Skiing - PSPP116

• Title: Lyžování
• Guaranteed by: Sporty v přírodě (51-600400)
• Faculty: Faculty of Physical Education and Sport
• Actual: from 2018
• Semester: winter
• Points: 0
• E-Credits: 2
• Examination process: winter s.:
• Hours per week, examination: winter s.:7/0, C [DS]
• Extent per academic year: 7 [days]
• Capacity: unknown / unknown (unknown)
• Min. number of students: unlimited
• 4EU+: no
• Virtual mobility / capacity: no
• State of the course: not taught
• Language: Czech
• Teaching methods: combined
• Teaching methods: combined
• Note: prefer medical statement
• Guarantor: PhDr. Dana Finková, Ph.D.
• Interchangeability : PSPP083

Annotation

Last update: PhDr. Dana Finková, Ph.D. (09.10.2008)

Kurz je zaměřen na všeobecnou a specializovanou lyžařskou průpravu, a dále na techniku jednotlivých způsobů běhu na lyžích a jednotlivých oblouků při sjíždění a zatáčení na lyžích v etapě základního lyžování. Úspěšným absolvováním teorie a zkoušek z praxe má student možnost získat kvalifikaci "Instruktor lyžování" (není podmínkou zápočtu).

Literature

Last update: PhDr. Dana Finková, Ph.D. (08.07.2009)

Povinná:

1. GNAD, T. aj. Základy teorie lyžování a snowboardingu. Praha : Karolinum, 2008, 240 s.

2. GNAD, T., PSOTOVÁ, D. Běh na lyžích. Praha : Karolinum, 2005, 150 s.

3. PSOTOVÁ, D., PŘÍBRAMSKÝ, M. aj. Sjíždění a zatáčení na lyžích. Česká škola lyžování. Praha : Karolinum, 2006, 150 s.

Doporučená:

1. DVOŘÁK, F., MAŠKOVÁ, L. A WEISSHÄUTEL, J. Běh na lyžích. Praha : Olympia, 1992, 77 s.

2. CHOVANEC, F. Dějiny lyžování. Praha : SPN, 1989, 132 s.

3. PŘÍBRAMSKÝ, M. Lyžování. Praha : Grada, 1999, 120 s.

4. PŘÍBRAMSKÝ, M., JELEN, K., VODIČKOVÁ, S. Česká škola lyžování. Carving. Praha : UK FTVS, 2002, 158 s.

5. Skimagazín. Praha : Debora, od r. 1995.

Requirements to the exam

Last update: PhDr. Dana Finková, Ph.D. (10.06.2008)

Požadavky na zápočet:

• absolvování kursu v plném rozsahu,

• splnění zápočtových požadavků z praxe ? běh na lyžích klasickou technikou a bruslením,

• splnění zápočtových požadavků z praxe ? sjíždění a zatáčení na lyžích, řezané a smykové oblouky,

• splnění písemného testu z teorie.

Syllabus

Last update: PhDr. Dana Finková, Ph.D. (09.10.2008)

Přednášky:

Technika a metodika etapy základního lyžování - běh na lyžích klasickou technikou a bruslením.

Technika a metodika etapy základního lyžování - sjíždění a zatáčení, řezané a smykové oblouky.

Lyžařská technologie.

Lyžařský sport a historie.

Členění lyžařského výcviku.

Bezpečnost při vedení lyžařského výcviku.

Lyžování ve školní TV.

Cvičení:

Všeobecná lyžařská průprava.

Specializovaná lyžařská průprava.

Technika a metodika etapy základního lyžování - běh na lyžích klasickou technikou a bruslením.

Technika a metodika etapy základního lyžování - sjíždění a zatáčení na lyžích, řezané a smykové oblouky.

Semináře:

Lyžařská technologie - úprava a mazání sjezdových a běžeckých lyží.

Rozbor videozáznamu.