Swimming preparation III - OPBT4T107C

• Title: Plavecká příprava III
• Guaranteed by: Katedra tělesné výchovy (41-KTV)
• Faculty: Faculty of Education
• Actual: from 2023
• Semester: winter
• E-Credits: 2
• Examination process: winter s.:
• Hours per week, examination: winter s.:0/2, C [HT]
• Extent per academic year: 0 [hours]
• Capacity: unknown / 25 (999)
• Min. number of students: unlimited
• 4EU+: no
• Virtual mobility / capacity: no
• State of the course: taught
• Language: Czech
• Teaching methods: full-time
• Teaching methods: full-time
• Note: course can be enrolled in outside the study plan; enabled for web enrollment; priority enrollment if the course is part of the study plan
• Guarantor: PhDr. Petra Fořterová, Ph.D.
• Teacher(s): PhDr. Petra Fořterová, Ph.D.

Annotation

English

Last update: PhDr. Petra Fořterová, Ph.D. (07.09.2023)

The subject is focused on fitness swimming and correction of previously fixed mistakes in individual swimming styles. It is about getting to know the principles of movement training in water, increasing swimming fitness, especially endurance and strength through training methods. Part of the subject is also participation in the university swimming league. During teaching, physical contact may occur in accordance with the correct teaching methodology.

Czech

Last update: PhDr. Petra Fořterová, Ph.D. (07.09.2023)

Předmět je zaměřen na kondiční plavání a korekci dříve fixovaných chyb u jednotlivých plaveckých způsobů. Jde o seznámení se zásadami pohybového tréninku ve vodě, zvyšování plavecké zdatnosti, především vytrvalosti a síly prostřednictvím tréninkových metod. Součástí předmětu je také účast na plavecké lize vysokých škol. Při výuce může docházet k fyzickému kontaktu v souladu se správnou metodikou výuky.

Aim of the course

Last update: PhDr. Petra Fořterová, Ph.D. (07.09.2023)

Cílem předmětu je zvyšování plavecké kondice a odstraňování dříve fixovaných chyb u jednotlivých plaveckých způsobů.

Descriptors

Last update: PhDr. Petra Fořterová, Ph.D. (07.09.2023)

Předmět je hodnocen 2 kredity, celková časová zátěž studenta odpovídá 50 hodinám.

přímá výuka: 24 hodin

příprava na zápočet: 16 hodin

samostudium a zdokonalování: 10 hodin

Literature

Last update: PhDr. Petra Fořterová, Ph.D. (07.09.2023)

Bělohlávek, J., & Hofer, Z. (1997). Organizace a rozhodování plaveckých závodů. Praha : Karolinum

Čechovská, I., & Miler, T. (2019). Didaktika plavání. Vybrané kapitoly. Praha: Karolinum

Čechovská, I., Jurák, D. & Pokorná, J. (2012). Plavání. Pohybový trénink ve vodě. Praha: Karolinum

Hofer, Z. a kol. (2016). Technika plaveckých způsobů. Praha: Karolinum

McLeod, I. (2014). Plavání – anatomie. Brno: Press

Český svaz plaveckých sportů. Pravidla plavání. Dostupné z: https://www.czechswimming.cz/index.php/dokumenty/pravidla

Hannula, D. (1995). Coaching swimming successfully. USA: Human kinetics

Maglischo, E.W.(2003). Swimming faster. USA: Human Kinetics

Richards, R.J.(1996). Coaching Swimming - an introductory manual. Austrálie: Australian Swimming Inc

Syllabus

Last update: PhDr. Petra Fořterová, Ph.D. (07.09.2023)

1. Zásady pohybového tréninku ve vodě
2. Řízení zatěžování ve vodě
3. Organizace pohybového tréninku ve vodě
4. Tréninkové metody
5. Formy a metody plaveckého tréninku
6. Tréninkové jednotky aerobního zatížení
7. Tréninkové jednotky anaerobního zatížení
8. Pohybový trénink ve vodě a regenerace
9. Pohybový trénink ve vodě jako rekondice
10. Odstraňování dříve fixovaných chyb u jednotlivých plaveckých způsobů

Course completion requirements

Last update: PhDr. Petra Fořterová, Ph.D. (07.09.2023)

Aktivní účast na výuce

Účast na plaveckých soutěžích VŠ

Learning resources

Last update: PhDr. Petra Fořterová, Ph.D. (07.09.2023)

https://publi.cz/books/124/index.html?secured=false#04

https://ftvs.cuni.cz/FTVS-1320-version1-14_trenink_mladeho_plavce_na_s.pdf 

web.ftvs.cuni.cz/eknihy/sborniky/2005-11-16/prispevky/sdeleni/5-Pokorna-Jurak.htm