The purpose of this subject is to provide an overall clarification of relationships between physical activities and basic aspects of health (from the holistic perspective); to promote physical activities and subsequently submit different varieties of practical strategic actions to promote health. Such actions should lead to discourage the health-endangering behaviour. The importance of physical activities for children and teenagers (such as leisure time activities) is therefore highlighted in order to prevent health disorders, cope with auto-destructive behaviour, deal with situations that may expose the children to addiction, etc. The subject illustrates the research results related to the health condition of population, especially the children. In connection with anatomy and physiology, the subject explains the physiology of load (the response of body systems to the physical load), the relationship between physical activities and nutrition (causes and consequences of children´s obesity, mental anorexia and bulimia), the principles of conditioning; physical activity and somatic and mental development of an individual.
Last update: Mgr. Eva Nechlebová, Ph.D. (19.01.2018)
Předmět přináší vhled do teoretického zázemí pohybových aktivit u různých druhů zdravotních oslabení. Má motivační charakter pro hlubší studium dané problematiky, rozvíjí vztah k pohybovým aktivitám a sportu. Poskytuje základ pro výchovnou, lektorskou a poradenskou činnost v otázkách celoživotního provádění pohybových činností podporujících zdraví.Cílem předmětu je v komplexním přístupu vysvětlit vztah mezi pohybem a základními aspekty zdraví, motivovat k pohybovým aktivitám, následně předložit variability praktického strategického jednání podporujícího zdraví.
Aim of the course -
Last update: Mgr. Lenka Jirušková, Ph.D. (17.09.2012)
The purpose of this subject is to provide an overall clarification of relationships between physical activities and basic aspects of health (from the holistic perspective); to promote physical activities and subsequently submit different varieties of practical strategic actions to promote health.
Last update: Mgr. Eva Nechlebová, Ph.D. (19.01.2018)
Cílem předmětu je v komplexním přístupu vysvětlit vztah mezi pohybem a základními aspekty zdraví, motivovat k pohybovým aktivitám, následně předložit variability praktického strategického jednání podporujícího zdraví.
Literature -
Last update: PhDr. Jaroslava Hanušová, Ph.D. (28.10.2019)
BARTŮŇKOVÁ Staša. Reakce a adaptace na zátěž. In: PASTUCHA, D. a kol. Tělovýchovné lékařství. Vybrané kapitoly. Praha: Grada 2014, s. 288, ISBN 978-80-247-4837-5
CSÉMY, L. Životní styl a zdraví českých školáků: z výsledků mezinárodní srovnávací studie Světové zdravotnické organizace The Health Behaviour in School-aged Children (HBSC). 1. vyd. Praha : Psychiatrické centrum, 2005. 139 s. ISBN 80-85121-94-8
HAVLÍNOVÁ, M. Program podpory zdraví ve škole: rukověť projektu Zdravá škola. 2. rozš. vyd. Praha : Portál, 2006. 311 s. ISBN 80-7367-059-3
HOŠKOVÁ, Blanka. Vademecum: zdravotní tělesná výchova (druhy oslabení). Praha: Karolinum, 2012. ISBN 9788024621371.
JANSA, P. aj. Sport a pohybové aktivity v životě české populace. 1. vyd. Praha : UK, Fakulta tělesné výchovy a sportu, 2005. 150 s. ISBN 80-86317-33-1
LEVITOVÁ, Andrea a Blanka HOŠKOVÁ. Zdravotně-kompenzační cvičení. Praha: Grada Publishing, 2015. ISBN 978-80-247-4836-8.
MACHOVÁ, Jitka a Dagmar KUBÁTOVÁ. Výchova ke zdraví. 2., aktualizované vydání. Praha: Grada, 2015. Pedagogika (Grada). ISBN 978-802-4753-515.
Last update: Mgr. Eva Nechlebová, Ph.D. (19.01.2018)
BARTŮŇKOVÁ Staša. Reakce a adaptace na zátěž. In: PASTUCHA, D. a kol. Tělovýchovné lékařství. Vybrané kapitoly. Praha: Grada 2014, s. 288, ISBN 978-80-247-4837-5
CSÉMY, L. Životní styl a zdraví českých školáků: z výsledků mezinárodní srovnávací studie Světové zdravotnické organizace The Health Behaviour in School-aged Children (HBSC). 1. vyd. Praha : Psychiatrické centrum, 2005. 139 s. ISBN 80-85121-94-8
HAVLÍNOVÁ, M. Program podpory zdraví ve škole: rukověť projektu Zdravá škola. 2. rozš. vyd. Praha : Portál, 2006. 311 s. ISBN 80-7367-059-3
HOŠKOVÁ, Blanka. Vademecum: zdravotní tělesná výchova (druhy oslabení). Praha: Karolinum, 2012. ISBN 9788024621371.
JANSA, P. aj. Sport a pohybové aktivity v životě české populace. 1. vyd. Praha : UK, Fakulta tělesné výchovy a sportu, 2005. 150 s. ISBN 80-86317-33-1
LEVITOVÁ, Andrea a Blanka HOŠKOVÁ. Zdravotně-kompenzační cvičení. Praha: Grada Publishing, 2015. ISBN 978-80-247-4836-8.
MACHOVÁ, Jitka a Dagmar KUBÁTOVÁ. Výchova ke zdraví. 2., aktualizované vydání. Praha: Grada, 2015. Pedagogika (Grada). ISBN 978-802-4753-515.
Requirements to the exam -
Last update: PhDr. Jaroslava Hanušová, Ph.D. (28.10.2019)
The course-unit credit requirements: successful writing of the credit test - open and closed questions (min. 75%). It is possible to use 3 attemps for writing test - one regular, two corrective.
Last update: Mgr. Eva Nechlebová, Ph.D. (29.01.2018)
Podmínkou získání zkoušky:
Zkouška má 2 kola:
1. kolo - písemný test - úspěšnost na min. 70 %. Zadání testu se uskuteční ve vypsaném termínu (11.5. 2018 v 15.00-16.30)
2. kolo - ústní zkouška
Studenti mají k dispozici pouze jeden řádný a jeden opravný termín.
Syllabus -
Last update: Mgr. Eva Nechlebová, Ph.D. (19.01.2018)
1. The importance of physical activities for children and teenagers (such as leisure time activities) in order to prevent health disorders, cope with auto-destructive behaviour. 2. The problems of hypokinetic lifestyle, the importance of physical activities for health, the good health condition to prevent civilization diseases as well as children´s injuries, stress etc. 3. The physiology of load (the response of body systems to the physical load). 4. The relationship between physical activities and nutrition (causes and consequences of children´s obesity, mental anorexia, and bulimia). 5. The principles of conditioning; physical activity and somatic and mental development of an individual. 6. To motivate for development of the physical activities in the leisure time activities.
Last update: Mgr. Eva Nechlebová, Ph.D. (19.01.2018)
1.Řízení vyučovacího procesu v TV, organizační formy. Úloha prevence a kompenzace. Pohyb a význam jeho kvality.
2. Základní pojmy z patologie, příčiny vzniku poruch hybného systému, základní typy poruch hybného systému.
3. Význam pohybových aktivit dětí a mládeže (jako volnočasových aktivit) v rámci prevence poruch zdraví, ve strategii zvládání auto-destruktivního jednání.
4. Problémy hypokinetického způsobu života, význam pohybových aktivit pro zdraví, zdravotně orientovaná zdatnost jako faktor prevence civilizačních chorob, dětských úrazů, stresu aj.
5.Reakce a adaptace kardiorespiračního systému na na zátěž, sport a incidence chorob, stadia trénovanosti, anaerobní práh, limitující článek sportovního výkonu.
6.Zásady přípravy kondičních programů; pohyb a somatomentální vývoj osobnosti.
Course completion requirements - Czech
Last update: Mgr. Eva Nechlebová, Ph.D. (29.01.2018)
Zkouška má dvě kola:
1) splnění testu na min. 70 %. Zadání testu se uskuteční ve vypsaném termínu (11.5. 2018 v 15.00-16.30).Studenti mají k dispozici pouze jeden řádný a jeden opravný termín.
