Last update: Mgr. Veronika Kramperová, Ph.D. (25.09.2023)
During practical exercises, students will learn basic swimming skills and a model technique of crawling, breaststroke and backstroke according to the applicable rules.
Last update: Mgr. Veronika Kramperová, Ph.D. (25.09.2023)
Studenti si během praktických cvičení osvojí základní plavecké dovednosti a modelovou techniku plaveckého způsobu kraul, prsa a znak dle platných pravidel.
Aim of the course -
Last update: Mgr. Veronika Kramperová, Ph.D. (25.09.2023)
Learning outcomes
After completing the course, students will be able to:
Demonstrate knowledge of basic swimming skills, principles and principles. Demonstrate and explain the basic movement skills in swimming styles crawl, breaststroke, backstroke. Demonstrate and explain basic movement skills for basic turns and starting jump. Analyze the basic biomechanical principles of swimming techniques.
Last update: Mgr. Veronika Kramperová, Ph.D. (25.09.2023)
Výstupy z učení
Po ukončení předmětu budou studenti schopni:
Prokázat znalosti základních plaveckých dovedností, zásad a principů.
Předvést a vysvětlit základní pohybové dovednosti u plaveckých způsobů kraul, prsa, znak.
Předvést a vysvětlit základní pohybové dovednosti u základních obrátek a startovního skoku.
Analyzovat základní biomechanické principy plaveckých technik.
Literature - Czech
Last update: Mgr. Veronika Kramperová, Ph.D. (26.09.2023)
Čechovská, I., Miler, T. (2008). Plavání. Praha: Grada. Hofer, Z. (2016). Technika plaveckých způsobů. 4. vydání. Praha: Karolinum. Miler, T. et al. (2016). Prevence, bezpečnost a záchrana u vody: bazény, koupaliště a aquaparky. Praha: Falon.
Requirements to the exam - Czech
Last update: Mgr. Veronika Kramperová, Ph.D. (26.09.2023)
Zápočet
- aktivní účast na přímé výuce z 85% - 50 m prsa modelovou technikou prezentovanou ve výuce - 200 m technika kraul (s pádem vzad) - 25 m znak - dolní končetiny - vědomostní test
Syllabus - Czech
Last update: Mgr. Veronika Kramperová, Ph.D. (26.09.2023)
Cvičení: 1. Úvod do předmětu 2. Diagnostika plaveckých dovedností 3. - 5. Adaptace na vodní prostředí, základní plavecké dovednosti 6. - 11. Technika kraul, obrátky 12. - 14. Technika znak, obrátky 15. - 17. Rozvoj plavecké vytrvalosti, startovní skok 18. - 23. Technika prsa, obrátka 24. Vědomostní test 25. - 27. Speciální plavecká průprava pro záchranu tonoucích 28. Plnění zápočtových požadavků
Learning resources - Czech
Last update: Mgr. Veronika Kramperová, Ph.D. (26.09.2023)
V případě, že praktickou výuku nebude možné realizovat v prostředí bazénu, katedra k výuce využije e-learningový nástroj Moodle II https://dl2.cuni.cz/enrol/index.php?id=2774