Sport Specialization III - Triathlon - Endurance Multisports - PLSM048

• Title: Sportovní specializace III - triatlon - vytrvalostní víceboje /TR/
• Guaranteed by: Laboratory of Sport Motorics (51-300900)
• Faculty: Faculty of Physical Education and Sport
• Actual: from 2022
• Semester: winter
• Points: 0
• E-Credits: 3
• Examination process: winter s.:
• Hours per week, examination: winter s.:6/0, C [HS]
• Extent per academic year: 6 [hours]
• Capacity: 20 / unknown (15)
• Min. number of students: unlimited
• 4EU+: no
• Virtual mobility / capacity: no
• State of the course: taught
• Language: Czech
• Teaching methods: combined
• Teaching methods: combined
• Note: course can be enrolled in outside the study plan; enabled for web enrollment
• Guarantor: PaedDr. Josef Horčic, Ph.D.
• Teacher(s): Mgr. Lenka Kovářová, MBA, Ph.D.
• Attributes: Sportovní specializace
• Co-requisite : PLSM025

Annotation

Last update: PhDr. Andrea Mahrová, Ph.D. (01.12.2010)

Předmět je povinně volitelný pro studenty TVS směru (TR), pokud zvolí specializaci triatlon - vytrvalostní víceboje (TT-VV). Ve II. ročníku-LS se studenti seznámí s obecnými základy biomechaniky, motorického učení v cyklistické části TT-VV. Získají specifické poznatky o metodice koordinačního zdokonalování pohybových cyklů v plavání a jízdě na kole a hodnocení jeho úrovně, o rozvoji specifických plaveckých silových předpokladů. Dále získají znalosti o pravidlech a rozhodování v TT-VV, přípravě a pořádání závodů. Prerekvizicí pro získání trenérské kvalifikace v TT-VV je absolvování souběžné trenérské praxe v oblasti TT-VV- Specializovaný trénink - mládež.

Aim of the course

Last update: PhDr. Andrea Mahrová, Ph.D. (19.11.2010)

Seznámit se s obecnými základy biomechaniky, motorického učení v cyklistické části TT-VV. Získat specifické poznatky o metodice koordinačního zdokonalování pohybových cyklů v plavání a jízdě na kole a hodnocení jeho úrovně, o rozvoji specifických plaveckých silových předpokladů. Dále získat znalosti o pravidlech a rozhodování v TT-VV, přípravě a pořádání závodů.

Literature

Last update: PhDr. Andrea Mahrová, Ph.D. (19.11.2010)

Literatura:

HENKE, Sv., aj. Skripta pro trenéry cyklistiky I.-III. třídy. Praha, FTVS, 2007. 164 s.

HOFER, Zd., aj. Technika plaveckých způsobů. Praha: Univerzita Karlova, 2000. 100 s.

formánek,j., horčic,j. Triatlon-historie, trénink, výsledky. 1.vyd. Praha : Olympia, 2003

HORČIC, J.: Metodický dopis 3/96: Všeobecná příprava v triatlonu. Praha: Český svaz triatlonu, 1996. 50 s.

ŠAFRÁNEK, J. Biomechanika šlapání, zdokonalování jízdy na kole : studijní materiály. Praha, FTVS, 1996

Pravidla triatlonu a duatlonu. Praha : STK - Český svaz triatlonu, 1994.

ČECHOVSKÁ, I., aj. Metodický dopis1/94: Plavecká příprava v triatlonu. Praha: Český svaz triatlonu, 1994. 42 s.

SCHRAMM, E., aj. Sport-schwimmen. Berlin : Sportverlag, 1987. 330 s. ISBN 3- 328 - 00138 - 7

Syllabus

Last update: PhDr. Andrea Mahrová, Ph.D. (30.11.2010)

Obsah výuky:

Cvičení:

1. Koordinační zdokonalování pohybových cyklů v jízdě na kole

2.-3. Metodika videozáznamu jízdy na kole - vyhodnocení, dokumentace

4.-5. Všeobecná kondiční příprava v etapě specializované sportovní přípravy v TT-VV- ukázky tréninků

6.-7. Příprava a organizace závodu v TT-VV

Přednášky:

8.-9. Biomechanické základy jízdy na kole, kruhového způsobu šlapání, zvláštnosti techniky jízdy na kole ve vytrvalostních vícebojích

10.-11. Metody hodnocení pohybového cyklu při jízdě na kole elitních cyklistů a triatlonistů, porovnání s individuálním provedením, koordinační zdokonalování pohybových cyklů při jízdě na kole

12. Rozvoj specifických silových předpokladů v etapě specializované sportovní přípravy v TT-VV - metody, hodnocení úrovně

13. Práce s odborným textem, výběr tématu a zadání závěrečné bakalářské práce

14. Pravidla a organizace závodu v TT-VV

Požadavky na zápočet:

Vypracování a obhajoba projektu závěrečné bakalářské práce

Zvládnutí vybraných speciálních koordinačních cvičení - plavání, běh, kolo

Seminární práce: - metodická řada koordinačního zdokonalování vybraného chybného provádění plaveckého nebo cyklistického pohybového cyklu - písemná příprava+pedagogický výstup

Aktivní účast při přípravě a organizaci závodu v TT-VV (AM ČR)