Education towards Healthy Lifestyle - OPBQ3P047A

• Title: Výchova ke zdravému životnímu stylu
• Guaranteed by: Katedra pedagogiky (41-KPG)
• Faculty: Faculty of Education
• Actual: from 2021
• Semester: summer
• E-Credits: 4
• Examination process: summer s.:
• Hours per week, examination: summer s.:2/1, Ex [HT]
• Extent per academic year: 0 [hours]
• Capacity: unknown / unknown (unknown)
• Min. number of students: unlimited
• 4EU+: no
• Virtual mobility / capacity: no
• State of the course: not taught
• Language: Czech
• Teaching methods: full-time
• Teaching methods: full-time
• Note: course can be enrolled in outside the study plan; enabled for web enrollment; priority enrollment if the course is part of the study plan
• Guarantor: Ing. Bc. Alena Váchová, Ph.D.
• Pre-requisite : OPBQ3P035A

Annotation

Last update: PhDr. Michal Zvírotský, Ph.D. (30.05.2020)

Předmět je zaměřen na problematiku podpory zdraví prostřednictvím cílené modifikace životního stylu člověka. Podrobně jsou analyzovány determinanty lidského zdraví a zejména jeho rizikové a protektivní faktory. Zvláštní důraz je položen na salutogenní faktory životního stylu a na možnosti jejich systematické podpory. Východiskem jsou nejčastější poruchy zdraví moderního člověka a jejich pravděpodobné příčiny. Pozornost je věnována nejčastějším příčinám neúspěchu při naplňování zásad zdravého životního stylu a způsobům jejich eliminace. Cílem předmětu je prohloubit znalosti studentů o zdravém životním stylu a podpořit jejich motivaci k pozitivním změnám ve zdravotně relevantním chování. Obsahové vymezení: 1. Základní informace k programu Zdraví 21. 2. Zdraví a nemoc, základní determinanty zdraví. 3. Racionální výživa. 4. Zdravý životní styl v jednotlivých životních etapách. 5. Civilizační onemocnění. 6. Vliv pohybové aktivity na zdraví člověka. 7. Úroveň pohybové aktivity obyvatelstva České republiky, pohybová doporučení jako prostředek prevence civilizačních onemocnění. 8. Pohybové programy podpory zdraví.

Literature

Last update: PhDr. Michal Zvírotský, Ph.D. (30.05.2020)

PÁNEK, J.;POKORNÝ J.; DOSTÁLOVÁ J. Základy výživy a výživová politika. VŠCHT Praha, 2007.

CHOVÁ, J.; KUBÁTOVÁ, D. a kol. Výchova ke zdraví. Praha : Grada, 2009.

MARÁDOVÁ, E. Poruchy příjmu potravy. Praha : VIOD, 2007.

ŠVARCOVÁ, E. Zdraví a nemoc: vybraná témata pro učitele [CD-rom]. Hradec Králové : Gaudeamus, 2008.

PETRÁSEK, R. a kol. Co dělat, abychom žili zdravě. Praha : Vyšehrad, 2004.

Learning resources

Last update: PhDr. Michal Zvírotský, Ph.D. (03.06.2020)

On-line studijní opora na adrese: https://dl2.cuni.cz/enrol/index.php?id=2881

Heslo pro hosty: akredkpg19