|
|
|
||
|
Předmět Základy speciální tělesné přípravy 1 (ZSTP 1) v navazujícím magisterském studiu rozvíjí kompetence získané v bakalářském studiu se zaměřením na expertní úroveň metodického vedení, řízení a hodnocení výcviku ve STP. Teoretická část je směřována k pochopení didaktiky ve smyslu propojení didaktických zásad, forem, stylů a metod v kombinaci s výcvikovými metodami v armádním prostředí. Důraz je kladen na rozbor pohybových dovedností STP z pohledu biomechaniky, sportovního tréninku a fyziologie zátěže. Praktická složka se soustředí na boj zblízka a vojenské lezení, včetně instruktáže a korekce chyb. Last update: Vágner Michal, doc. PhDr., Ph.D. (25.02.2026)
|
|
||
|
Cílem předmětu je prohloubit odborné a didaktické kompetence studenta tak, aby byl schopen plánovat, bezpečně realizovat a vyhodnocovat výcvik ve STP (zejména v boji zblízka a vojenském lezení) a poskytovat účinnou zpětnou vazbu při nácviku technik. Last update: Vágner Michal, doc. PhDr., Ph.D. (25.02.2026)
|
|
||
|
● systém, formy a hodnocení STP v resortu MO ● didaktika a metodika boje zblízka a charakteristika zbraní ● pokročilé vojenské lezení: lezení prvolezce a taktika lanového družstva ● speciální záchranné techniky a vyprošťování osob ● didaktika přežití (S.E.R.E.) v zimním prostředí ● zdravotní minimum a BOZP při výcviku v terénu Last update: Vágner Michal, doc. PhDr., Ph.D. (25.02.2026)
|
|
||||||||||||||||||||||||
A: 91+ | B: 81-90 | C: 71-80 | D: 61-70 | E: 60 | F: méně než 60 Last update: Vágner Michal, doc. PhDr., Ph.D. (25.02.2026)
|
|
||
|
Základní: 1. VĚSTNÍK MO. (2011). Služební tělesná výchova v rezortu Ministerstva obrany (NVMO č.12/2011). Praha: MO. 2. Ministerstvo obrany. (2010). Speciální tělesná příprava – zkušební řády, programy instruktorských kurzů a profesní minimum (Pub 71-84-01). Vyškov: VA. 3. Ministerstvo obrany. (2019) Vojenské lezení (Pub 71-84-06). Vyškov: VA 4. Ministerstvo obrany. (2017) Boj zblízka (Pub 71-84-02). Vyškov: VA 5. Ministerstvo obrany. (2016) Základy přežití (pub 71-84-03). Vyškov: VA 6. Ministerstvo obrany. (2006) vojenské plavání (pub 75-85-02). Vyškov: VA 7. Ministerstvo obrany. (2006) vojenský pětiboj (pub 75-85-01). Vyškov: VA 8. BARTÁK, E. a kol. (2008). Výukové DVD vojenského lezení. Praha: AWT s r.o./ X-treme video. 9. SÝKORA, K., a kol. (2010). Výukové DVD vojenského plavání. Praha: AWT s r.o./ X-treme video. 10. VÁGNER, M. a kol. (2008). Výukové DVD a multimediální učebnice 1. stupně boje zblízka. Praha: AWT s r.o./ X-treme video. 11. VÁGNER, M. a kol. (2012). DVD – Základy boje na zemi. Praha: VO FTVS UK. 12. VÁGNER, M. a kol. (2017). DVD – Základy kontaktního boje. Praha: AVIS.
Doporučená: 1. VGHÚ. (2005). Základy orientace v terénu. Dobruška: VGHÚ. 2. LIDMILA, J. (2000). Topografická příprava. Vyškov: VVŠ PV. 3. VÁGNER, M. (2008). K teorii boje zblízka. Praha: Karolinum. 4. SÝKORA, K. a kol. (2016). K teorii vojenského plavání. Praha: Karolinum. 5. FRANK, T. KUBLÁK, T. a kol. (2007). Horolezecká abeceda. Praha: Epocha. 6. NEUMAN, J. (1999). Překážkové dráhy, lezecké stěny a výchova prožitkem. Praha: Portál. 7. ŠELENBERK, O. (2003). Bojové umění MUSADO. Praha: Pbtisk. 8. NAKAJAMA, M. (1994) Dynamické karate (I. Fojtík, Trans.). Praha: Naše vojsko. (Original work published 1966). Last update: Vágner Michal, doc. PhDr., Ph.D. (25.02.2026)
|
|
||||||||||||||
Last update: Vágner Michal, doc. PhDr., Ph.D. (25.02.2026)
|
|
||
|
1. Speciální tělesná příprava – systém, formy a hodnocení 2. Boj zblízka – metodika, charakteristika zbraní a řešení konfliktní situace 3. Stínový boj, trénink na úderový blok (opakování) 4. Základní techniky (opakování a vedení) 5. Sebeobranné techniky proti držení a škrcení (opakování a vedení) 6. Sebeobranné techniky proti úderům a kopům (opakování a vedení) 7. Sebeobranné techniky proti zbraním (1) 8. Sebeobranné techniky proti zbraním (2) 9. Trénink se spolucvičencem, přechody do boje na zemi 10. Speciální techniky – techniky pro VP 11. Trénink se spolucvičencem a páky na zemi 12. Trénink se spolucvičencem, boj na zemi 13. Sebeobranné techniky (opakování) 14. Tematické oblasti výcviku ve vojenském lezení 15. Jištění a lezení prvolezce (1) 16. Technika a taktika postupu lanového družstva (opakování) 17. Slaňování s oporou (opakování) 18. Slaňování do volného prostoru a improvizované slanění (opakování) 19. Základy výstupů po laně a improvizované výstupy po laně 20. Výstupy po laně s použitím technických pomůcek a překonání překážky při výstupu 21. Vyprošťování osob a materiálu vytažením 22. Technika lezení 23. Improvizované transportní prostředky 24. Jištění a lezení prvolezce (2) 25. Vyprošťování osob a materiálu vytažením (opakování) 26. Jištění a lezení prvolezce (3) 27. Didaktika vedení výcviku v základech přežití 28. Zdravotní minimum vzhledem k počasí při výcviku v přežití, improvizované pomůcky Last update: Vágner Michal, doc. PhDr., Ph.D. (25.02.2026)
|
|
||
|
https://dl1.cuni.cz/course/view.php?id=6129 Last update: Vágner Michal, doc. PhDr., Ph.D. (25.02.2026)
|
|
||
|
Odborné znalosti: ● student vysvětlí systém, formy a principy hodnocení speciální tělesné přípravy v resortu MO a ve vzdělávání; ● popíše principy motorického učení (druhy, fáze) a jejich aplikaci do dovedností v boji zblízka; ● rozumí biomechanickým a fyziologickým aspektům zátěže u specifických disciplín STP; ● zná postupy jištění a záchranné úkony ve vojenském lezení. Odborné dovednosti: ● student navrhne a odůvodní strukturu výcvikové jednotky STP včetně cílů, obsahu a evaluace; ● vede instruktáž a nácvik technik boje zblízka a lezení včetně korekce typických chyb cvičenců; ● prakticky ovládá techniky boje zblízka proti útočníkovi ozbrojenému tyčovitým předmětem; ● prakticky ovládá techniku lezení prvolezce a improvizované transportní prostředky; ● uplatňuje zásady řízení rizika a BOZP při rizikovém výcviku. Obecné způsobilosti (kompetence): ● vyhodnotí výkon a chování cvičenců podle předem stanovených kritérií; ● provádí kritickou sebereflexi vlastního vedení výcviku a didaktického působení; je schopen samostatně řešit konfliktní situace a krizové stavy v terénu. Last update: Vágner Michal, doc. PhDr., Ph.D. (25.02.2026)
|