Physical Activities and Civilisation Diseases Prevention - OPNT4T108C

• Title: Pohybové aktivity a prevence civilizačních onemocnění
• Guaranteed by: Katedra tělesné výchovy (41-KTV)
• Faculty: Faculty of Education
• Actual: from 2023
• Semester: winter
• E-Credits: 3
• Examination process: winter s.:
• Hours per week, examination: winter s.:0/2, C [HT]
• Extent per academic year: 0 [hours]
• Capacity: unknown / unknown (999)
• Min. number of students: unlimited
• 4EU+: no
• Virtual mobility / capacity: no
• State of the course: not taught
• Language: Czech
• Teaching methods: full-time
• Teaching methods: full-time
• Note: course can be enrolled in outside the study plan; enabled for web enrollment; priority enrollment if the course is part of the study plan
• Guarantor: prof. Ing. Václav Bunc, CSc.

Annotation

Last update: PaedDr. Jana Hájková (04.11.2019)

Cílem je poukázat na možnosti pohybových aktivit, vhodných jako prevence civilizačních chorob a taktéž jako vyrovnávací prostředek těchto onemocnění. Uvedení do problematiky nejčastějšího výskytu civilizačních chorob, základní etiologie. Formou praktické výuky ukázat možnosti vhodných pohybových aktivit. Metodické postupy pro vytváření vhodných pohybových programů. Předmět je zakončen seminární prací, která se vztahuje k výše uvedené problematice.

Aim of the course

Last update: PaedDr. Jana Hájková (08.02.2022)

Cílem je poukázat na možnosti sportovních, resp. pohybových aktivit vhodných jako prevence civilizačních chorob a taktéž jako vyrovnávací prostředek těchto onemocnění.

Descriptors

Last update: PaedDr. Jana Hájková (08.02.2022)

Přímá výuka:24 hodin

Samostudium: 30 hodin

Příprava: 20 hodin

Literature

Last update: PaedDr. Jana Hájková (22.09.2019)

BURSOVÁ, M. Kompenzační cvičení. Praha: Grada, 2005.195 s. ISBN80-247-0948-1

DAĎOVÁ K, RADVANSKÝ J, PELÍŠKOVÁ, P., SLABÝ, K., SMÍTKOVÁ, H., MÁČKOVÁ, J. Je preskripce pohybové aktivity součástí léčebně-preventivní péče civilizačních chorob? Výsledky dotazníkového šetření lékařů. Čas Lék Čes, 2007, 146: 503-507.

HOŠKOVÁ, B. Kompenzace pohybem. Praha: Olympia, 2003. 60 s. ISBN 80-7033-787-7

KABELÍKOVÁ, K., VÁVROVÁ, M. Cvičení k obnovení a udržování svalové rovnováhy. Praha: Grada, 1997. 240 s. ISBN 80-7169-384-7

KOLEKTIV AUTORŮ. Pohybový systém a zátěž. 1. vyd. Praha: Grada, 1997, 260 s. ISBN 80-7169-25-1

MACHOVÁ, J., KUBÁTOVÁ, D. Výchova ke zdraví. Praha: Grada, 2009. 296 s. ISBN 978-80-247-2715-8

Syllabus

Last update: PaedDr. Jana Hájková (08.02.2022)

1.     Uvedení do problematiky, dělení civilizačních chorob, rozdělení seminárních prací

2.     Zdravý životní styl, primární a sekundární prevence civilizačních chorob

3.     Možnosti prevence civilizačních chorob pomocí pohybové aktivity - obecně

4.     Pohybová aktivita jako prevence vertebrogenních poruch a při vertebrogenních poruchách

5.     Pohybová aktivita pro kompenzaci stresu a prevenci psychických poruch

6.     Pohybová aktivita pro prevenci obezity a při obezitě, při diabetu

7.     Pohybová aktivita pro prevenci kardiovaskulárních chorob

8.     Základní vyrovnávací prostředky užívané při cílených pohybových aktivitách v rámci prevence civilizačních chorob, metodické postupy

9.     Možnosti využívání pomůcek při pohybových aktivitách

Course completion requirements

Last update: PaedDr. Jana Hájková (08.02.2022)

Aktivní účast 75%.

Seminární práce.