Skiing course and games on the snow - OKMN0T262B

• Title: Kurz lyžování a her na sněhu
• Guaranteed by: Katedra tělesné výchovy (41-KTV)
• Faculty: Faculty of Education
• Actual: from 2023
• Semester: winter
• E-Credits: 2
• Examination process: winter s.:
• Hours per week, examination: winter s.:0/0, C [HT]
• Extent per academic year: 5 [days]
• Capacity: unknown / unknown (999)
• Min. number of students: unlimited
• 4EU+: no
• Virtual mobility / capacity: no
• State of the course: taught
• Language: Czech
• Teaching methods: combined
• Teaching methods: combined
• Guarantor: PhDr. Petra Fořterová, Ph.D.
• Teacher(s): doc. PhDr. Jiří Suchý, Ph.D.
• Incompatibility : OKMN0T201B
• Pre-requisite : OKMN0H202B, OKMN0N204B, OKMN0V203B
• Interchangeability : OPMN0T339B

Annotation

English

Last update: PhDr. Petra Fořterová, Ph.D. (07.09.2023)

The skiing and snow games course is aimed at learning basic skiing skills on downhill and cross-country skis as part of general and specialized skiing training. The methodical teaching process is conducted in a fun and playful way using games, competitions and activities on skis, supplemented by games on and with snow. The course also includes skiing theory lectures. During teaching, physical contact may occur in accordance with the correct teaching methodology.

Czech

Last update: PhDr. Petra Fořterová, Ph.D. (28.08.2023)

Kurz lyžování a her na sněhu je zaměřen na osvojení si základních lyžařských dovedností na sjezdových i běžeckých lyžích v rámci všeobecné a specializované lyžařské průpravy. Metodický postup výuky je veden herní a zábavnou formou s využitím her, soutěží a aktivit na lyžích, doplněn o hry na sněhu a se sněhem. Součástí kurzu je také teorie s lyžařskou tématikou. Při výuce může docházet k fyzickému kontaktu v souladu se správnou metodikou výuky.

Aim of the course

Last update: PhDr. Petra Fořterová, Ph.D. (28.08.2023)

Cílem kurzu je osvojit si základní lyžařské dovednosti na sjezdových i běžeckých lyžích a získat zásobník cvičení, her a aktivit na lyžích. 

Descriptors

Last update: PhDr. Petra Fořterová, Ph.D. (31.08.2023)

Předmět je hodnocen 2 kredity, celková časová zátěž studenta odpovídá 60 hodinám.

přímá výuka: 25 hodin praxe + 5 hodin teorie

příprava na zápočet: 10 hodin

příprava na metodický výstup: 5 hodin

samostudium a zdokonalování: 15 hodin

Student se účastní 5 denního kurzu, kde probíhá každý den výuka lyžování v dopoledním a odpoledním bloku a večerní blok teorie. Mimo přímou výuku se student věnuje vlastnímu zdokonalování a tréninku pohybových dovedností na lyžích a samostudiu teorie. Před kurzem doporučujeme prostudování povinné literatury.

Literature

Last update: PhDr. Petra Fořterová, Ph.D. (28.08.2023)

Povinná literatura

Brtník, J., & Neuman, J. (2008). Zimní hry na sněhu i bez něj. Praha: Portál.

Dvořáková, H., & Engelthalerová Z. a kol. (2017). Tělesná výchova na 1. stupni základní školy. Praha: Karolinum. 

Fořterová, P., & Chrástková, M. (2020). Lyžování dětí. Praha: FTVS UK.  Dostupné z: https://oddelenilyzovani.wixsite.com/lyzovani-deti

Matošková, P., Polášková, M., Chrástková, M., Gnad, T., Jindra, M., & Bílý, M. (2016). Multimediální učebnice lyžování – technika a metodika. Dostupné z: https://oddelenilyzovani.wixsite.com/ucebnice-lyzovani 

Matošková, P., Gnad, T., Polášková, M., & Bílý, M. (2012). Lyžování – průpravná cvičení pro zatáčení a pro běh na lyžích. Praha: UK, FTVS. Dostupné na: http://web.ftvs.cuni.cz/eknihy/lyzovanipc/index.html

Nosek, M. (2008). Sjezdové lyžování dětí a mládeže. Ústí nad Labem: PedF UJEP. Dostupné z: http://pf.ujep.cz/~nosek/nosek_web/

Doporučená literatura

Mazal, F. (2000). Pohybové hry a hraní. Olomouc: Hanex.

 

Syllabus

Last update: PhDr. Petra Fořterová, Ph.D. (28.08.2023)

Teorie:

1. Bezpečnost na horách a při lyžařském výcviku, první pomoc
2. Základy teorie a didaktiky lyžování na sjezdových a běžeckých lyžích
3. Lyžařská výzbroj a výstroj, základy lyžařské technologie, mazání lyží
4. Zvláštnosti výuky lyžování dětí
5. Organizace lyžařského výcviku

Praxe:

1. Technika a metodika výuky lyžování na běžeckých a sjezdových lyžích 
2. Hry na sněhu (na lyžích i bez lyží)
3. Hry se sněhem
4. Metodické výstupy
5. Večerní hry a soutěže 

Course completion requirements

Last update: PhDr. Petra Fořterová, Ph.D. (31.08.2023)

• Aktivní účast na kurzovní výuce v plném rozsahu
• Splnění metodického výstupu na zadané téma
• Splnění praktických požadavků na sjezdových lyžích (oblouky v pluhu s regulací rychlosti jízdy, jízda po spádnici v pluhu pozadu)
• Splnění teoretických znalostí formou písemného testu