Personal skill minimum in sports - OPB01T158B

• Title: Dovednostní minimum TV
• Guaranteed by: Katedra tělesné výchovy (41-KTV)
• Faculty: Faculty of Education
• Actual: from 2022
• Semester: summer
• E-Credits: 1
• Examination process: summer s.:
• Hours per week, examination: summer s.:0/0, MC [HT]
• Capacity: unknown / unknown (999)
• Min. number of students: unlimited
• 4EU+: no
• Virtual mobility / capacity: no
• State of the course: not taught
• Language: Czech
• Teaching methods: full-time
• Teaching methods: full-time
• Note: course can be enrolled in outside the study plan; enabled for web enrollment; priority enrollment if the course is part of the study plan
• Guarantor: doc. PhDr. Hana Dvořáková, CSc.
• Is interchangeable with: OKB01T158B

Annotation

Last update: Mgr. Lenka Vojtíková, Ph.D. (23.12.2018)

Dovednostní minumum se vypisuje jen v letním semestru. Splnění požadovaných dovedností a limitů. Požadované dovednosti a limity jsou plněny z plavání, atletiky, gymnastiky, sportovních a pohybových her.

Aim of the course

Last update: Mgr. Lenka Vojtíková, Ph.D. (23.12.2018)

Ověrení úrovně osvojených dovednostní u jednotlivých sportů.

Requirements to the exam

Last update: Mgr. Lenka Vojtíková, Ph.D. (10.04.2019)

Atletika: technicky správné provedení atletické abecedy a techniky běhu; skok daleký - skrčný způsob, hodnotí se technické provedení; hod míčkem - hod do dálky z místa, hodnotí se technické provedení; běh na vytrvalost - 1500 m v kuse bez přerušení nebo 1000 m na čas

Gymnastika: 

 - akrobacie: sestava z prvků - 2 různé kotouly vpřed, kotoul vzad, tančení krok, skok či poskok, rovnovážný postoj, přemet stranou nebo stoj na rukou

 - přeskok: roznožka přes kozu

 - švihadlo: sestava z prvků - skoky vpřed, skoky vzad, kroužení švihadla se změnou směru, vajíčko, dvojšvih

 - kladina: volná sestava obsahující taneční kroky, skok, rovnovážný postoj, seskok

 - šplh: na tyči/na laně - 5 metrů

Plavání:

- 

o   výborně:

§  uplavat souvisle 100 m jedním plaveckým způsobem se startovním skokem do časového limitu: ženy – 2:13 min., muži – 2:06 min.

§  uplavat pod vodou: ženy – 17m, muži – 22m

o   velmi dobře:

§  uplavat souvisle 100 m jedním plaveckým způsobem se startovním skokem do časového limitu: ženy – 2:20 min., muži – 2:12 min.

§  uplavat pod vodou: ženy – 13m, muži – 17m

o   dobře:

§  uplavat souvisle 100 m jedním plaveckým způsobem se startovním skokem bez časového limitu

§  uplavat pod vodou: ženy – 10m, muži – 12m

Sportovní hry: 

- driblink,

- manipulační činnosti s míčem - házení, chytání dle zadání

 

 

Syllabus

Last update: Mgr. Lenka Vojtíková, Ph.D. (23.12.2018)

Jednotlivé požadavky a limity vypisují oddělení atletiky, gymnastiky, plavání a sportovních her.

Sportovní a pohybové hry:dle časového limitu zvládnout na určené dráze dovednosti s basketbalovým míčem a tenisovým míčkem.

Gymnastika: sestava na akrobacii, přeskok přes kozu, šplh, sestava se švihadlem, sestava na kladině

Atletika: atletická abeceda, skok vysoký, skok daleký, hod míčkem, souvislý běh bez časového omezení.

Plavání: Osvojení techniky plaveckých způsobů znak, prsa, kraul. Zvládnutí plaveckých dovedností. Plávání úseku v časovém limitu.