Health-related Swimming - PPLS089N

• Title: Zdravotní plavání
• Guaranteed by: Department of Swimming, Water and Technical Sports (51-300800)
• Faculty: Faculty of Physical Education and Sport
• Actual: from 2022
• Semester: summer
• Points: 0
• E-Credits: 3
• Examination process: summer s.:
• Hours per week, examination: summer s.:6/0, C [HS]
• Extent per academic year: 6 [hours]
• Capacity: unknown / unknown (16)
• Min. number of students: 10
• 4EU+: no
• Virtual mobility / capacity: no
• State of the course: cancelled
• Language: Czech
• Teaching methods: combined
• Teaching methods: combined
• Note: prefer medical statement; course can be enrolled in outside the study plan; enabled for web enrollment
• Guarantor: PaedDr. Irena Čechovská, CSc.

Annotation

English

Last update: Mgr. Eva Peslová (20.06.2019)

The course is focused on theoretical background and practical experience related to movement programs in water supporting health. Movement intervention in water aimed at cultivation of physical expression, level of physical fitness and area of recondition and regeneration.

Czech

Last update: Mgr. Eva Peslová (20.06.2019)

Předmět je zaměřen na teoretické zázemí a praktickou zkušenost vztahující se k pohybovým programům ve vodě podporujícím zdraví. Systematika programů, pohybová intervence ve vodě směřující ke kultivaci pohybového projevu, úrovně tělesné zdatnosti, oblast rekondice a regenerace.

Aim of the course

Last update: PaedDr. Irena Čechovská, CSc. (12.02.2021)

Cílem předmětu je vytvořit teoretické zázemí a praktické zkušenosti se zdravotně zaměřenými programy pro běžnou i sportující populaci.

Literature

Last update: Mgr. Eva Peslová (04.09.2017)

Povinná:

ČECHOVSKÁ, I. Didaktika plavání. Databáze učebních textů. dostupné z: http://www.ftvs.cuni.cz/FTVS-861.html

ČECHOVSKÁ, I., MILER, T. Plavání. 1.vyd. Praha : Grada Publishing, 2008. 128 s. ISBN 987-80-247-2154-5.

ČECHOVSKÁ, I., NOVOTNÁ.V., MILEROVÁ, H. Aqua-fitness. 1.vyd. Praha : Grada Publishing, 2003. 136 s. ISBN 80-247-046-5.

Requirements to the exam

Last update: Mgr. Eva Peslová (07.06.2022)

Zápočet
- aktivní účast na přímé výuce 100%
- seminární práce na zadané téma

Syllabus

Last update: Mgr. Gabriela Břečková (20.10.2010)

Přednášky a semináře:

Plavání jako celoživotní pohybová aktivita

Raná plavecká motorika, rozvoj plavecké kompetence.

Plavání s těhotnými, plavání seniorů

Plavecký sport - zdravotní aspekty

Pohybové aktivity ve vodě v oblasti regenerace a rehabilitace sportovců

Halliwickova metoda

Pohybové aktivity ve vodě pro osoby se zdravotním postižením

Plavecký sport zdravotně postižených

Cvičení:

Rozvoj plavecké kompetence

Základní plavecké dovednosti ve zdravotním plavání

Kontaktní dopomoc pro vznášení a polohování

Jednoduché lokomoční pohyby ve vodě: chůze, poskoky, běh

Rozvoj aerobní zdatnosti ve zdravotním plavání

Rozvoj svalové síly ve zdravotním plavání

Rozvoj pohyblivosti ve zdravotním plavání

"Relaxační" cvičení ve vodě

Využití plaveckých pomůcek ve zdravotním plavání

Learning resources

Last update: PaedDr. Irena Čechovská, CSc. (12.02.2021)

odkaz na kurz v Moodle: https://dl2.cuni.cz/course/view.php?id=3882

odkaz na team v MS Teams:

https://teams.microsoft.com/l/channel/19%3af246d572d4544efbaacd54f7658caa43%40thread.tacv2/Obecn%25C3%25A9?groupId=2685fe1f-3697-4e7a-9ac9-207908a749cf&tenantId=e09276da-f934-4086-bf08-8816a20414a2

https://teams.microsoft.com/l/channel/19%3af246d572d4544efbaacd54f7658caa43%40thread.tacv2/Obecn%25C3%25A9?groupId=2685fe1f-3697-4e7a-9ac9-207908a749cf&tenantId=e09276da-f934-4086-bf08-8816a20414a2