Swimming III - PPLS054C

• Title: Plavání III
• Guaranteed by: Plavecké sporty (51-600500)
• Faculty: Faculty of Physical Education and Sport
• Actual: from 2013
• Semester: winter
• Points: 0
• E-Credits: 1
• Examination process: winter s.:
• Hours per week, examination: winter s.:1/1, C [HT]
• Extent per academic year: 28 [hours]
• Capacity: unknown / unknown (16)
• Min. number of students: unlimited
• 4EU+: no
• Virtual mobility / capacity: no
• State of the course: not taught
• Language: English
• Teaching methods: full-time
• Teaching methods: full-time
• Guarantor: Mgr. Jitka Pokorná

Annotation

Last update: Mgr. Daniel Jurák, Ph.D. (01.09.2008)

Předmět je zaměřen na teoretické a praktické zvládnutí základů plaveckých sportů a na kondiční plavání.

Literature

Last update: PUCHMERTLOVA/FTVS.CUNI.CZ (17.03.2008)

Povinná:

1. ČECHOVSKÁ, I., MILER, T. Plavání. 1.vyd. Praha : Grada Publishing, 2001. 132 s. ISBN 80 247-9049-1.

2. BĚLKOVÁ, T. Plavání : zdokonalovací plavecká výuka. 1. vyd. Praha : NS Svoboda, 1998. 47 s. ISBN 80-205-0550-4.

3. Pravidla synchronizovaného plavání. Praha : Olympia, 2002. 77 s.

4. Pravidla vodního póla. Praha : Český svaz plaveckých sportů, 2002. 18 s.

5. Pravidla skoků do vody. Praha : Český svaz plaveckých sportů, 2003. 21 s.

Doporučená:

1. MAGLISHO, EW. Swimming fastest. 1.vyd. Champaign (IL): Human Kinetics, 2003. 791 s. ISBN 0-7360-3180-9.

2. O´BRIEN, R. Springboard - Platform. 2. vyd. USA : Human Kineties, 2003. 226 s. ISBN 0-7360-4378-6.

3. NITZKOWSKI, M. Learning and Teaching the Basics. 1. Vyd. USA : Huntington Beach, 1998. 130 s.ISBN O-9662699-1-8.

Syllabus

Last update: Mgr. Daniel Jurák, Ph.D. (01.09.2008)

Semináře

Synchronizované plavání, informace o sportu, základní dovednosti

Vodní pólo, informace o sportu, základní dovednosti

Skoky do vody, informace o sportu, základní dovednosti

Informace o zvláštnostech zatěžování ve vodě

Tréninkové metody pro pozitivní ovlivňování tělesné zdatnosti

Aqau-fitness

Koncepce sestavování programu kondičního plavání

Požadavky k udělení kreditu:

• aktivní účast na přímé výuce z 75% (50% praktické účasti),

• 100 m PZ v limit: muži 1:40 s, ženy 1:53 s,

• písemná příprava na tréninkovou jednotku se zadáním,

• skoky do vody - skok střemhlav napřed"- provedení skrčmo 101C

• vodní pólo - herní činnost jednostlice: dribling, přihrávka, střelba

• synchronizované plavání - ploutvový pohyb Propeller,

• vědomostní test.