Last update: MUDr. Lenka Kotingová, Ph.D. (12.09.2023)
Předmět Zdravotní gramotnost je koncipován jako teoretický. Studující se dozví základní informace z oblasti podpory zdraví, seznámí se s pojmem zdraví a jeho determinantami, s vlivy faktorů životního prostředí na zdraví, dozví se o významu výživy a pohybové aktivity na zdraví. Studenti jsou informováni o primární a včasné sekundární prevenci nejčastěji se vyskytujících závažných onemocnění v ČR - kardiovaskulárních onemocnění a vybraných nádorových onemocnění.
Entry requirements - Czech
Last update: MUDr. Lenka Kotingová, Ph.D. (12.09.2023)
Prerekvizity nejsou vyžadovány.
Aim of the course - Czech
Last update: MUDr. Lenka Kotingová, Ph.D. (12.09.2023)
Výstupy předmětu: 1. Student je schopen definovat zdraví a jeho determinanty, zná vlivy faktorů životního prostředí na zdraví. 2. Student je seznámen s preventivním vlivem výživy a pohybové aktivity na zdraví. 3. Student je informován o primární a včasné sekundární prevenci nejčastěji se vyskytujících závažných onemocnění v ČR.
Requirements to the exam - Czech
Last update: MUDr. Lenka Kotingová, Ph.D. (12.09.2023)
Předmět je ukončen zápočtem.
Podmínkou udělení zápočtu je aktivní účast na praktických cvičeních, tato učast je povinná. Toleruje se 1 řádně omluvená absence (bez náhrady výuky), omluvenka (lékařská zpráva nebo jiné závažné důvody) musí být doručena garantovi předmětu předem nebo do 48 h od neabsolvovaného praktika. Při absenci na 2 cvičeních požadujeme k získání zápočtu přezkoušení z veškeré zameškané látky. 3 a více absencí není tolerováno (požadavek na opakování předmětu nebo individuální studijní plán).
Syllabus - Czech
Last update: MUDr. Lenka Kotingová, Ph.D. (12.09.2023)
Vyučující
prof. Ing. Zdeněk Fiala, CSc.
doc. MUDr. Jindra Šmejkalová, CSc.
MUDr. Lenka Kotingová, Ph.D.
Mgr. Michaela Vašková
Praktická cvičení:
Zdraví a jeho determinanty, programy podpory zdraví. Problematika tabakismu, metody odvykání kouření, program 4P. Pracovní stres - zdroje nadměrné psychické zátěže na pracovišti, jejich identifikace a možnosti prevence. Práce na směny. Režim práce a odpočinku. (Šmejkalová)
Vliv faktorů životního prostředí na zdraví. Hygienická problematika vody (včetně vod balených), půdy a ovzduší. Nakládání s odpady. (Vašková)
Primární a včasná sekundární prevence kardiovaskulárních onemocnění(KVO). Vyšetření hladiny glukózy a cholesterolu v krvi, analýza výživového stavu váhou Tanita. RÁNO NESNÍDAT!! Rizikové faktory KVO. Tabulka koronárního rizika. Náplň preventivních prohlídek praktického lékaře. (Šmejkalová)
Primární a včasná sekundární prevence vybraných nádorových onemocnění (karcinom plic, prsu, děložního čípku, tlustého střeva a konečníku, kůže a prostaty). (Šmejkalová)
Hygiena výživy (rizika přímá a nepřímá). Pyramida zdravé výživy. Strategie ozdravění výživy. Prevence obezity. Biologická a chemická kontaminace potravy. Aditivní látky v potravinách.
(Kotingová)
Pohybová aktivita v prevenci a terapii onemocnění v důsledku civilizačních vlivů a dlouhodobé jednostranné pracovní zátěže. Hodnocení tělesné zdatnosti. Atributy pohybového režimu (objem, intenzita, struktura, frekvence). (Kotingová)
Literature - Czech
Last update: MUDr. Lenka Kotingová, Ph.D. (12.09.2023)
Tuček Milan, Slámová Alena a kol: Hygiena a epidemiologie pro bakaláře. Univerzita Karlova Nakladatelství Karolinum 2018