The aim of the course is to point out variability of practical strategic behavior of a boss to manage risks threatening health, including ways of prevention. The course provides arguments to search for new ways of health promotion referring to outcomes of a research on health conditions of inhabitants. It deals with program documents WHO "Health 21" presenting major tasks in education towards healthy life style, with the conception of health promotion in the newly introduced curricular documents and foreign educational programs.
Last update: MOJZISO/PEDF.CUNI.CZ (28.06.2010)
Kurz je zaměřen na problematiku podpory zdraví prostřednictvím cílené modifikace životního stylu člověka. Podrobně jsou analyzovány determinanty lidského zdraví a zejména jeho rizikové a protektivní faktory. Zvláštní důraz je položen na salutogenní faktory životního stylu a na možnosti jejich systematické podpory. Východiskem jsou nejčastější poruchy zdraví moderního člověka a jejich pravděpodobné příčiny. Pozornost je věnována nejčastějším příčinám neúspěchu při naplňování zásad zdravého životního stylu a způsobům jejich eliminace. Probírány jsou i možnosti sociálně marketingové propagace zásad zdravého životního stylu.
Aim of the course -
Last update: MARADOVA/PEDF.CUNI.CZ (03.12.2012)
The aim of the course is to deepen students' knowledge about healthy lifestyle and enhance their motivation to positive changes in health relevant behavior. The secondary objective is to apprise students with the possibilities of professional health support of population through educational and social marketing practices.
Last update: MOJZISO/PEDF.CUNI.CZ (28.06.2010)
Cílem kurzu je prohloubit znalosti studentů o zdravém životním stylu a podpořit jejich motivaci k pozitivním změnám ve zdravotně relevantním chování. Sekundárním cílem je seznámení studentů s možnostmi profesionální podpory zdraví populace prostřednictvím edukačních a sociálně marketingových postupů.
Literature -
Last update: Ing. Bc. Alena Váchová, Ph.D. (28.10.2019)
JANIŠ, K. Didaktika sexuální výchovy. Hradec Králové : Gaudeamus, 1999. ISBN 80-7041-902-4. MACHOVÁ, J.; KUBÁTOVÁ, D. a kol. Výchova ke zdraví. Praha : Grada, 2009. ISBN 978-80-247-2715-8. MARÁDOVÁ, E. Poruchy příjmu potravy. Praha : VIOD, 2007. ISBN 978-80-86991-09-2. ŠVARCOVÁ, E. Zdraví a nemoc: vybraná témata pro učitele [CD-rom]. Hradec Králové : Gaudeamus, 2008. ISBN 978-80-7041-418-7. PETRÁSEK, R. a kol. Co dělat, abychom žili zdravě. Praha : Vyšehrad, 2004. ISBN 80-7021-711-1.
Last update: MOJZISO/PEDF.CUNI.CZ (28.06.2010)
JANIŠ, K. Didaktika sexuální výchovy. Hradec Králové : Gaudeamus, 1999. ISBN 80-7041-902-4.
MACHOVÁ, J.; KUBÁTOVÁ, D. a kol. Výchova ke zdraví. Praha : Grada, 2009. ISBN 978-80-247-2715-8.
MARÁDOVÁ, E. Poruchy příjmu potravy. Praha : VIOD, 2007. ISBN 978-80-86991-09-2.
ŠVARCOVÁ, E. Zdraví a nemoc: vybraná témata pro učitele [CD-rom]. Hradec Králové : Gaudeamus, 2008. ISBN 978-80-7041-418-7.
PETRÁSEK, R. a kol. Co dělat, abychom žili zdravě. Praha : Vyšehrad, 2004. ISBN 80-7021-711-1.
Requirements to the exam -
Last update: Ing. Bc. Alena Váchová, Ph.D. (28.10.2019)
Requirements for graded credit: passing a written test (min. 70%), one regular term, two corrective exams. The test consists of two parts. One part focuses primarily on movement as part of a healthy lifestyle and the other on nutrition. Each part must reach the min. 70% success rate. In case of failure, the student repeats only the part of the test in which he / she failed.
Last update: Ing. Bc. Alena Váchová, Ph.D. (28.10.2019)
Požadavky ke klasifikovanému zápočtu: úspěšné absolvování písemného testu (min. 70%), jeden řádný termín, dva opravné. Test se skládá ze dvou částí. Jedna část je zaměřena především na pohyb jako součást zdravého životnho stylu a druhá na výživu. Z každé části musí student dosáhnout min. 70 % úspěšnost. V případě neúspěchu student opakuje jen tu část testu, ve které neuspěl.
Syllabus -
Last update: MARADOVA/PEDF.CUNI.CZ (01.01.2013)
1. Human health and lifestyle.
2. Civilization illnesses.
3. Determinants of health - inner and outer factors.
4. Protective and risky factors of lifestyle - analysis of salutors and pathogens.
5. Nutritional behavior, exercise and sports, working and relaxation mode, pressure.
6. Marketing of health advancement and healthy lifestyle.
Last update: Ing. Bc. Alena Váchová, Ph.D. (25.01.2016)
Výchova ke zdraví
Zdraví a nemoc, základní determinanty zdraví
Zdravá výživa
Zdravý životní styl v jednotlivých životních etapách
Nejčastější onemocnění spojená s nesprávnou výživou
Civilizační onemocnění
Hypokinéze,ontogeneze lidské motoriky význam pravidelného pohybu- pohybové programy
