Mental Hygiene for Teachers - OKBO1P130A

• Title: Psychohygiena pro učitele
• Form of teaching: seminar
• Guaranteed by: Katedra pedagogiky (41-KPG)
• Faculty: Faculty of Education
• Actual: from 2017 to 2017
• Duration in semesters: 1
• Semester: winter
• E-Credits: 2
• Examination process: winter s.:
• Hours per week, examination: winter s.:0/0, C [HS]
• Extent per academic year: 4 [hours]
• Capacity: unknown / unknown (30)
• Maximum number of enrolled students: 30
• Min. number of students: unlimited
• 4EU+: no
• Virtual mobility / capacity: no
• State of the course: not taught
• Language: Czech
• Teaching methods: combined
• Repeated enrollment: 2 / 2 / 3 / 2
• Note: course can be enrolled in outside the study plan; enabled for web enrollment; priority enrollment if the course is part of the study plan
• Guarantor: PhDr. Mgr. Michal Zvírotský, Ph.D.
• Pre-requisite : OKBO1P115A
• Is pre-requisite for: OKBO1P139B

Annotation

Cílem předmětu je získání základních poznatků z oblasti moderní psychohygieny. Těžiště předmětu spočívá ve výkladu problematiky stresu a umožňuje hlubší pochopení příčin, projevů a následků zátěžových situací v každodenním životě člověka. Pozornost je věnována přehledu efektivních copingových strategií.

Last update: Zvírotský Michal, PhDr. Mgr., Ph.D. (10.09.2017)

Aim of the course

Cílem předmětu je zprostředkování základních poznatků z oblasti moderní psychohygieny.

Last update: Zvírotský Michal, PhDr. Mgr., Ph.D. (10.09.2017)

Literature

BEDRNOVÁ, E. a kol. Duševní hygiena a sebeřízení pro vysokoškoláky a mladé manažery. Praha : Fortuna, 1999. ISBN 80-7168-681-6.

HENNING, C.; KELLER, G. Antistresový program pro učitele: projevy, příčiny a způsoby překonání stresu z povolání. Praha : Portál, 1996. 99 s. ISBN 80-7178-093-6.

Last update: Zvírotský Michal, PhDr. Mgr., Ph.D. (10.09.2017)

Course assessment methods and requirements for successful completion, grading scheme

Zápočet bude udělen na základě aktivní účasti na semináři a dále na základě odevzdání samostatné práce: studenti provedou časový snímek dvou pracovních dní a následně identifikují stresové a potenciálně stresové situace.

Last update: Zvírotský Michal, PhDr. Mgr., Ph.D. (10.09.2017)

Syllabus

1. Holistický přístup ke zdraví, duševní zdraví, kritéria duševního zdraví.

2. Stres a copingové strategie.

3. Základní koncepty psychologie zdraví.

4. Principy moderní psychohygieny.

5. Syndrom burn-out.

6. Specifika psychohygieny v práci učitele.

Last update: Zvírotský Michal, PhDr. Mgr., Ph.D. (10.09.2017)