The course introduces students to the teaching process of track and field events based on the basic primary school curriculum. Students acquire technique principles required for precise demonstration of all athletic events, and learn methods and forms improving athletic skills and motor abilities.
Last update: Mgr. Dominika Krupková (15.09.2023)
V předmětu jsou studenti seznamováni se základními atletickými cvičeními. Získají vědomosti o bezpečnosti při
atletickém výcviku, o atletickém rozcvičení, o prevenci zdravotních potíží. Předmět zahrnuje základy techniky, a
didaktiky běžeckých, skokanských a vrhačských disciplín. Dále jsou studující seznámeni s tréninkovými prostředky
a metodami rozvoje obecné vytrvalosti a rychlosti.
Aim of the course -
Last update: Mgr. Vladimír Hojka, Ph.D. (16.11.2010)
It is an obligatory course for the students of Fysiotherapy and Ortotik-protetik. Students are acquainted with basic athletic exercises. They wil acquire knowledge regarding the safety of athletics training, warm-up exercises and the prevention of injuries. The course includes basic technique and teaching methods of running, jumping and throwing disciplines. The students will learn the basic testing of explosive power and the training methods used for developing general endurance.
Last update: Mgr. Dominika Krupková (23.10.2023)
Předmět plní funkci tělesné výchovy pro fyzioterapeuty, přičemž obsah předmětu je atletický. Absolvent získá
znalosti o základních atletických tréninkových prostředcích a disciplínách, dále o atletickém rozcvičení a
prostředcích pro rozvoj vytrvalosti, které na sobě aplikuje.
Konkrétní očekávané výstupy:
Student má představu o vybraných atletických dispiplínách a o jejich správném provedení.
Student dokáže zhodnotit nejčastější zdravotní komplikace z dlouhodobého provádění vybraných atletických disciplín
Student chápe důležitost rozcvičení a obecné vytrvalosti v běžném životě člověka.
Literature -
Last update: Mgr. Vladimír Hojka, Ph.D. (16.11.2010)
CARR, G. A. Fundamentals of Track and Field. 2nd ed.. Champaign : Human Kinetics, 1999. ISBN 0-7360-0008-9. 285 p.
ELLIOTT, B., MESTER, J. (editors) et all. Training in Sport (Applying Sport Science) 1st ed. Chichester : John Wiley & Sons, 1998. ISBN 0-471-97870-1. 409 p.
SHEPHERD, J. The Compete Guide to Sports Traning. London : A&C Black, 2006. ISBN- 10 0 713678356. 224 p.
Last update: Mgr. Linda Mejsnarová, Ph.D. (23.09.2019)
DOSTÁL, E., VELEBIL, V. a kol.: Didaktika školní atletiky. Praha : SPN, 1991.
Dostupné na
JEBAVÝ, R., HOJKA,V., KAPLAN, A. Rozcvičení ve sportu. Praha: Grada, 2014. ISBN 978-801-247-4525-1.
VINDUŠKOVÁ, J. a kol. Základy atletiky. Praha : UK FTVS, 2006. 36 s.
Dostupné na
VINDUŠKOVÁ, J. (editor) aj. Abeceda atletického trenéra. 1. vyd. Edice Atletika. Praha : Olympia, 2003. 284 s. ISBN 80-7033-770-2.
VÉLE, F. Kineziologie. 2. rozšířené a přepracované vydání. Praha: Triton, 2006.
JEBAVÝ, R., HOJKA,V., KAPLAN, A. Rozcvičení ve sportu. Praha: Grada 2014. ISBN 978-801-247-4525-1
VINDUŠKOVÁ, J. a kol. Základy atletiky. Praha : UK FTVS, 2006. 36 s.
VINDUŠKOVÁ, J. (editor) aj. Abeceda atletického trenéra. 1. vyd. Edice Atletika. Praha : Olympia, 2003. 284 s. ISBN 80-7033-770-2.
CARR, G. A. Fundamentals of Track and Field. 2nd ed.. Champaign : Human Kinetics, 1999. ISBN 0-7360-0008-9. 285 p.
ELLIOTT, B., MESTER, J. (editors) et all. Training in Sport (Applying Sport Science) 1st ed. Chichester : John Wiley & Sons, 1998. ISBN 0-471-97870-1. 409 p.
SHEPHERD, J. The Compete Guide to Sports Traning. London : A&C Black, 2006. ISBN- 10 0 713678356. 224 p.
Requirements to the exam -
Last update: Mgr. Vladimír Hojka, Ph.D. (16.11.2010)
Credit requirements:
Active participation in the lessons, take part in the learning of athletics techniques, do the tests
Tests
Men 30 m flying start, 400 m, 1500 m, standing 5-jump, ball throw (3 kg)
Women 30 m flying start, 400 m, 1500 m, standing 5-jump, ball throw (2 kg)
Last update: Mgr. Dominika Krupková (01.10.2021)
Aktivní účast na lekcích, splnění praktických požadavků.
Praktické zápočty
Muži 1500 m v čase pod 6:30
Ženy 1500 m v čase pod 7:30
Syllabus -
Last update: Mgr. Vladimír Hojka, Ph.D. (16.11.2010)
Practical lessons:
1. - 7.
Safety of athletics training.
Warm-up exercises and the prevention of injuries.
Basics of technique of running, jumping and throwing disciplines. Tests of jumping and throwing explosive power. The training methods used for developing running endurance.
Last update: Mgr. Dominika Krupková (15.09.2023)
1. Bezpečnost při atletickém výcviku. Atletické rozcvičení. Prevence zdravotních obtíží
2. Základy techniky běžeckých disciplín
3. Tréninkové prostředky a metody pro rozvoj rychlosti a základy techniky překážkového běhu
4. Tréninkové prostředky a metody pro rozvoj běžecké vytrvalosti
5. Základy techniky skoku do dálky a do výšky
6. Základy techniky vrhu koulí a hodu míčkem a oštěpem