Health Physical Education - ON2317035

• Title: Zdravotní tělesná výchova
• Guaranteed by: Katedra pedagogiky (41-KPG)
• Faculty: Faculty of Education
• Actual: from 2013
• Semester: winter
• E-Credits: 2
• Examination process: winter s.:
• Hours per week, examination: winter s.:0/1, C [HT]
• Capacity: unknown / unknown (40)
• Min. number of students: unlimited
• 4EU+: no
• Virtual mobility / capacity: no
• State of the course: not taught
• Language: Czech
• Teaching methods: full-time
• Teaching methods: full-time
• Note: course can be enrolled in outside the study plan; enabled for web enrollment; priority enrollment if the course is part of the study plan
• Guarantor: doc. PhDr. Jiří Hrabinec, CSc.; Mgr. Eva Nechlebová, Ph.D.
• Pre-requisite : ON2317001

Annotation

English

Last update: MARADOVA/PEDF.CUNI.CZ (09.12.2012)

The purpose of this subject is to present health aspects in the system of physical culture and physical education. The problems including the particular types of impairment are presented to the students. The emphasis is put on the motion support system. This subject allows to acquire the basic motor skills (practical exercises) to learn how to diagnosis the elementary muscle imbalances

Czech

Last update: MARADOVA/PEDF.CUNI.CZ (04.10.2010)

Cílem předmětu je představit zdravotní tělesnou výchovu v systému tělesné kultury a tělesné výchovy, uvést studenty do problematiky oslabení jednotlivých systémů. Důraz je kladen zejména na oslabení pohybově podpůrného aparátu. Umožňuje osvojení základních pohybových dovedností (praktické cvičení) a schopnosti elementární diagnostiky svalové dysbalance.

Aim of the course

English

Last update: MARADOVA/PEDF.CUNI.CZ (09.12.2012)

The purpose of this subject is to present health aspects in the system of physical culture and physical education.

Czech

Last update: MARADOVA/PEDF.CUNI.CZ (09.12.2012)

Cílem předmětu je představit zdravotní tělesnou výchovu v systému tělesné kultury a tělesné výchovy, uvést studenty do problematiky oslabení jednotlivých systémů.

Literature

Last update: MARADOVA/PEDF.CUNI.CZ (04.10.2010)

ČERMÁK, J. aj. Záda už mě nebolí. Praha : Jan Vašut, 2000. 295 s. ISBN 80-7236-117-1

DOBEŠOVÁ, P. Zdravotní tělesná výchova - praktická cvičení. Ostrava : OU, 2003.

HOŠKOVÁ, B.; MATOUŠOVÁ, M. Kapitoly z didaktiky zdravotní tělesné výchovy. Praha : Karolinum, 1998. ISBN 80- 7184-621-X

KABELÍKOVÁ, K., VÁVROVÁ, M. Cvičení k obnovení a udržování svalové rovnováhy. Praha : Grada, 1997. 239 s. ISBN 80-7169-384-7

KYRALOVÁ, M.; MATOUŠOVÁ, M. Zdravotní tělesná výchova. 1. vyd. Praha : ONYX, 1996. ISBN 80-85 228-39-4

Requirements to the exam

Last update: MARADOVA/PEDF.CUNI.CZ (09.12.2012)

Aktivní účast ve výuce.

Syllabus

English

Last update: MARADOVA/PEDF.CUNI.CZ (11.11.2010)

1.The basic knowledge of patophysiology in kinesiology.

2.The methods of kinesiologic diagnosis.

3.Correct and wrong body posture, muscle imbalances and their results.

4.Physical exercises and their influence on body posture.

5.Muscle strengthening exercises.

6.Compensation exercises.

7.Balance and coordination exercises.

8.Relaxation and breathing exercises.

9.Application of special tools in health physical education.

Czech

Last update: MARADOVA/PEDF.CUNI.CZ (04.10.2010)

1. Základy patofyziologie hybnosti, charakteristika funkčních forem hybného systému.

2. Postupy diagnostiky hybného systému.

3. Správné a vadné držení těla, svalová nerovnováha a její důsledky.

4. Vliv tělesných cvičení na držení těla, věkové zvláštnosti.

5. Posilovací cvičení.

6. Kompenzační cvičení.

7. Balanční a koordinační cvičení.

8. Dechová a relaxační cvičení.

9. Využití moderních cvičebních pomůcek v ZTV.