Mental Hygiene for Teachers - OKBO1P130A

• Title: Psychohygiena pro učitele
• Guaranteed by: Katedra pedagogiky (41-KPG)
• Faculty: Faculty of Education
• Actual: from 2023
• Semester: winter
• E-Credits: 2
• Examination process: winter s.:
• Hours per week, examination: winter s.:0/0, C [HS]
• Extent per academic year: 4 [hours]
• Capacity: unknown / unknown (40)
• Min. number of students: unlimited
• 4EU+: no
• Virtual mobility / capacity: no
• State of the course: not taught
• Language: Czech
• Teaching methods: combined
• Teaching methods: combined
• Note: course can be enrolled in outside the study plan; enabled for web enrollment; priority enrollment if the course is part of the study plan
• Guarantor: PhDr. Jiří Kučírek, Ph.D.
• Pre-requisite : OKBO1P115A
• Is pre-requisite for: OKBO1P139B

Annotation

Last update: PhDr. Michal Zvírotský, Ph.D. (10.09.2017)

Cílem předmětu je získání základních poznatků z oblasti moderní psychohygieny. Těžiště předmětu spočívá ve výkladu problematiky stresu a umožňuje hlubší pochopení příčin, projevů a následků zátěžových situací v každodenním životě člověka. Pozornost je věnována přehledu efektivních copingových strategií.

Aim of the course

Last update: PhDr. Michal Zvírotský, Ph.D. (10.09.2017)

Cílem předmětu je zprostředkování základních poznatků z oblasti moderní psychohygieny.

Descriptors

Last update: PhDr. Michal Zvírotský, Ph.D. (05.10.2020)

Z důvodu mimořádných opatření bude kontaktní výuka předmětu nahrazena on-line kurzem v LMS Moodle - krátký název předmětu: PHY2020 (přihlašovací klíč obdrželi zapsaní studenti e-mailem). V této souvislosti se mění i požadavky k zápočtu: účast na semináři je nahrazena požadavkem vypracování zadaných úkolů, které budou odevzdány prostřednictvím příslušěné aplikace v LMS Moodle.

Literature

Last update: PhDr. Michal Zvírotský, Ph.D. (10.09.2017)

BEDRNOVÁ, E. a kol. Duševní hygiena a sebeřízení pro vysokoškoláky a mladé manažery. Praha : Fortuna, 1999. ISBN 80-7168-681-6.

HENNING, C.; KELLER, G. Antistresový program pro učitele: projevy, příčiny a způsoby překonání stresu z povolání. Praha : Portál, 1996. 99 s. ISBN 80-7178-093-6.

Requirements to the exam

Last update: PhDr. Michal Zvírotský, Ph.D. (10.09.2017)

Zápočet bude udělen na základě aktivní účasti na semináři a dále na základě odevzdání samostatné práce: studenti provedou časový snímek dvou pracovních dní a následně identifikují stresové a potenciálně stresové situace.

Syllabus

Last update: PhDr. Michal Zvírotský, Ph.D. (10.09.2017)

1. Holistický přístup ke zdraví, duševní zdraví, kritéria duševního zdraví.

2. Stres a copingové strategie.

3. Základní koncepty psychologie zdraví.

4. Principy moderní psychohygieny.

5. Syndrom burn-out.

6. Specifika psychohygieny v práci učitele.