Condition swimming and exercising in water - OBUZ20052

• Title: Kondiční plavání a cvičení ve vodě
• Guaranteed by: Katedra tělesné výchovy (41-KTV)
• Faculty: Faculty of Education
• Actual: from 2012
• Semester: both
• E-Credits: 1
• Hours per week, examination: 0/1, C [HT]
• Capacity: winter:unknown / unknown (999); summer:unknown / unknown (999)
• Min. number of students: unlimited
• 4EU+: no
• Virtual mobility / capacity: no
• State of the course: not taught
• Language: Czech
• Teaching methods: full-time
• Teaching methods: full-time
• Note: course can be enrolled in outside the study plan; enabled for web enrollment; priority enrollment if the course is part of the study plan; you can enroll for the course in winter and in summer semester
• Guarantor: PaedDr. Irena Svobodová

Annotation

English

Last update: SVOBODOI/PEDF.CUNI.CZ (21.11.2012)

Fitness programs in the aquatic environment, improve the technique of swimming styles. Exercise in water.

Czech

Last update: HAJKOVAJ (09.06.2006)

Kondiční programy ve vodním prostředí, zdokonalení techniky jednotlivých plaveckých způsobů. Cvičení ve vodě.

Literature

English

Last update: SVOBODOI/PEDF.CUNI.CZ (21.11.2012)

Benesova, M. Exercise in water. Prague: ČASPV, 1998.
Čechovská, I., Novotny, V., Milerová, H. aqua gym. Prague: Grada, 2003.
Hoch, M. et al. Swimming - theory and methodology. Prague: SPN, 1983.
Hofer, Z. et al. Technique swimming strokes. Prague: Charles University, 2000.
Čechovská, I., Miler, T. Swimming. Prague: Grada Publishing, 2001.
Rules swimming and long-distance swimming. Prague: Czech Association of swimming sports, 2002.

Czech

Last update: SVOBODOI/PEDF.CUNI.CZ (21.11.2012)

Benešová, M. Cvičení ve vodě. Praha: ČASPV, 1998.
Čechovská, I., Novotná, V., Milerová, H. Aquagymnastika. Praha: Grada, 2003.
Hoch, M. a kol. Plavání - teorie a didaktika. Praha: SPN, 1983.
Hofer, Z. a kol. Technika plaveckých způsobů. Praha: UK, 2000.
Čechovská, I., Miler, T. Plavání. Praha: Grada publishing, 2001.
Pravidla plavání a dálkového plavání. Praha: Český svaz plaveckých sportů, 2002.

Syllabus

English

Last update: SVOBODOI/PEDF.CUNI.CZ (21.11.2012)

Introduction to Conditioning programs in the aquatic environment. Improvement and development of swimming techniques swimming endurance. Swimming ways. Technique and methodology of basic swimming. Training programs. Swimming endurance. Relaxation. Posture - soupaž character. Swimming with training aids. Water games. Exercise in water - breathing, restorative, compensatory, and endurance. Automation postural and breathing patterns. Completion: active participation.

Czech

Last update: SVOBODOI/PEDF.CUNI.CZ (21.11.2012)

Seznámení s kondičními programy ve vodním prostředí. Zdokonalení plavecké techniky a rozvoj plavecké vytrvalosti. Plavecké způsoby. Technika a metodika základního plavání. Tréninkové programy. Plavecká vytrvalost. Relaxace. Držení těla - znak soupaž. Plavání s plaveckými pomůckami. Hry ve vodě. Cvičení ve vodě - dechová, regenerační, vyrovnávací, vytrvalostní. Automatizace posturálních a dechových stereotypů. Ukončení: aktivní účast.

Course completion requirements

English

Last update: PaedDr. Irena Svobodová (30.10.2019)

Credit requirements: 60% active participation in lessons.

Czech

Last update: PaedDr. Irena Svobodová (30.10.2019)

Zápočtové požadavky: 60%aktivní účast na výuce.