Sport Massage - PZTV177

• Title: Sportovní masáž /AZ/
• Guaranteed by: Zdravotní TV a tělovýchovné lékařství (51-500300)
• Faculty: Faculty of Physical Education and Sport
• Actual: from 2022
• Semester: summer
• Points: 0
• E-Credits: 3
• Examination process: summer s.:
• Hours per week, examination: summer s.:1/1, C [HT]
• Extent per academic year: 28 [hours]
• Capacity: unknown / unknown (56)
• Min. number of students: unlimited
• 4EU+: no
• Virtual mobility / capacity: no
• State of the course: not taught
• Language: Czech
• Teaching methods: full-time
• Teaching methods: full-time
• Note: course can be enrolled in outside the study plan; enabled for web enrollment; priority enrollment if the course is part of the study plan
• Guarantor: PhDr. Jitka Vařeková, Ph.D., MBA; Mgr. Pavlína Nováková, Ph.D.; Mgr. Eva Prokešová, Ph.D.
• Incompatibility : PZTV093, PZTV172, PZTV247
• Interchangeability : PZTV093, PZTV172, PZTV247
• Is incompatible with: PZTV248, PZTV172
• Is interchangeable with: PZTV172, PZTV093

Annotation

English

Last update: Mgr. Eva Prokešová, Ph.D. (09.06.2020)

Massage refers to the systematic manipulation of the soft tissues of the body for therapeutic purposes. Sports massage is a specific application of massage. It is the science and art of applying massage and related techniques to maintain the health of the athlete and to enhance athletic performance. Students will learn the basic principles of regeneration, its types and application, various types of massage techniques and they will practically master the full body conditioning massage.

Czech

Last update: Mgr. Eva Prokešová, Ph.D. (09.06.2020)

Při sportu dochází ke zvýšeným nárokům na organismus a proto hlavním cílem sportovní masáže je připravit sportovce na výkon po fyzické i psychické stránce a urychlit regeneraci měkkých tkání. Sportovní masáž působí na organismus prostřednictvím mechanických, fyziologických (biochemických), reflexních a psychologických účinků. Studenti se v rámci výuky seznámí s jednotlivými masážními technikami a s masážními postupy pro jednotlivé oblasti těla.

Aim of the course

Last update: Mgr. Eva Prokešová, Ph.D. (09.06.2020)

Cílem předmětu je seznámit studenty s teoretickými i praktickými zákonitostmi masérských technik, dovést studenty k jejich ovládání.

Literature

Last update: Mgr. Eva Prokešová, Ph.D. (09.06.2020)

HOŠKOVÁ, B., MAJOROVÁ, S., NOVÁKOVÁ, P. Masáž a regenerace ve sportu. 1. vyd.Praha: Karolinum, 2010.112 s. ISBN 978-80-246-1767-1

HOŠKOVÁ, B. Masáž ve sportu. Praha: Olympia, 2000. 127 s. ISBN 80-7033-093-7.

FLANDERA, S. Sportovní masáže. Příručka pro absolventy rekvalifikačních masérských kurzů. Olomouc: Poznání, 2008. 156 s. ISBN 978-80-86606-73-6.

RIEGEROVÁ, J. Rekondiční a sportovní masáže. Olomouc: UP, 2007. 93s. ISBN 978-244-1661-8

BENJAMIN, P.J., LAMP, S.P. Understanding sports massage. 2 vyd. USA: Human Kinetics, 2005. 155s. ISBN-13: 978-0-7360-5457-7.

KVAPILÍK, J. A KOL. Teorie a praxe sportovní masáže. Praha: Karolinum, 1992. 249 s. ISBN 80-7066-629-3.

KVAPILÍK , J. Sportovní masáž pro každého. 3. vyd. Praha: Olympia, 1991. 147 s. ISBN 80-7033-120-8.

HOŠKOVÁ,B.MAJOROVÁ,S. Základy hygieny, regenerace a masáže.

www.ftvs.cuni.cz/elektronická studovna

HOŠKOVÁ,B. Masážní hmaty a postupy. Videokazeta. Praha: Univerzita Karlova, EC-FTVS. 2003.

TESAŘ, V. Sportovní masáže. Praha: Grada, 2015. ISBN: 978-80-247-5415-4.

FINDLAY, S. Sports Massage: Hands-On Guides for Therapists. Human Kinetics, 2010. ISBN 10: 0736082603 ISBN 13: 9780736082600.

Requirements to the exam

Last update: Mgr. Pavlína Nováková, Ph.D. (24.10.2019)

Požadavky na zápočet:

• 100% docházka na cvičení

test

Masérské hmaty a postupy - praxe

Syllabus

Last update: Mgr. Eva Prokešová, Ph.D. (09.06.2020)

Semináře, cvičení:

1. Sportovní masáž - historie, druhy sportovní masáže, účinky. Indikace a kontraindikace masáže.

2. Masérské techniky, způsob jejich provádění. Masážní prostředky a pomůcky.

3. Masáž zad.

4. Masáž šíje.

5. Masáž hrudníku.

6. Masáž břicha.

7. Masáž dolní končetiny - zadní část.

8. Masáž dolní končetiny - přední část.

9. Masáž horní končetiny.

10. Automasáž.

11. Praktický nácvik technik - opakování.

12. Praktický nácvik technik - opakování.

13. Praktický nácvik technik - kontrola znalosti technik.

14. Zápočty, znalost postupů.

Learning resources

Last update: Mgr. Eva Prokešová, Ph.D. (09.06.2020)

https://dl1.cuni.cz/course/view.php?id=3789