Coaching specialization 1 - Cycling - PSPP252N

• Title: Sportovní specializace 1 - cyklistika /TR/
• Guaranteed by: Sporty v přírodě (51-600400)
• Faculty: Faculty of Physical Education and Sport
• Actual: from 2020
• Semester: winter
• Points: 0
• E-Credits: 4
• Examination process: winter s.:combined
• Hours per week, examination: winter s.:1/1, MC [HT]
• Extent per academic year: 28 [hours]
• Capacity: unknown / unknown (unknown)
• Min. number of students: unlimited
• 4EU+: no
• Virtual mobility / capacity: no
• State of the course: not taught
• Language: Czech
• Teaching methods: full-time
• Teaching methods: full-time
• Note: prefer medical statement; course can be enrolled in outside the study plan; enabled for web enrollment
• Guarantor: PaedDr. Mgr. Jiří Šafránek, Ph.D.
• Attributes: Sportovní specializace
• Is co-requisite for: PSPP253N

Annotation

Last update: PUCHMERTLOVA/FTVS.CUNI.CZ (03.02.2009)

Předmětem výuky je oblast plánování, evidence, vedení a vyhodnocování cyklistického tréninku na všech výkonnostních úrovních. Přednášky o taktice a psychologické přípravě jsou zaměřeny na závodníky vyšší výkonnosti. Cílem je získat trenérskou licenci "A".

Literature

Last update: PUCHMERTLOVA/FTVS.CUNI.CZ (03.02.2009)

CIHLÁŘ, J. Závodní cyklistika. Praha: Olympia, 1983.

CIHLÁŘ, J., Hamouz, M., Malíř, J. Cyklistika pro každého. Praha: Olympia, 1991.

SOUMAR, L. Kondice a zdraví. Praha: CASRI, 1996.

BARTUNĚK, K. Trenér cyklistiky BMX. Praha : Sportpropag, 1990

PLACHETA, M. Funkční a zdravotní kriteria ve výběru talentované mládeže pro cyklistiku. Praha: Olympia 1982.

LINDNER, W. Erfolgreiches Radsporttraining: vom Amateur zum Profi. München : BLV Verlagsgesellschaft mbH, 1993.

NEUMAN, J. a kol. Turistika a sporty v přírodě. Praha: Portál, 2000.

FOŘT, P. Výživa a sport. Praha: Olympia, 1991.

HNÍZDIL, J. a kol. Doping. Praha: Grada Publishing, 2000.

ČÁSLAVOVÁ, E. Management sportu. Praha: East West Publishing Company a East Publishing, 2000.

NEKOLA, J. Doping a sport. Praha: Olympia, 2000.

Requirements to the exam

Last update: PUCHMERTLOVA/FTVS.CUNI.CZ (03.02.2009)

Požadavky na zápočet:

• Seminární práce: příprava tréninkového plánu dle určení.

• Předložení projektu diplomové práce.

• Teoretická ústní zkouška.

Syllabus

Last update: PUCHMERTLOVA/FTVS.CUNI.CZ (03.02.2009)

Přednášky:

1. Plánování tréninku.

2. Plánování tréninku.

3. Plánování tréninku.

4. Způsoby evidování tréninkových zátěží.

5. Taktická příprava v cyklistice.

6. Psychologická příprava na cyklistickou soutěž.

Semináře:

7. Rozbory tréninkových plánů.

8. Rozbory tréninkových plánů.

9. Ukázky evidence (vývoj evidence, počítačové programy), vyhodnocování.

10. Rozbor aktuální vrcholové soutěže (taktika, výkonnost, vybavení).

11. Diskuse ke zkušenostem s regulací předstartovních stavů.

12. Diplomová práce.

Cvičení:

13. Masáž a regenerace.

14. Protahovací cvičení pro cyklisty.