Climbing II - PSPP103

• Title: Lezení II
• Guaranteed by: Sporty v přírodě (51-600400)
• Faculty: Faculty of Physical Education and Sport
• Actual: from 2018
• Semester: summer
• Points: 0
• E-Credits: 3
• Examination process: summer s.:
• Hours per week, examination: summer s.:0/2, C [HT]
• Extent per academic year: 28 [hours]
• Capacity: unknown / unknown (30)
• Min. number of students: unlimited
• 4EU+: no
• Virtual mobility / capacity: no
• State of the course: not taught
• Language: Czech
• Teaching methods: full-time
• Teaching methods: full-time
• Note: prefer medical statement; course can be enrolled in outside the study plan; enabled for web enrollment; priority enrollment if the course is part of the study plan
• Guarantor: Mgr. Ladislav Vomáčko, Ph.D.; doc. Mgr. Jiří Baláš, Ph.D.
• Co-requisite : PSPP094

Annotation

Last update: TAJ (20.12.2006)

Navazující předmět na předmět Lezení I. Prakticko - teoretický předmět sloužící k objasnění využití lezeckých aktivit ve volnočasových aktivitách i ve školní tělesné výchově. Lekce se uskutečňují na umělé lezecké stěně. Po úspěšném absolvování výuky obdrží studenti licenci Instruktor lezení na umělých stěnách.

Literature

Last update: TAJ (20.12.2006)

Povinná :

1. VOMÁČKO, S., BOŠTÍKOVÁ, S. Lezení na umělé stěně. 1.vyd. Praha: Grada, 2003. 130s.

2. Neuman. J., Vomáčko. S. a Vomáčková. S., Překážkové dráhy, lezecké stěny a výchova prožitkem. 1. vyd. Praha : Portál,1999. 320 s. ISBN 80-7178-292-0

3. Dieška, I., Širl, V. Horolezectví z blízka. Přel. V.Širl 1.vyd. Praha: Olympia,1989. 446 s.

4. Procházka. V. a kol. Horolezectví. 1. přep. vyd. Praha : Olympia 1990. 246 s.

Syllabus

Last update: TAJ (20.12.2006)

Semináře:

1. Vliv lezeckých aktivit na člověka

2. Boulderink a jeho formy

3. Soutěživé hry a základy výuky na ZŚ

4. Stavba lezeckých stěn, návrh profilů a materiálního zabezpečení lezecké stěny

5. Stavba lezeckých cest, objasnění rozdílných nároků na stavbu lezeckých cest pro různé věkové

kategorie.

6. Základy sportovního tréninku v lezeckých disciplínách

Cvičení:

1. Zopakování lezeckých dovedností (jištění, vyvádění cest, program výuky, atd.)

2. Jištění prvolezce, , zdokonalování lezeckého pohybu, odstraňování chyb

3. Stavba lezeckých cest

4. Základ boulderinku - boulderink jako hra

5. Lezecké hry

6. Metodický proces nácviku jištění a zdokonalování lezeckých dovedností.

7. Trénink sportovního lezení

8. Praktické zkoušky a test

Požadavky na zápočet:

• Zvládnutí praktických dovedností. Test z teorie.