Subjects

Your browser does not support JavaScript, or its support is disabled. Some features may not be available.

Basics of the Special Physical Training III - PVOT153

Title:	Základy speciální tělesné přípravy III
Guaranteed by:	Vojenská tělovýchova (51-600700)
Faculty:	Faculty of Physical Education and Sport
Actual:	from 2025
Semester:	winter
Points:	0
E-Credits:	6
Examination process:	winter s.:
Hours per week, examination:	winter s.:2/0, C+Ex [HT]
Capacity:	unknown / unknown (10)
Min. number of students:	unlimited
4EU+:	no
Virtual mobility / capacity:	no
Key competences:
State of the course:	taught
Language:	Czech
Teaching methods:	full-time
Level:
Additional information:	https://dl1.cuni.cz/course/view.php?id=6128
Note:	prefer medical statement enabled for web enrollment priority enrollment if the course is part of the study plan

Guarantor:	doc. PhDr. Michal Vágner, Ph.D. PhDr. Michal Mašek, Ph.D.

WS schedule Noticeboard

Annotation - Czech

Předmět Základy speciální tělesné přípravy III (ZSTP III) představuje završení základního cyklu přípravy v tématech STP v resortu Ministerstva obrany ČR. Výuka je primárně zaměřena na didaktiku, metodiku a bezpečnost vedení výcviku v náročných podmínkách. Studenti integrují znalosti z jednotlivých témat speciální tělesné přípravy do komplexních výcvikových situací. Teoretická část se věnuje i pohybovému rozboru v tématech boje zblízka a překonávání překážek a fyziologii zátěže v extrémních podmínkách (chlad, teplo, nadmořská výška) a psychologii rizikových činností.

Last update: Vágner Michal, doc. PhDr., Ph.D. (25.02.2026)

Aim of the course - Czech

Cílem předmětu je rozvinout expertní kompetence studenta k bezpečnému a metodicky správnému vedení výcviku ve STP. Cílem je naučit studenty plánovat výcvikové bloky, řídit výcvik v náročném prostředí, analyzovat pohybový výkon a didakticky vést výcvik ve vojenském prostředí.

Last update: Vágner Michal, doc. PhDr., Ph.D. (25.02.2026)

Descriptors - Czech

● didaktika a metodika speciální tělesné přípravy

● management rizik a bezpečnost výcviku

● biomechanika a kinematická analýza v STP

● fyziologie přežití a adaptace na extrémní prostředí

● motorické učení a anticipace v rizikových situacích

● integrace disciplín STP (lezení, plavání, boj zblízka, přežití)

● přesuny na sněhu a ledu

Last update: Vágner Michal, doc. PhDr., Ph.D. (25.02.2026)

Course completion requirements - Czech

Činnost	minimum	maximum	Poznámka
Ústní zkouška	25	40	Ověření teoretických znalostí (didaktika, plánování a rizika, bezpečnost, výživa/pitný režim, záchrana) s návazností na praktický výcvik.
Odevzdání a obhajoba portfolia	15	25	Závěrečná práce ve STP
Písemný test	10	20	Teoretické znalosti systému STP
Docházka a aktivita	10	15	Minimálně 75 % aktivní účasti
Celkem	60	100

A: 91+ | B: 81-90 | C: 71-80 | D: 61-70 | E: 60 | F: méně než 60

Last update: Vágner Michal, doc. PhDr., Ph.D. (25.02.2026)

Literature - Czech

Základní

1. VĚSTNÍK MO. Služební tělesná výchova v resortu Ministerstva obrany (NVMO č. 12/2011). Praha: MO ČR, 2011.

2. Ministerstvo obrany. (2010). Speciální tělesná příprava – zkušební řády, programy instruktorských kurzů a profesní minimum (Pub 71-84-01). Vyškov: VA.

3. Ministerstvo obrany. (2019). Vojenské lezení (Pub 71-84-06). Vyškov: VA

4. Ministerstvo obrany. (1999). Překonávání překážek a házení (Těl-51-2). Praha: MO.

5. Ministerstvo obrany. (2017). Boj zblízka (Pub 71-84-02). Vyškov: VA

6. Ministerstvo obrany. (2016). Základy přežití (pub 71-84-03). Vyškov: VA

7. Ministerstvo obrany. (2006). Vojenský pětiboj (pub 75-85-01). Vyškov: VA

8. BARTÁK, E. a kol. (2008). Výukové DVD vojenského lezení. Praha: AWT s r.o./ X-treme video.

9. VÁGNER, M. a kol. (2008). Výukové DVD a multimediální učebnice 1. stupně boje zblízka. Praha: AWT s r.o./ X-treme video.

10. Ministerstvo obrany. (2006). Vojenské plavání (pub 75-85-02). Vyškov: VA

11. SÝKORA, K., a kol. (2010). Výukové DVD vojenského plavání. Praha: AWT s r.o./ X-treme video.

12. SÝKORA, K. a kol. (2016). K teorii vojenského plavání. Praha: Karolinum.

Doporučená

1. VÁGNER, M. a kol. (2012). DVD – Základy boje na zemi. Praha: VO FTVS UK.

2. VGHÚ. (2005). Základy orientace v terénu. Dobruška: VGHÚ.

3. VÁGNER, M. (2008). K teorii boje zblízka. Praha: Karolinum.

4. ŠELENBERK, O. (2003). Bojové umění MUSADO. Praha: Pbtisk.

5. FRANK, T. KUBLÁK, T. a kol. (2007). Horolezecká abeceda. Praha: Epocha.

Last update: Vágner Michal, doc. PhDr., Ph.D. (25.02.2026)

Teaching methods - Czech

Složka studia	Hodin	Poznámka
Přímá výuka – přednáška	28	teoretické a metodické bloky
Příprava portfolia instruktora STP	60	Sestavení a sepsání portfolia – odevzdání závěrečné práce ve speciální tělesné přípravě
Samostudium a příprava na výuku	30	studijní opory, příprava na výuku
Příprava na zápočet (průběžné úkoly)	16	Studium stanovených okruhů pro splnění teoretického testu
Příprava na zkoušku	16	Příprava na ústní ověření znalostí
Celkem	150

Last update: Vágner Michal, doc. PhDr., Ph.D. (25.02.2026)

Course assessment methods and requirements for successful completion, grading scheme - Czech

Písemná část: písemné zodpovězení otázek

Hodnocení písemné části (v případě 10 otázek, hodnocení 0, 1, 2): 0 – 9 nevyhovující; 10 – 13 dobře; 14 – 16 velmi dobře; 17 – 20 výborně.

Tematické okruhy písemné části

STP

1. Pod jakou tělesnou přípravu spadá výcvik STP v AČR?

2. Jaké předpisy a rozkazy řeší výcvik STP v AČR?

3. Systém výcviku STP v AČR

4. Bezpečnostní opatření pro výcvik STP

Základy přežití

Přežití: úkoly, cíle, obsah, pravidla
Prostředky sebezáchovy: oheň, voda, oblečení, strava
Mapa: směry, polohopis, výškopis, značky, vrstevnice, výškový interval.
Postup skupiny při přesunu
Měření na mapách
GPS: charakteristika, princip, segmenty, omezení, metody měření.
Souřadnicové systémy

Boj zblízka

1. Historie výcviku boje zblízka ve 20. století

2. Co je MuSaDo a MuSaDo MCS?

3. Důvody pro výcvik boje zblízka v ozbrojených složkách.

4. Významnost a začlenění základních technik do výcviku boje zblízka.

5. Vitálními a zranitelné body na těle člověka.

6. Tematické oblasti, celky a části 1. stupně výcviku boje zblízka.

Vojenské plavání

1. Úkoly, cíle a obsah vojenského plavání

2. Základy hydrologie

3. Zdokonalovací výcvik plaveckých dovedností

4. Způsoby brodění

5. Základy překonávání vodní překážky

6. Osobní zásah

Vojenské lezení

1. Historie lezení a horolezectví (obecně a v ozbrojených složkách)

2. Důvody pro výcvik vojenského lezení v ozbrojených složkách.

2. Využití vojenského lezení pro trénink všeobecné pohybové výkonnosti.

3. Základní fyzikální aspekty vojenského lezení (pádový faktor, rázová síla, konstrukce a pevnosti karabin a lan).

4. Tematické oblasti, celky a části vojenského lezení.

5. Materiál využívaný pro výcvik vojenského lezení.

Přesuny

1. Cíle, úkoly, rozdělení a charakteristika přesunů.

2. Plánování přesunu.

3. Ústroj, výstroj a výbava pro přesuny.

4. Lavinová problematika.

5. Záchrana zasypaného.

6. Bezpečnostní opatření pro přesuny.

7. Transport raněného.

8. Způsoby bivakování.

Překonávání překážek a házení

1. Druhy překážek

2. Způsoby překonání překážky

3. Překážkové dráhy v AČR

4. Překážková dráha v rámci CISM

5. Způsoby házení

6. Metodické postupy pro výcvik v házení

Pohybový výkon & STP

1. Rozbor pohybového výkonu ve STP

2. Motorické učení a jeho specifikace do edukace dovedností ve STP.

3. Fáze osvojování motorického učení v edukaci vybrané dovednosti ve STP.

4. Části výcvikové hodiny v jednotlivých tématech STP.

5. Význam anticipace ve výcviku STP.

6. Jak se podílí transfer na osvojování nových dovedností souvisejících s rizikovou pohybovou činností.

Fyziologie & STP

Základní životní potřeby člověka.
Co je adaptace a aklimatizace?
Extrémní vlivy prostředí negativně působící na člověka z hlediska přežití v přírodě.
Co je horská nemoc, jak se projevuje?
Základní prostředky v boji proti chladu při přežití.
Jaká nebezpečí hrozí vojákovi v terénu při vysokých teplotách okolí, jak jim předejít.
Co je dehydratace, jak se projevuje?
Jak se projevuje únava?
Zátěžové situace, které mohou působit na člověka v situaci přežití.
Energetické krytí během plánované pohybové činnosti.

Bezpečnost při výcviku ve STP

1. Možné příčiny zranění či náhlého onemocnění

2. Zajištění bezpečnosti před, při a po výcviku

3. Postup první pomoci při náhlém onemocnění či poranění:

· bodnutím (zbraň byla zabodnuta do postiženého a v době Vašeho příchodu je stále zabodnuta do postiženého),

· nožem (otevřená sečná rána, krvácení z tepny),

· ztrátou vědomí po předešlém úderu,

· ztrátou vědomí po předešlém příliš vysokém zatížení,

· v důsledku předešlého pádu (s podezřením na poranění páteře),

· v bezvědomí v sedacím úvazku,

· po pádu z výšky,

· úžeh a úpal,

· omrzliny,

· tonutí.

Ústní část: rozbor otázek v písemné části s důrazem na znalosti:

1. Struktury pohybového projevu ve výcviku STP.

2. Popis konkrétního úkolu ve vybraném tématu STP.

3. Řešení situace, ve které se uplatní jednotlivé prvky výcviku STP.

Ústní část navazuje na otázky v písemné části a vyhodnocuje se v souladu s prověřením pochopení problematiky, ústního projevu a způsobu vysvětlení.

Last update: Vágner Michal, doc. PhDr., Ph.D. (25.02.2026)

Syllabus - Czech

1. Didaktické zásady a metody při vedení výcviku ve STP

2. Úvod do přesunů na sněhu a ledu

3. Nebezpečí v horách a plánování přesunů

4. Záchrana v horách

5. Speciální tělesná příprava – souhrn I (legislativa)

6. Speciální tělesná příprava – souhrn II (analýza pohybu, zátěžové parametry)

7. Výživa a pitný režim při přesunech a přežití v zimním období

8. Bivakování v zimním období

9. Vojenské lezení – souhrn

10. Vojenské plavání – souhrn

11. Základy přežití – souhrn

12. Boj zblízka – souhrn

13. Přesuny – souhrn

14. Překonávání překážek a házení – souhrn

Last update: Vágner Michal, doc. PhDr., Ph.D. (25.02.2026)

Learning resources - Czech

https://dl1.cuni.cz/course/view.php?id=6128

Last update: Vágner Michal, doc. PhDr., Ph.D. (25.02.2026)

Learning outcomes - Czech

Odborné znalosti:

● student vysvětlí didaktické principy a fáze motorického učení aplikované na STP;

● zná fyziologické projevy únavy, dehydratace a vlivy extrémních teplot na výkon vojáka;

● popíše biomechanické základy pohybových dovedností ve STP (páky, dynamické síly);

● orientuje se v legislativě a postupech zajištění bezpečnosti a první pomoci při specifickém výcviku.

Odborné dovednosti:

● navrhuje a realizuje plány přesunů v náročném terénu s ohledem na management rizik;

● analyzuje a koriguje chyby v technice.

Obecné způsobilosti (kompetence):

● orientuje se v krizových situacích během výcviku v terénu;

● zná bezpečnostní rizika při provádění rizikových činností;

● dokáže odborně argumentovat a obhájit zvolené metodické postupy v rámci zkoušky.

Last update: Vágner Michal, doc. PhDr., Ph.D. (25.02.2026)