Sport specilization - Cycling - PSPP446

• Title: Sportovní specializace 1 - cyklistika
• Guaranteed by: Department of Swimming, Water and Technical Sports (51-300800)
• Faculty: Faculty of Physical Education and Sport
• Actual: from 2025
• Semester: winter
• Points: 0
• E-Credits: 6
• Examination process: winter s.:
• Hours per week, examination: winter s.:2/2, C+Ex [HT]
• Capacity: 20 / 20 (20)
• Min. number of students: unlimited
• 4EU+: no
• Virtual mobility / capacity: no
• State of the course: taught
• Language: Czech
• Teaching methods: full-time
• Note: prefer medical statement; course can be enrolled in outside the study plan; enabled for web enrollment; priority enrollment if the course is part of the study plan
• Guarantor: Mgr. Svatopluk Henke; Hana Topolovová
• Teacher(s): Mgr. Svatopluk Henke
• Is interchangeable with: PSPP064, PSPP138

Annotation

Úvod do studia sportovní specializace cyklistika. Seznámení se základní literaturou a prameny. Základní techniky v cyklistice. Výjezd do terénu. Metodické poznámky.

Last update: Mejsnarová Linda, Mgr., Ph.D. (31.08.2020)

Literature

BAKALÁŘ, R. CIHLÁŘ, J., ČERNÝ, J. Zlatá kniha cyklistiky. Praha: Olympia, 1984.

CIHLÁŘ, J. Závodní cyklistika. Praha: Olympia, 1983.

MARTINEK, K., SOULEK, I. Cyklistika. Praha: Grada Publishing, 2000.

Pravidla cyklistiky a svazové směrnice.

Last update: Mejsnarová Linda, Mgr., Ph.D. (31.08.2020)

Syllabus

Praxe i teorie: silniční cyklistika, horská kola

Teorie

Přednášky:

1–2. Cyklistika – historie, vývoj cyklistických disciplín a návaznosti na synergické souvislosti

3–4. Technika jízdy na kole se zohledněním disciplín

5–6. Cyklistické vybaveni – základní dělení kol

7–8. Základní tréninkové metody (silniční cyklistika, horská cyklistika)

9–10. Základy přípravy ročního tréninkového plánu

11–12. Pravidla – úvod silniční cyklistika a horská kola I.

12–14. Bezpečnost – cyklistické doplňky i jízda na silnicích i v terénu

Praxe

Semináře:

1–4. Techniky jízdy – horské, silniční kolo (základy)

5–6. Bloky – silniční cyklistika, horská cyklistika

7–8. Servis kola před jízdou + řešení kolizních situací (kontrola brzd, kontrola tlaku v pneu atd., výměna duše, snýtování řetězu – použití rychlospojky) I.

9-10. Kompenzační cvičení I.

Last update: Bačáková Radka, Mgr., Ph.D. (28.08.2025)