Basics of downhill and cross country skiing. Ski tourism. Danger in
the mountains, planning and guiding ski trips. Information about
snowboarding, carving and skialpinism.
Last update: HAJKOVAJ (09.06.2006)
Základy sjezdového a běžeckého lyžování. Lyžařská turistika. Nebezpečí na horách. Informace o snowboardingu, skialpovém a carvingovém lyžování.
Literature - Czech
Last update: HAJKOVAJ (09.06.2006)
Brtník, J. a kol. Hry na sněhu. Praha: Portál, 1999.
Gnad, T. a kol. Kapitoly z lyžování. Praha: Karolinum, 2001.
Příbramský, M. Lyžování. Praha: Grada, 1999.
Louka, O. Snowboarding. Ústí n. L. , 2002.
Syllabus -
Last update: HAJKOVAJ/PEDF.CUNI.CZ (10.04.2012)
Basic techniques and methods of downhill skiing (carving and
shears), cross-country skiing (classic and skating). Ski tourism,
all-day ski trip and principles of its management. Games on the
snow. Ski care, vaxing. Ski equipment and clothes. Danger and first
aid in the mountains. Information about snowboarding and
skialpinism.
Last update: HAJKOVAJ (09.06.2006)
Základy sjíždění a zatáčení. Základy běhu na lyžích (klasického i skatingu). Lyžařská turistika, celodenní lyžařský výlet a zásady jeho vedení. Hry na sněhu. Údržba lyží, mazání běžeckých a sjezdových lyží. Zimní výzbroj a výstroj. Nebezpečí v horách, první pomoc na horách. Informace o snowboardingu, skialpovém a carvingovém lyžování. Ukončení: aktivní účast.