Sport specialization IV - Coaching, alpine skiing - PSPP396K

• Title: Sportovní specializace IV – Trenérství, alpské disciplíny
• Guaranteed by: Sporty v přírodě (51-600400)
• Faculty: Faculty of Physical Education and Sport
• Actual: from 2023
• Semester: winter
• Points: 0
• E-Credits: 3
• Examination process: winter s.:
• Hours per week, examination: winter s.:8/0, C+Ex [HS]
• Capacity: unknown / unknown (0)
• Min. number of students: unlimited
• 4EU+: no
• Virtual mobility / capacity: no
• State of the course: cancelled
• Language: Czech
• Teaching methods: combined
• Teaching methods: combined
• Note: prefer medical statement; course can be enrolled in outside the study plan; enabled for web enrollment; priority enrollment if the course is part of the study plan
• Guarantor: Mgr. Jan Havel
• Interchangeability : PSPP396
• Is incompatible with: PSPP396
• Is interchangeable with: PSPP396

Annotation

Last update: Mgr. Linda Mejsnarová, Ph.D. (28.01.2019)

Studium trenérství v alpských disciplínách je zaměřeno na prohloubení znalostí posluchačů v oblasti obecné charakteristiky tréninku alpských disciplín a základních znalostí o technikách sjezdového lyžování.

Literature

Last update: Mgr. Linda Mejsnarová, Ph.D. (28.01.2019)

Bartůňková, S. Fyziologie člověka tělesných cvičení. Praha: Karolinum, 2007.

Dovalil, J. Výkon a trénink ve sportu. Praha: Olympia, 2009.

Dovalil, J., et al. Sportovní výkon a trénink ve vyšší nadmořské výšce. Praha: ČOV, 1999.

Havlíčková, L., et al. Fyziologie tělesné zátěže I. Obecná část. Praha: Karolinum, 2008.

Fox, S. I. Human physiology. Boston: Mc Grow- Hill, 1996.

Neuman, G., Pfützer, A., Hottenrott, K. Trénink pod kontrolou. Praha: Grada publishing, 2005.

Syllabus

Last update: Mgr. Linda Mejsnarová, Ph.D. (28.01.2019)

Přednášky:

Výběr sportovních talentů v alpských disciplínách.

Rozdíly v tréninku dětí, dorostu a dospělých a doporučené hodnoty tréninkových ukazatelů.

Evidence tréninkového procesu.

Zásady pro tvorbu modelového tréninku.

Psychologické předpoklady závodníka v alpských disciplínách.

Funkční předpoklady závodníka v alpských disciplínách.

Charakteristika a funkce trenéra mládeže v alpských disciplínách.

Cvičení:

1. Specifické tréninkové prostředky pro děti a mládež na rozvoj rychlosti.

2. Specifické tréninkové prostředky pro děti a mládež na rozvoj vytrvalosti.

3. Specifické tréninkové prostředky pro děti a mládež na rozvoj obratnosti.

4. Specifické tréninkové prostředky pro děti a mládež na rozvoj síly.

5. Specifické tréninkové prostředky pro děti a mládež na rozvoj techniky.

6. Tvorba modelového tréninkového plánu pro různé etapy sportovní přípravy.

Práce s tréninkovým deníkem sportovce a jeho vyhodnocení.