Coaching specialization IV - alpine skiing - PSPP349

• Title: Sportovní specializace IV - alpské disciplíny /TR/
• Guaranteed by: Sporty v přírodě (51-600400)
• Faculty: Faculty of Physical Education and Sport
• Actual: from 2020
• Semester: winter
• Points: 0
• E-Credits: 3
• Examination process: winter s.:
• Hours per week, examination: winter s.:1/1, C+Ex [HT]
• Extent per academic year: 28 [hours]
• Capacity: unknown / unknown (unknown)
• Min. number of students: unlimited
• 4EU+: no
• Virtual mobility / capacity: no
• State of the course: not taught
• Language: Czech
• Teaching methods: full-time
• Teaching methods: full-time
• Note: prefer medical statement; course can be enrolled in outside the study plan; enabled for web enrollment
• Guarantor: PhDr. Matouš Jindra, Ph.D.
• Attributes: Sportovní specializace
• Co-requisite : PSPP140, PSPP275

Annotation

Last update: Mgr. Ladislav Vomáčko, Ph.D. (22.04.2014)

Studium trenérství je zaměřeno na prohloubení znalostí posluchačů v oblasti alpských disciplín. Tento předmět prohlubuje znalosti v oblasti tréninku alpských disciplín u dětí a mládeže, specifika v zařazování jednotlivých tréninkových prostředků a metod do ročního tréninkového cyklu či v oblasti evidence tréninkového procesu.

Requirements to the exam

Last update: Mgr. Ladislav Vomáčko, Ph.D. (22.04.2014)

• Teoretická zkouška

• Tvorba modelu tréninkového plánu.

Syllabus

Last update: Mgr. Ladislav Vomáčko, Ph.D. (22.04.2014)

Přednášky:

1. Výběr sportovních talentů v alpských disciplínách.

2. Rozdíly v tréninku dětí, dorostu a dospělých a doporučené hodnoty tréninkových ukazatelů.

3. Evidence tréninkového procesu.

4. Zásady pro tvorbu modelového tréninku.

5. Psychologické předpoklady závodníka v alpských disciplínách.

6. Funkční předpoklady závodníka v alpských disciplínách.

7. Charakteristika a funkce trenéra mládeže v alpských disciplínách.

Semináře:

• Specifické tréninkové prostředky pro děti a mládež na rozvoj rychlosti.

• Specifické tréninkové prostředky pro děti a mládež na rozvoj vytrvalosti.

• Specifické tréninkové prostředky pro děti a mládež na rozvoj obratnosti.

• Specifické tréninkové prostředky pro děti a mládež na rozvoj síly.

• Specifické tréninkové prostředky pro děti a mládež na rozvoj techniky.

• Tvorba modelového tréninkového plánu pro různé etapy sportovní přípravy.

• Práce s tréninkovým deníkem sportovce a jeho vyhodnocení.

Learning resources

Last update: Mgr. Ladislav Vomáčko, Ph.D. (22.04.2014)

Bartůňková, S. (2007). Fyziologie člověka tělesných cvičení. Praha: Karolinum.

Dovalil, J. (2009). Výkon a trénink ve sportu. Praha: Olympia.

Dovalil, J., et al. (1999). Sportovní výkon a trénink ve vyšší nadmořské výšce. Praha: ČOV.

Havlíčková, L., et al. (2008). Fyziologie tělesné zátěže I.: Obecná část. Praha: Karolinum.

Fox, S. I. (1996). Human physiology. Boston: Mc Grow- Hill.

Neuman, G., Pfützer, A., & Hottenrott, K. (2005). Trénink pod kontrolou. Praha: Grada publishing.