Getting to know the importance of swimming in all its forms, mastering basic swimming skills and increasing the number of special swimming skills, practicing and mastering techniques crawl swimming styles, character, chest under the rules of FINA, including starts and turns.
Last update: SVOBODOI/PEDF.CUNI.CZ (14.11.2012)
Seznámení s významem plavání ve všech jeho podobách,praktické zvládnutí základních plaveckých dovedností a rozšiřování počtu speciálních plaveckých dovedností, nácvik a zvládnutí techniky plaveckých způsobů kraul, znak, prsa podle pravidel FINA včetně startů a obrátek.
Aim of the course -
Last update: SVOBODOI/PEDF.CUNI.CZ (15.11.2012)
Extendingspecialswimming skillsand abilities.
Last update: SVOBODOI/PEDF.CUNI.CZ (15.11.2012)
Rozšiřování speciálních plaveckých dovedností a schopností.
1.Hoch, M. Plavání - teorie a didaktika . Praha : SNP, 1993 2.Hofer, Z.. Technika plaveckých způsobů. Praha : Karolinum, 2003 3.Čechovská, I. - Miler, T. Plavání. Praha : Grada Publishing, 2008 4.Pravidla plavání a dálkového plavání. Český svaz plaveckých sportů.(aktualizované)
- 80% aktivní účast na výuce - 50m znak: muži 1:05 min, ženy 1:10 min - 50m prsa: muži 1:00 min, ženy 1:05 min - 50m kraul: muži 0:50 min, ženy 1:00 min
Syllabus -
Last update: SVOBODOI/PEDF.CUNI.CZ (15.11.2012)
Through lecturesand practicalworkshopsintroduction to theimportanceof swimming inall its forms,increasing the number ofmotor skills andthe development of specialswimmingskills.Meaning, objectives and targetsswimming,swimmingbiomechanicsbasics(theory andpractice),masteringbasic swimmingskillsin the water,swimminghistory, developmenttechniquesbreaststrokeswimming strokes, character, crawl(theory andpractice), practiceandmastery of techniquecrawlswimming styles,character,breastsaccording to the rulesof FINA(didactics, correction ofpreviouslyfixedbugs), trainingand management ofswimmingturnsandstartscrawlswimming styles, character,chestunder the rules ofFINA, the meaningand useof swimmingaids(theory andpractice), the development ofjoint mobilityin the water andon land, developmentspeedand endurance abilitiesin the water,swimming competitionsorganization.
Last update: SVOBODOI/PEDF.CUNI.CZ (12.03.2012)
Prostřednictvím přednášek a praktických seminářů seznámení s významem plavání ve všech jeho podobách, rozšíření počtu pohybových dovedností a rozvoj speciálních plaveckých schopností. Význam, úkoly a cíle plavání, základy biomechaniky plavání (teorie, praxe), praktické zvládnutí základních plaveckých dovedností ve vodě, historie plavání, vývoj techniky plaveckých způsobů prsa, znak, kraul (teorie, praxe), nácvik a zvládnutí techniky plaveckých způsobů kraul, znak, prsa podle pravidel FINA (didaktika, korekce dříve fixovaných chyb), nácvik a zvládnutí plaveckých obrátek a startů plaveckých způsobů kraul, znak, prsa podle pravidel FINA, význam a využití plaveckých pomůcek (teorie, praxe), rozvoj kloubní pohyblivosti ve vodě i na suchu, rozvoj rychlostních a vytrvalostních schopností ve vodě, organizace plaveckých soutěží.