|
|
|
||
|
Předmět Speciální tělesná příprava II (STP II) navazuje na předmět Základy speciální tělesné přípravy II a předmět Speciální tělesná příprava I. Rozvíjí praktické kompetence v klíčových oblastech STP a prohlubuje schopnost bezpečně plánovat, organizovat a vyhodnocovat výcvik v podmínkách AČR. Výuka je realizována formou kurzů: Základy přežití I, Vojenské lezení II, Boj zblízka II a Vojenské plavání I. Důraz je kladen na metodiku nácviku, řízení rizika a BOZP, práci s výstrojí a materiálem a aplikaci dovedností v modelových situacích. Last update: Vágner Michal, doc. PhDr., Ph.D. (26.02.2026)
|
|
||
|
Cílem předmětu je prohloubit a integrovat odborné kompetence studenta pro realizaci a metodické vedení výcviku ve vybraných rizikových oblastech STP (základy přežití v letních podmínkách, boj zblízka, vojenské lezení a vojenské plavání). Absolvent bude schopen bezpečně provádět techniky v souvislosti s armádním prostředím. Last update: Vágner Michal, doc. PhDr., Ph.D. (26.02.2026)
|
|
||
|
● Základy přežití I (teorie, orientace, sebezáchova, signalizace) ● Vojenské lezení II (materiál, jistící stanoviště, lezení prvolezce, taktika družstva) ● Boj zblízka II (vitální místa, obrana proti držení a škrcení) ● Vojenské plavání I (překonávání vodních překážek, záchrana, skryté plavání) ● Bezpečnost, BOZP a řízení rizik v rizikových oblastech STP Last update: Vágner Michal, doc. PhDr., Ph.D. (26.02.2026)
|
|
||||||||||||||||||||||||
Výstupní požadavky: cílové znalosti a dovednosti
Výsledná známka ● A: 91+ ● B: 81–90 ● C: 71–80 ● D: 61–70 ● E: 60 ● F: méně než 60 Last update: Vágner Michal, doc. PhDr., Ph.D. (26.02.2026)
|
|
||
|
Základní: 1. VĚSTNÍK MO. Služební tělesná výchova v resortu Ministerstva obrany (NVMO č. 12/2011). Praha: MO ČR, 2011. 2. VÁGNER, M., SÝKORA, K., BARTÁK, E. & DOLEŽEL, M. (2010). Speciální tělesná příprava – zkušební řády, programy instruktorských kurzů a profesní minimum (PUB 71-84-01). Vyškov: VydOd OIT IRo VeV – VA. 3. Ministerstvo obrany. (2018). Vojenské lezení (Pub 71-84-03). Vyškov: VA 4. Ministerstvo obrany. (2017). Boj zblízka (Pub 71-84-02). Vyškov: VA 5. Ministerstvo obrany. (2016). Základy přežití (pub 71-84-03). Vyškov: VA 6. Ministerstvo obrany. (2006). Vojenský pětiboj (pub 75-85-01). Vyškov: VA 7. BARTÁK, E. a kol. (2008). Výukové DVD vojenského lezení. Praha: AWT s r.o./ X-treme video. 8. VÁGNER, M. a kol. (2008). Výukové DVD a multimediální učebnice 1. stupně boje zblízka. Praha: AWT s r.o./ X-treme video. 9. Ministerstvo obrany. (2006). Vojenské plavání (pub 75-85-02). Vyškov: VA 10. SÝKORA, K., a kol. (2010). Výukové DVD vojenského plavání. Praha: AWT s r.o./ X-treme video. 11. SÝKORA, K. a kol. (2016). K teorii vojenského plavání. Praha: Karolinum. Doporučená: 1. VÁGNER, M. a kol. (2012). DVD – Základy boje na zemi. Praha: VO FTVS UK. 2. VGHÚ. (2005). Základy orientace v terénu. Dobruška: VGHÚ. 3. VÁGNER, M. (2008). K teorii boje zblízka. Praha: Karolinum. 4. ŠELENBERK, O. (2003). Bojové umění MUSADO. Praha: Pbtisk. 5. FRANK, T. KUBLÁK, T. a kol. (2007). Horolezecká abeceda. Praha: Epocha. 6. NEUMAN, J. (1999). Překážkové dráhy, lezecké stěny a výchova prožitkem. Praha: Portál. Last update: Vágner Michal, doc. PhDr., Ph.D. (26.02.2026)
|
|
||||||||||||||||||
Last update: Vágner Michal, doc. PhDr., Ph.D. (26.02.2026)
|
|
||
|
Základy přežití I Výuka obsahuje odbornou terminologii, fyziologické a psychologické aspekty přežití, zásady pohybu a orientace v neznámém terénu, zásady přesunu v různých terénních a klimatických podmínkách v letním období, způsoby určování souřadnic na mapách, základy navigace podle GPS, druhy úkrytů a přístřešků v létě, zásady pro rozdělávání a udržování ohně, druhy ohňů, příčiny a důsledky dehydratace, význam a zásady dodržování pitného režimu, způsoby získávání a úpravy vody v nouzi, zásady výživy v nouzi, zdroje potravy, způsoby jejího získávání a přípravy, mezinárodní a smluvené nouzové signály, prostředky a způsoby signalizace, bezpečnostní opatření a pravidla ochrany zdraví při výcviku základů přežití, zásady hygieny a předcházení poškození zdraví, příčiny, projevy a důsledky vyčerpání a podchlazení organismu a možnosti jeho předcházení, prostředky a způsoby přepravy raněného v improvizovaných podmínkách. ● Teorie přežití, základní pojmy a pravidla ● Pohyb a orientace v terénu ● Osobní ochrana před nepříznivými vlivy počasí, budování úkrytů, pobyt v terénu ● Využití ohně ● Získávání a úprava vody, opatřování a příprava stravy ● Péče o materiál, výroba improvizovaných nástrojů a pomůcek ● Nouzová signalizace ● Prevence poškození zdraví, první předlékařská pomoc – transport raněného Vojenské lezení II Kurz je zaměřen na použití výstroje vojáka a její modifikace v souvislosti s technikami vojenského lezení. Dále prohlubuje povelovou techniku, zacházení s horolezeckým materiálem a popis a vysvětlení funkce jednotlivých pomůcek. Praktická výuka probíhá v horském skalním prostředí v letních podmínkách a zaměřuje se i na techniku a taktiku postupu družstva přes skalní překážky. ● Vytváření jistících stanovišť ● Lezení druholezce a prvolezce ● Lezení za ztížených podmínek ● Techniky výstupů po laně ● Technika a taktika postupu lanového družstva ● Kontrolní cvičení
Boj zblízka II Výuka v kurzu pojednává o základních vitálních a zranitelných místech na lidském těle, úderových plochách vztahujících se k výcviku boje zblízka v resortu Ministerstva obrany, terminologii a charakteristice základních technik I. stupně BZ, výstroji vojáka v souvislosti s technikami boje zblízka, motorickém učení v souvislosti s osvojením technik boje zblízka a sebeobranných technikách boje zblízka beze zbraně. V praktické části je pozornost zaměřena na boj beze zbraně proti napadení držením a škrcením zpředu nebo zezadu. Při výcviku boje na zemi je kladen důraz na obranné polohy s následným přechodem do útočné pozice a odpoutání se od útočníka nebo přípravou na použití speciálních technik. ● Tematické oblasti výcviku boje zblízka ● Základní techniky ● Obrana proti držení a škrcení – napadení zepředu ● Obrana proti úderům a kopům ● Obrana proti držení a škrcení – napadení zezadu ● Trénink na cvičné úderové cíle ● Trénink se spolucvičencem ve stoje a na zemi ● Kontrolní cvičení
Vojenské plavání I V kurzu jsou probírány zásady bezpečnosti a ochrany zdraví při výcviku ve vojenském plavání, zásady pro překonávání vodní překážky, způsoby překonávání vodní překážky. Vedle nácviku technik vojenského plavání a jejich účelném využití ve ztížených a proměnlivých podmínkách. Praktický výcvik probíhá ve své základní podobě v plaveckém bazénu. Na základní plavecké dovednosti a využití základních prostředků pro potápění pokračuje výuka na vodním toku a stojaté vodě v souvislosti s výukou skrytého překonávání vodní překážky a základů sebezáchovy při pádu do vody a záchrany. ● Teorie vojenského plavání ● Plavání za ztížených podmínek ● Záchrana tonoucího ● Plavání ve skupině, dopomoc indisponovanému ● Ovládání plavidla ● Plavání a přeprava materiálu pomocí INP ● Využití lezeckého materiálu při vojenském plavání ● Brodění ● Skryté plavání ● Plavání v noci ● Kontrolní cvičení Last update: Vágner Michal, doc. PhDr., Ph.D. (26.02.2026)
|
|
||
|
Výuka je vedena formou praktických kurzů s povinnou účastí studentů prezenční i kombinované formy studia. Jednotlivé kurzy navazují na výuku v předmětu Základy speciální tělesné přípravy II, pro kterou jsou studijní opory umístěné v moodle: https://dl1.cuni.cz/course/view.php?id=6127 Dovednosti obsažené v kurzech jsou v publikacích resortu MO (umístěné v MS Teams a dostupné všem studentům vojenského oboru): Publikace_resort MO Last update: Vágner Michal, doc. PhDr., Ph.D. (26.02.2026)
|
|
||
|
Odborné znalosti: ● student vysvětlí a popíše specifika řízení rizika v kurzech STP; ● zná zásady BOZP, organizace a řízení rizika při výcviku v terénu, na vodě i na skalách; ● orientuje se v problematice teorie přežití, fyziologických a psychologických aspektů zátěže. Odborné dovednosti: ● student prakticky předvede postupy a techniky v kurzech ZP I, BZ II, VL II a VP I v požadované kvalitě; ● zvládne orientaci v terénu (mapa/buzola/GPS) a plánování přesunu; ● provede metodickou instruktáž a zvolí adekvátní progrese při nácviku. Obecné způsobilosti (kompetence): ● aplikuje zásady bezpečnosti při řízení skupiny v náročných podmínkách; ● dokáže poskytnout cílenou zpětnou vazbu a korigovat typické chyby; ● rozhoduje se v podmínkách omezených zdrojů a v modelových situacích. Last update: Vágner Michal, doc. PhDr., Ph.D. (26.02.2026)
|