course: cancelled
• Language: Czech
• Teaching methods: combined
• Teaching methods: combined
• Note: prefer medical statement; course can be enrolled in outside the study plan; enabled for web enrollment; priority enrollment if the course is part of the study plan
• Guarantor: PaedDr. Tomáš Gnad
• Interchangeability : PSPP400
• Is incompatible with: PSPP400
• Is interchangeable with: PSPP400

Annotation

Last update: Mgr. Linda Mejsnarová, Ph.D. (28.01.2019)

Studium specializace běh na lyžích je zaměřeno na problematiku funkčních, motorických a psychologických předpokladů pro výběr sportovních talentů a specifické tréninkové metody a prostředky pro různé věkové skupiny. Prohlubuje znalosti v oblasti tréninku běhu na lyžích u dětí a mládeže, specifika v zařazování jednotlivých tréninkových prostředků a metod do ročního tréninkového cyklu či v oblasti evidence tréninkového procesu.

Literature

Last update: Mgr. Linda Mejsnarová, Ph.D. (28.01.2019)

Bartůňková, S. Fyziologie člověka tělesných cvičení. Praha: Karolinum, 2007.

DOVALIL, J. Věkové zvláštnosti dětí a mládeže a sportovní trénink. Praha : Karolinum, 1998, 36 s.

DOVALIL, J. a kol. Výkon a trénink ve sportu. Praha : Olympia, 2002, 336 s.

Havlíčková, L., et al. Fyziologie tělesné zátěže I.: Obecná část. Praha: Karolinum, 2008.

CHOUTKA, M., DOVALIL, J. Sportovní trénink. Praha : Olympia, 1991, 332 s.

ILAVSKÝ, J. aj. Běh na lyžích. Metodický dopis. Praha : SLČR, 2005.

MARTENS, R.: Úspěšný trenér. Grada Publishing, Praha, 2006, 504 s.

PETROVIČ, P., BELÁS, M. Bežecké lyžovanie - technika a metodika. Bratislava: IMC Agency, 201..

SOUMAR, L., BOLEK, E., ILAVSKÝ, J. Běh na lyžích. Trénujeme s Kateřinou Neumannovou Praha : Grada Publishing, 2008.

SUK, A. Tréninkové trendy v přípravě mládeže - běh na lyžích. Praha : MK SLČR, 2006.

Syllabus

Last update: Mgr. Linda Mejsnarová, Ph.D. (28.01.2019)

Přednášky:

1. Výběr sportovních talentů pro běh na lyžích.

2. Rozdíly v tréninku dětí, dorostu a dospělých.

3. Doporučené hodnoty tréninkových ukazatelů v jednotlivých etapách sportovní přípravy.

4. Specifické tréninkové prostředky pro děti a mládež.

5. Evidence tréninkového procesu.

6. Zásady pro tvorbu modelového tréninku.

7. Psychologické předpoklady závodníka v běhu na lyžích.

Cvičení:

1.-5. Tvorba modelového tréninkového plánu pro různé etapy sportovní přípravy.

6.-7. Evidence tréninkového procesu.