Modern Gymnastic Forms I - OB2320046
Title: Moderní gymnastické formy I
Guaranteed by: Katedra tělesné výchovy (41-KTV)
Faculty: Faculty of Education
Actual: from 2010 to 2012
Semester: winter
E-Credits: 2
Examination process: winter s.:
Hours per week, examination: winter s.:0/2, C [HT]
Capacity: unknown / unknown (999)
Min. number of students: unlimited
4EU+: no
Virtual mobility / capacity: no
State of the course: not taught
Language: Czech
Teaching methods: full-time
Note: course can be enrolled in outside the study plan
enabled for web enrollment
priority enrollment if the course is part of the study plan
Guarantor: PaedDr. Jana Hájková
PaedDr. Jitka Polášková
Is pre-requisite for: OB2320047
Is interchangeable with: OB2320146
Opinion survey results   Examination dates   Schedule   Noticeboard   
Annotation - Czech
Teoretické aspekty moderních gymnastických forem, zdravotně orientovaná zdatnost. Tvorba základních programů.
Last update: HAJKOVAJ (09.06.2006)
Literature - Czech

Krištofič, J. Gymnastická průprava sportovce. Praha: Grada, 2004.

Ungarová, A. Pilates - tělo v pohybu. Praha: Ikem, 2003.

Velínská, L. Aerobik. Praha: ČASPV, 2004.

Last update: HAJKOVAJ (09.06.2006)
Syllabus - Czech

Postura, posturální svalový systém, problematika posturální stability, metodika cvičení různých forem cvičení s hudbou (cvičení vytrvalostního charakteru, cvičení body and mind, pilates, balantes). Základní informace k vytváření pohybových programů pro širokou populaci s minimalizací nebezpeční zdravotního poškození, respektování celostního přístupu k jedinci, zdravotně preventivní účinek. Ukončení: seminární práce.

Last update: HAJKOVAJ (09.06.2006)