|
|
|
||
Last update: Mgr. Linda Mejsnarová, Ph.D. (25.02.2019)
|
|
||
Last update: Mgr. Dominika Krupková (26.10.2023)
Výstupy z předmětu pro posluchače
Absolvent předmětu je schopen:
|
|
||
Last update: Mgr. Linda Mejsnarová, Ph.D. (25.02.2019)
BUNC, V. Biokybernetický přístup k hodnocení reakce organismu na tělesné zatížení. Edtion ed.: Univerzita Karlova, 1990. ISBN 9788070662144. BUNC, V. Jednoduchý způsob odhadu úrovně tělesné zdatnosti. Časopis lékařů českých, 129, 1990, 28, 883-886 BUNC, V. Nové pohledy na minimální množství pohybových činností. TVSM, 62, 1996, č. 7, s. 2-7 BUNC, V., TEPLÝ, Z., Hodnocení energetické náročnosti základních tělesných aktivit. Časopis lékařů českých, 128, 1989, s. 1580-1583 BUNC, V. Obesity-causes and remedies. Physical Activity Review, 2016, 4, 50-56. BUNC, V. AND M. SKALSKÁ. Pohybové aktivity žen a mužů středního věku - benefity a problémy. Movement activities in women and men in middle age-benefits and problems. Studia Kinanthropologica 2016, XVII, 3, 223. COOPER, K. H., P. KLAPUŠ AND B. SVOBODA Aerobní cvičení. Edtion ed.: Olympia, 1980. HEYWARD, V. H. AND A. GIBSON Advanced fitness assessment and exercise prescription 7th edition. Edtion ed.: Human kinetics, 2014. ISBN 1450466001. JELALIAN, E. AND R. G. STEELE Childhood and Adolescent Obesity. Edtion ed.: Springer, 2008. MAUD, P. J. AND C. FOSTER Physiological assessment of human fitness. Edtion ed.: Human Kinetics, 2006. ISBN 073604633X. SCUDERI, G. R., P. D. MCCANN AND P. J. BRUNO Sports medicine: Principles of primary care. Edtion ed.: Mosby Incorporated, 1997. ISBN 0815177712. TEPLÝ, Z. Pohybový režim dospělých: základní poznatky o současném pohybovém režimu 18-59 letých občanů ČSR. In.: Praha: UK, 1990. |
|
||
Last update: Mgr. Linda Mejsnarová, Ph.D. (25.02.2019)
Obsah výuky: 1. Základní definice 2. Intenzita, objem, frekvence a způsob hodnocení pohybových aktivit 3. Pohybová anamnéza - způsoby sběru údajů a hodnocení 4. Odlišnosti intervenčních programů dle cíle zaměření 5. Energetická náročnost pohybových programů 6. Intervenční programy pro ovlivňování zdatnosti 7. Intervenční programy pro redukci hmotnosti 8. Intervenční programy pro kardiaky redukci hmotnosti a zdravotního stavu 9. Intervenční programy pro děti, ženy 10. Intervenční programy pro muže a seniory 11. Pohybové programy v primární a sekundární prevenci 12. Návrhy individuálních pohybových programů 13. Návrhy skupinových pohybových programů 14. Systém kontroly efektu pohybových programů |