Physical Activities in the Urban Environment - PSPP382N

• Title: Pohybové aktivity v městském prostředí
• Guaranteed by: Department of Athletics and Outdoor Sports (51-300500)
• Faculty: Faculty of Physical Education and Sport
• Actual: from 2024
• Semester: summer
• Points: 0
• E-Credits: 3
• Examination process: summer s.:
• Hours per week, examination: summer s.:0/2, C [HT]
• Capacity: unknown / 15 (15)
• Min. number of students: unlimited
• 4EU+: no
• Virtual mobility / capacity: no
• State of the course: taught
• Language: Czech
• Teaching methods: full-time
• Note: prefer medical statement; course can be enrolled in outside the study plan; enabled for web enrollment; priority enrollment if the course is part of the study plan
• Guarantor: Mgr. Radka Bačáková, Ph.D.
• Teacher(s): Mgr. Radka Bačáková, Ph.D.
• Incompatibility : PSPP382NK
• Interchangeability : PSPP382NK
• Is interchangeable with: PSPP382NK

Annotation

English

The course introduces applicants to a wide range of activities that take place in an urban environment. These include the use of parkour playgrounds, rope centers, fit trails and Tom's parks, slackline, in-line skating and Nordic walking. Students will acquire basic skills in the activities and learn didactic procedures in their acquisition.

Last update: Bačáková Radka, Mgr., Ph.D. (16.12.2021)

Czech

Studijní předmět seznamuje uchazeče se širokou paletou aktivit, které se provozují v městském prostředí. Jedná se o využití parkourových hřišť, lanových center, fit stezek a Tomových parků, slackline, in-line bruslení a nordic walkingu. Studenti nabydou základní dovednosti v daných aktivitách a naučí se didaktické postupy při jejich osvojení.

Last update: Bačáková Radka, Mgr., Ph.D. (22.10.2021)

Aim of the course

Praktické seznámení studentů s venkovními pohybovými aktivitami, které lze realizovat v městském prostředí.

· Student je seznámen se širokou paletou aktivit, které se provozují v městském prostředí (parkourová hřiště, lanová centra, fit stezky, Tomovy parky, slackline, in-line bruslení, nordic walking apod.)

· Student si osvojí základní dovednosti v daných aktivitách a naučí se didaktické postupy při jejich osvojení.

Last update: Krupková Dominika, Mgr. (13.10.2023)

Course completion requirements

Plná aktivní účast na výuce. Splnění praktických požadavků předmětu.

Last update: Bačáková Radka, Mgr., Ph.D. (03.02.2023)

Literature

EDWARDES, D. The parkour and freerunning handbook. Liverpool: Virgin Books, 2009. ISBN 9780753519684.

HANUŠ KUCHAŘOVÁ, A. Od slackline k tihé radosti. JOTA s.r.o., 2020. ISBN: 9788075656544.
HYBNER, M., TARAN, T. ZONYGA, T. Parkour a freerunning. Praha: Grada, 2017. ISBN 978-80-271-0241-9.
NEUMAN, J., L. VOMÁČKO, VOMÁČKOVÁ, S. Překážkové dráhy, lezecké stěny a výchova prožitkem. Praha:
Portál, 1999. ISBN 80-7178-292-0.
PROCHÁZKA, J. Inline bruslení. Praha: Grada, 2010. ISBN 9788024733319.
ZONYGA, T. Deník parkouristy. Praha: CPress, 2020.

Last update: Bačáková Radka, Mgr., Ph.D. (18.02.2026)

Syllabus

Cvičení:
1. Parkour: základní prvky: cviky rovnováhy, seskoky a výskoky, přelézání.
2. Parkour: základní prvky: skoky na přesnost, průskoky omezeným prostorem, ručkování.
3. Parkour: spojování základních prvků do parkourových celků. didaktické postupy při nácviku parkourových dovedností - didaktický výstup
4. Workout
5. Nordic walking - technika chůze s holemi
6. In-line bruslení - 1
7. In-line bruslení - 2

8. Disk golf
9. Urban bouldering
10. Tomovy parky a fit stezky využití parku pro cvičení různých populací.
11. Slackline: instalace a první kroky.
12. Slackline: didaktické postupy zvládnutí chůze na popruhu.
13. Slackline: didaktické postupy zvládnutí balančních prvků na popruhu
14. Slackline: instalace a napínání různých druhů popruhů

Last update: Bačáková Radka, Mgr., Ph.D. (18.02.2026)