Coaching specialization III - cross country skiing - PSPP135

• Title: Sportovní specializace III - běh na lyžích /TR/
• Guaranteed by: Sporty v přírodě (51-600400)
• Faculty: Faculty of Physical Education and Sport
• Actual: from 2020
• Semester: summer
• Points: 0
• E-Credits: 3
• Examination process: summer s.:
• Hours per week, examination: summer s.:1/1, C [HT]
• Extent per academic year: 28 [hours]
• Capacity: unknown / unknown (unknown)
• Min. number of students: unlimited
• 4EU+: no
• Virtual mobility / capacity: no
• State of the course: not taught
• Language: Czech
• Teaching methods: full-time
• Teaching methods: full-time
• Note: prefer medical statement; course can be enrolled in outside the study plan; enabled for web enrollment
• Guarantor: PaedDr. Tomáš Gnad
• Attributes: Sportovní specializace
• Co-requisite : PSPP068, PSPP134
• Is incompatible with: PSPP208
• Is interchangeable with: PSPP208

Annotation

English

Last update: PSOTOVA (28.02.2007)

Extension of theoretical and practical knowledge of the Cross-country Skiing. Participants learn theory and methodology of training, how to teach cross-country skiing and how to coach. Participants are encouraged to study professional literature permanently and to publish.

Czech

Last update: PhDr. Dana Finková, Ph.D. (09.10.2008)

Studium trenérství je zaměřeno na prohloubení znalostí posluchačů v oblasti běhu na lyžích. Tento předmět prohlubuje znalosti v oblasti letní kondiční přípravy lyžaře běžce s využitím různých tréninkových prostředků v letním přípravném období.

Literature

Last update: PhDr. Dana Finková, Ph.D. (16.05.2008)

DOVALIL, J. aj. Výkon a trénink ve sportu. Praha : Olympia, 2002, 336 s.

GNAD, T., PSOTOVÁ, D. Běh na lyžích. Praha : Karolinum, 2005, 150 s.

HRDINKA, M. Program sportovní přípravy ? lyžování ? běh. Praha : Sportpropag, 1988, 147 s.

CHOUTKA, M., DOVALIL, J. Sportovní trénink. Praha : Olympia, 1991, 332 s.

JUREČKA, J. aj. Tělesná příprava lyžaře ? běžce. Praha : Sportpropag, 1985. 88 s.

SOUMAR, L., BOLEK, E., ILAVSKÝ, J. Běh na lyžích. Trénujeme s Kateřinou Neumannovou Praha : Grada Publishing, 2008.

Requirements to the exam

Last update: Mgr. Ladislav Vomáčko, Ph.D. (22.11.2010)

Zvládnutí pratických požadavků v návaznosti na teoretické znalosti.

Syllabus

Last update: PhDr. Dana Finková, Ph.D. (09.10.2008)

Přednášky:

Tréninkové prostředky pro trénink běhu na lyžích.

Napodobivá cvičení.

Tréninkové metody v tréninku běhu na lyžích.

Použití všech tréninkových prostředků v RTC lyžaře běžce.

Metodika rozvoje pohybových schopností v letním přípravném období.

Cvičení:

Napodobivá cvičení v praxi.

Rozvoj pohyblivosti a rovnováhy.

Ukázka tréninkových jednotek.

Využití všech tréninkových prostředků v letním přípravném období.

Metodika rozvoje pohybových schopností v letním přípravném období.

Semináře:

1. Metodické výstupy.