Sport Climbing and Mountaineering - PSPP338

• Title: Sportovní lezení a horolezectví
• Guaranteed by: Sporty v přírodě (51-600400)
• Faculty: Faculty of Physical Education and Sport
• Actual: from 2020
• Semester: both
• Points: 0
• E-Credits: 3
• Hours per week, examination: 1/1, Ex [HT]
• Extent per academic year: 28 [hours]
• Capacity: winter:unknown / unknown (14); summer:unknown / unknown (14)
• Min. number of students: unlimited
• 4EU+: no
• Virtual mobility / capacity: no
• State of the course: cancelled
• Language: Czech
• Teaching methods: full-time
• Teaching methods: full-time
• Is provided by: PSPP108
• Note: prefer medical statement; course can be enrolled in outside the study plan; enabled for web enrollment; you can enroll for the course in winter and in summer semester
• Guarantor: Mgr. Jan Kodejška, Ph.D.
• Incompatibility : PSPP108
• Interchangeability : PSPP108
• Is incompatible with: PSPP108
• Is interchangeable with: PSPP108

Annotation

Last update: Mgr. Dominika Krupková (02.03.2020)

Studenti získají základní znalosti a dovednosti pro lezecké sporty. Teoretická část představuje historii a historické vazby českého a světového horolezectví i základní informace o materiálech. Dále jsou nastíněny možností využití lezení ve školách, v rámci rehabilitací i ve výchovných programech. V praktické části si studenti osvojí základy pohybu na umělých lezeckých stěnách. Vzhledem k tomu, že je výuka v prostorách SC Evropská (mimofakultních) a studentům bude poskytnuto veškeré materiální vybavení, tak je vybírán poplatek 300kč na celý semestr.

Literature

Last update: Jiří Krasilov (03.11.2017)

Povinná:

1. VOMÁČKO, S., BOŠTÍKOVÁ, S. Lezení na umělé stěně. 1.vyd. Praha: Grada, 2003. 130s.

2. Dieška, I., Širl, V. Horolezectví z blízka. Přel. V.Širl 1.vyd. Praha: Olympia,1989. 446 s.

3. Procházka. V. a kol. Horolezectví. 1. přep. vyd. Praha : Olympia 1990. 246 s.

Requirements to the exam

Last update: Jiří Krasilov (03.11.2017)

Požadavky na zápočet

• Teoretické zvládnutí přednášené látky - (test)

• Praktické dovednosti při lezení na umělé stěně.

Syllabus

Last update: Jiří Krasilov (03.11.2017)

Přednášky:

1. Historie horolezeckého sportu - svět, Evropa,

2. Historie českého a československého horolezectví. Vazby na světové horolezectví.

3. Lezecký zeměpis, pravidla lezení - dle lezeckých oblastí.

4. Filozofie horolezectví a její místo ve výchovných systémech.

5. Biomechanika lezeckého pohybu. Vliv lezení na pohybovou soustavu

6. Lezecký materiál (sedací úvazky, karabiny, lana, jistící pomůcky), normy. Bezpečnostní doporučení.

7. Hodnocení výkonů ve sportovním lezení a horolezectví.

Cvičení:

1. Lezení a jištění v lezecké dvojici (s připraveným horním jištěním), bezpečnost při lezení, reakce na povely, spouštění. Základy lezeckého pohybu.

2. Trénink lezecké techniky, důraz na bezpečné jištění a spolupráci lezecké dvojice

3. Nácvik jištění pomocí různých jistících pomůcek, lezení s horním jištěním, lezení různě obtížných cest - převisy, málo chytů, malé chyty v kolmé části,

4. Jištění prvolezce, zapínání postupového jištění, trénink techniky.

5. Činnosti jednotlivce při pádu prvolezce a druholezce, nácvik jištění prvolezce.

6. Práce s lanem při jištění prvolezce, lezení s dolním jištěním.

7. Zápočtová hodina.