Sport specialization - alpine skiing - PSPP393TSA

• Title: Sportovní specializace – alpské lyžování
• Guaranteed by: Sporty v přírodě (51-600400)
• Faculty: Faculty of Physical Education and Sport
• Actual: from 2022
• Semester: winter
• Points: 0
• E-Credits: 0
• Examination process: winter s.:
• Hours per week, examination: winter s.:1/1, C+Ex [HT]
• Extent per academic year: 110 [hours]
• Capacity: unknown / unknown (unknown)
• Min. number of students: unlimited
• 4EU+: no
• Virtual mobility / capacity: no
• State of the course: taught
• Language: Czech
• Teaching methods: combined
• Teaching methods: combined
• Note: you can enroll for the course repeatedly; can be fulfilled in the future
• Guarantor: Mgr. Jan Havel

Annotation

Last update: Mgr. Jiří Kolář (20.05.2021)

Studium trenérství v alpských disciplínách je zaměřeno na prohloubení znalostí posluchačů v oblasti obecné charakteristiky tréninku alpských disciplín a základních znalostí o technikách sjezdového lyžování.

Literature

Last update: Mgr. Jiří Kolář (20.05.2021)

Dovalil, J. Výkon a trénink ve sportu. Praha: Olympia, 2009.

Dovalil, J., et al. Sportovní výkon a trénink ve vyšší nadmořské výšce. Praha: ČOV, 1999.

Drahoňovský, R., et al. Lyžování, metodika výuky sjezdového lyžování. Hostinné: Kopretina, 2011.

Hendl, J. Přehled statistických metod. Praha: Portál, 2009.

Chovanec, F. Dějiny lyžování. Praha: SPN, 1989.

Choutka, M., Dovalil, J. Sportovní trénink. Praha: Olympia, 1991.

SLČR. Soutěžní řád. Praha: SLČR, 2017.

SLČR. Pravidla lyžování v alpských disciplínách. Praha: OSU AD SLČR, 2017.

Psotová, D., Příbramský M. et al. Sjíždění a zatáčení na lyžích. Praha: Karolinum, 2006.

Syllabus

Last update: Mgr. Jiří Kolář (20.05.2021)

Přednášky:

1. Význam a charakteristika alpských disciplín.

2. Techniky sjezdového lyžování a jejich vývoj.

3. Právo a sport, organizace lyžování, struktura lyžařského vzdělávání

4. Základy sportovního tréninku v alpských disciplínách.

5. Etapy sportovního tréninku alpských disciplín.

6. Složky sportovního tréninku v alpských disciplínách a jejich obsah.

7. Rozbor tréninkových makrocyklů v alpských disciplínách.

Semináře:

1. Metodologie práce s odbornou literaturou, informační zdroje, citace.

2. Analýza a hodnocení techniky v alpských disciplínách - teorie.

3. Lyžařská technologie - obecná část.

4. Úprava skluznic lyží.

5. Plánování tréninku v alpských disciplínách.

6. Sestavování tréninkového plánu.

7. Kontrola účinnosti tréninkového procesu.