Bioenergetics of Motion Activities - PLSM097NK

• Title: Bioenergetika pohybových činností
• Guaranteed by: Department of Biomedical Foundation in Kinanthropology (51-300200)
• Faculty: Faculty of Physical Education and Sport
• Actual: from 2023
• Semester: winter
• Points: 0
• E-Credits: 3
• Examination process: winter s.:
• Hours per week, examination: winter s.:8/0, MC [HS]
• Capacity: unlimited / unknown (unknown)
• Min. number of students: unlimited
• 4EU+: no
• Virtual mobility / capacity: no
• State of the course: taught
• Language: Czech
• Teaching methods: combined
• Teaching methods: combined
• Note: prefer medical statement; enabled for web enrollment
• Guarantor: doc. MUDr. Ing. Tomáš Větrovský, Ph.D.; PhDr. Pavel Hráský, Ph.D.
• Teacher(s): PhDr. Pavel Hráský, Ph.D.
• Interchangeability : PLSM097N
• Is incompatible with: PLSM097N
• Is interchangeable with: PLSM097N

Annotation

Last update: Mgr. Linda Mejsnarová, Ph.D. (25.02.2019)

Seznámit posluchače s možností stanovení bioenergetické náročnosti pohybové činnosti jako výchozího nástroje pro hodnocení vztahu mezi intervencí a jejím efektem.

Aim of the course

Last update: PhDr. Pavel Hráský, Ph.D. (08.12.2023)

Výstupy z předmětu pro posluchače

Výstupem předmětu v semestrálního rozsahu je studenty seznámit s teoretickými základy, které vychází k rešeršních opor aktuální problematiky a praktickými aplikacemi, při kterých si posluchači vyzkouší převoditelnost do praxe.

Teoreticky studenti obsáhnou práci s teoretickými oporami a pochopí zákonitosti a souvislosti vlivu zatížení na stav a změnu v jednotlivých funkčních systémů organismu.

Praktické aplikace-cvičení-posluchači se naučí sami nastavit, provést a specifikovat protokoly používané v zátěžové fyziologii pro popsání vlivu na jednotlivé funkční systémy těla.

Dále se naučí postupy, které vedou k iniciaci relevantních testů pro objektivizaci vlivu zatížení na organismus.

 

V návaznosti na druh testovacího protokolu budou umět posoudit bionergetiku jako reakci na zatížení a její přenos do praxe.

Literature

Last update: Mgr. Linda Mejsnarová, Ph.D. (25.02.2019)

ASTRAND, P. O., RODAHL, K. (1996). Textbook of Work Physiology. New York: McGraw Hill.

BUNC, V. (1990). Biokybernetický přístup k hodnocení reakce organismu na tělesné zatížení. Praha: UK.

BUNC, V. (2016) Obesity - Causes and Remedies. Physical Activity Review, vol. 4, s. 50-56.

BUNC, V., SKALSKÁ, M. (2016) Pohybové aktivity žen a mužů středního věku - benefity a problémy. Studia Kinanthropologica, vol 17, č. 3, s. 223-233.

HEYWARD, V. H. (2010). Advanced Fitness Assessment and Exercise Prescription. Champaign, Il: Human Kinetics.

MCARDLE, W. D., KATCH, F. I., KATCH, V. L. (1996). Exercise physiology: energy nutrition, and human performace. Wiliams and Wilkins, Baltimore: Wiliams and Wilkins.

SPARROW, W. A. (ed), (2000). Energetics of Human Activity. Champaign, Il: Human Kinetics.

Syllabus

Last update: Mgr. Linda Mejsnarová, Ph.D. (25.02.2019)

Přednášky

1. Úvod

2. Pohyb - charakteristiky a „druhy“

3. Náročnost pohybových činností

4. Energie při pohybové činnosti, vztah energie - intenzita

5. Závislost na věku, trénovanosti a předchozí pohybové zkušenosti

6. Kultivace „techniky“ pohybové činnosti jako základ snížení energetické náročnosti

7. Koeficient energetické náročnosti pohybové činnosti

Semináře:

8. Energetická náročnost chůze a běhu

9. Energetická bilance pohybové činnosti, adaptace a energetická náročnost

10. Mechanická účinnost pohybových činnosti

11. Stanovení energetické náročnosti pohybových činností jako podklad pro řízení pohybového tréninku

12. Hodnocení v laboratoři

13. Hodnocení v terénu

14. Využití při návrhu pohybové intervence a stavby pohybového tréninku