Coaching specialization I - skiing - PSPP074

• Title: Sportovní specializace I - lyžování /TR/
• Guaranteed by: Sporty v přírodě (51-600400)
• Faculty: Faculty of Physical Education and Sport
• Actual: from 2020
• Semester: winter
• Points: 0
• E-Credits: 3
• Examination process: winter s.:
• Hours per week, examination: winter s.:6/0, C [HS]
• Extent per academic year: 6 [hours]
• Capacity: unknown / unknown (unknown)
• Min. number of students: unlimited
• 4EU+: no
• Virtual mobility / capacity: no
• State of the course: not taught
• Language: Czech
• Teaching methods: full-time
• Teaching methods: full-time
• Note: prefer medical statement; course can be enrolled in outside the study plan; enabled for web enrollment
• Guarantor: PhDr. Matouš Jindra, Ph.D.
• Attributes: Sportovní specializace
• Interchangeability : PSPP062
• Is co-requisite for: PSPP230, PSPP229

Annotation

Last update: PhDr. Dana Finková, Ph.D. (09.10.2008)

Výuka umožňuje získání základních vědomostí a rozvoj pohybových dovedností potřebných pro další studium lyžařských specializací (běh na lyžích, alpské disciplíny, základní lyžování).

Literature

Last update: PhDr. Dana Finková, Ph.D. (10.06.2008)

Povinná:

1. GNAD, T. aj. Kapitoly z lyžování. Praha : Karolinum, 2001, 240 s.

Doporučená:

1. GNAD, T., PSOTOVÁ, D. Běh na lyžích. Praha : Karolinum, 2005, 152 s.

2. PSOTOVÁ, D., PŘÍBRAMSKÝ, M. aj. Sjíždění a zatáčení na lyžích. Česká škola lyžování. Praha : Karolinum, 2006, 150 s.

Requirements to the exam

Last update: PhDr. Dana Finková, Ph.D. (10.06.2008)

• absolvování výuky,

• organizace závodů,

• odevzdání a prezentace seminární práce.

Syllabus

Last update: PhDr. Dana Finková, Ph.D. (09.10.2008)

Přednášky:

Charakteristika a význam lyžování.

Charakteristika jednotlivých lyžařských disciplín.

Lyžařské závodní disciplíny.

Organizační struktura lyžování v ČR.

Lyžařská technologie.

Kvalifikace v lyžování.

Cvičení:

Speciální tréninkové prostředky pro lyžaře běžce.

Speciální tréninkové prostředky pro lyžaře sjezdaře.

Speciální posilovací cvičení pro lyžaře běžce.

Speciální posilovací cvičení pro lyžaře sjezdaře.

Závody pro lyžaře v přípravném období.

Organizace závodů.

Semináře:

Příprava závodů v suchém slalomu.