The subject Swimming I is focused on acquiring swimming skills, professional knowledge and competencies suitable for the implementation of swimming education in primary and secondary schools. As part of the study, students will become familiar with basic swimming skills and swimming techniques at the level of advanced swimming education, students will also be familiar with the use of swimming competence to influence physical fitness and with special skills in the field of rescue swimming as a prerequisite for performing physical activities in water areas. The teaching includes training skills in didactic steps, the use of contact assistance, practical analysis of the most common errors and their correction, and the application of basic loading in water.
The course Skating is aimed at the acquisition of fundamental motor skills and theoretical knowledge in ice skating and inline skating applicable to school physical education. The instruction follows a structured methodological progression and emphasizes the transfer of movement skills from ice skating to inline skating. Students will gain knowledge of skating techniques, teaching methods, and the identification and analysis of the most common technical errors.
Last update: Kramperová Veronika, Mgr., Ph.D. (22.02.2026)
Předmět Plavání I je zaměřen na osvojení plaveckých dovedností, odborných znalostí a kompetencí vhodných pro realizaci plavecké výuky na základních a středních školách. V rámci studia se studenti seznámí se základními plaveckými dovednostmi a plaveckými způsoby na úrovni zdokonalovací plavecké výuky, dále budou studenti obeznámeni s využitím plavecké kompetence pro ovlivnění tělesné zdatnosti a se speciálními dovednostmi z oblasti záchranného plavání jako předpokladu pro vykonávání pohybových aktivit u vodních ploch. Součástí výuky je nácvik dovedností v didaktických krocích, využití kontaktní dopomoci, praktická analýza nejčastějších chyb a jejich korekce a aplikace základního zatěžování ve vodě.
Předmět Bruslení je zaměřen na osvojení základních pohybových dovedností a odborných znalostí v oblasti ledního a in-line bruslení vhodných pro školní tělesnou výchovu. Výuka využívá metodickou následnost a transfer dovedností z ledové plochy na kolečkové brusle. Studenti se seznámí s technikou, metodikou nácviku a analýzou nejčastějších technických chyb.
Last update: Kramperová Veronika, Mgr., Ph.D. (22.02.2026)
Aim of the course -
The aim of the course Swimming is to prepare students for independent and professionally correct teaching of swimming within the framework of school physical education in primary and secondary schools, both in terms of practical implementation and didactic. The graduate of the course will be able to demonstrate basic swimming skills and swimming methods, didactically manage their training, analyze and correct the most common mistakes and use swimming literacy in relation to influencing health-oriented physical fitness. Within the field of water rescue, the student will have a range of skills for intervention in the water in a life-threatening situation.
The aim of the course Skating is to prepare students for independent and safe teaching of skating within school physical education. Graduates will be able to methodically manage the learning process, demonstrate skating techniques, correct students’ technical errors, and adapt instruction to the financial and spatial conditions of the school (e.g., the use of school playgrounds for inline skating instruction).
Last update: Kramperová Veronika, Mgr., Ph.D. (22.02.2026)
Cílem předmětu Plavání je připravit studenty na samostatné a odborně korektní vedení výuky plavání v rámci školní tělesné výchovy na základních a středních školách, jak z hlediska praktického provedení, tak didaktického. Absolvent předmětu bude schopen předvést základní plavecké dovednosti a plavecké způsoby, didakticky řídit jejich nácvik, provádět analýzu a korekci nejčastějších chyb a využít plaveckou gramotnost ve vztahu k ovlivnění zdravotně orientované tělesné zdatnosti. V rámci oblasti vodního záchranářství bude student disponovat škálou dovedností pro případ zásahu ve vodě v situaci ohrožující život.
Cílem předmětu Bruslení je připravit studenty na samostatné a bezpečné vedení výuky bruslení ve školním prostředí. Absolvent bude schopen metodicky řídit nácvik, demonstrovat techniku, korigovat chyby žáků a přizpůsobit výuku aktuálním finančním a prostorovým možnostem školy (např. využití školních hřišť pro in-line výuku).
Last update: Kramperová Veronika, Mgr., Ph.D. (22.02.2026)
Course completion requirements -
Swimming
Conditions for obtaining credit: 1) Obtaining at least 10 points from the assessed skills and performance in swimming disciplines. It is necessary to obtain at least 1 point from each sub-discipline. Technique and performance are evaluated with 3 points (maximum 24 points): Women Men 200 m crawl 4:10/ 4:00/ 3:50 3:40/ 3:30/ 3:20 (technical execution in accordance with the swimming rules) 100 m PZ will be specified (technical execution in accordance with the swimming rules) 25 m swimming under the surface will be specified Rescue action will be specified
2) Continuous assessment of the acquired curriculum, which the student demonstrates within the framework of practical exercises. The student must have acquired theoretical knowledge of swimming skills, swimming techniques, starting jump and turns and at the same time apply them practically. In case of repeated failure to meet this partial requirement, it will be a failure to meet the credit requirements.
3) Attendance: each practical hour 2 points – a minimum of 20 points must be obtained (maximum 26 points)
4) Student participation in swimming practice.
5) Preparation for correction of the most common errors in the technique of swimming strokes – maximum 10 points – preparation is part of the portfolio.
Last update: Kramperová Veronika, Mgr., Ph.D. (22.02.2026)
Plavání
Podmínky pro získání zápočtu:
1) Získání minimálně 10 bodů z hodnocených dovedností a výkonu v plaveckých disciplínách. Z každé dílčí disciplíny je nutné získat alespoň 1 bod. Technika a výkon se hodnotí 3 body (maximálně 24 bodů):
ŽenyMuži
200 m kraul4:10/ 4:00/ 3:503:40/ 3:30/ 3:20
(technické provedení v souladu s pravidly plavání)
100 m PZ bude upřesněno
(technické provedení v souladu s pravidly plavání)
25 m plavání pod hladinoubude upřesněno
Záchranná akcebude upřesněno
2) Průběžné hodnocení osvojeného učiva, které student demonstruje v rámci praktických cvičení. Student musí mít osvojené teoretické vědomosti k plaveckým dovednostem, plaveckým způsobům, startovnímu skoku i obrátkám a současně je prakticky aplikovat. V případě opakovaného nesplnění tohoto dílčího požadavku, půjde o nesplnění zápočtových požadavků.
3) Docházka: každá praktická hodina 2 body – nutno získat minimálně 20 bodů (maximum 26 bodů)
4) Účast studentů na plavecké praxi.
5) Příprava na korekce nejčastějších chyb v technice plaveckých způsobů – maximálně 10 bodů – příprava je součástí portfolia.
Bruslení
Podmínky pro získání zápočtu jsou stanoveny bodovým systémem (maximum 50 bodů, minimum 30 bodů).
1. Hodnocení dovedností (max. 24 bodů):
◦ Hodnotí se 8 vybraných prvků (4 na ledě, 4 na in-line bruslích).
◦ Technika každého prvku se hodnotí 3 body.
◦ Pro získání zápočtu je nutné získat minimálně 12 bodů z dovedností, přičemž z každé disciplíny (prvku) je nutné získat alespoň 1 bod.
2. Docházka (max. 12 bodů):
◦ Nutno získat minimálně 10 bodů (každá praktická hodina – 2 body).
3. Metodický výstup (max. 10 bodů):
◦ Příprava a vedení části lekce nebo hry (příprava je součástí portfolia).
4. Průběžné úkoly (max. 4 body):
◦ Průběžné hodnocení zvládání učiva v rámci praktických cvičení.
Seznam hodnocených prvků (3 body technika / prvek):
• LED (únor–březen): 1. Základní střídavý skluz, 2. Brzdění smykem, 3. Jízda vzad, 4. Překládání vpřed.
Pravidla plavání (aktuální úpravy). http://czechswimming.cz/index.php/dokumenty/pravidla
Skating
Pytlík, J. (2015). Hokejové bruslení: Trendy ve výuce techniky. Grada
Mišičková, L. (2009). Škola inline bruslení: Krok za krokem. Grada
Tarkington, B. C., & Karp, G. G. (2010). Got ice? Teaching ice-skating as a lifelong activity. Journal of Physical Education, Recreation & Dance, 81(9), 20–38.
Muehlbauer, T., Kuehnen, M., & Granacher, U. (2013). Inline skating for balance and strength promotion in children during physical education. Perceptual and Motor Skills, 117(3), 665–681.
Last update: Kramperová Veronika, Mgr., Ph.D. (22.02.2026)
Pravidla plavání (aktuální úpravy). http://czechswimming.cz/index.php/dokumenty/pravidla
Bruslení
Pytlík, J. (2015). Hokejové bruslení: Trendy ve výuce techniky. Grada
Mišičková, L. (2009). Škola inline bruslení: Krok za krokem. Grada
Tarkington, B. C., & Karp, G. G. (2010). Got ice? Teaching ice-skating as a lifelong activity. Journal of Physical Education, Recreation & Dance, 81(9), 20–38.
Muehlbauer, T., Kuehnen, M., & Granacher, U. (2013). Inline skating for balance and strength promotion in children during physical education. Perceptual and Motor Skills, 117(3), 665–681.
Last update: Kramperová Veronika, Mgr., Ph.D. (22.02.2026)
Teaching methods -
Swimming
Teaching method: Number of hours: Lecture – introductory information 1 Self-study of theory using study aids 6 Practical teaching – presentation of the training process
and correction of swimming skills by students 24 Independent training and practice 1 4 Preparation for correction of errors in technique and subsequent processing of evaluation and self-assessment 5
Total 50
Direct teaching 24 Lectures 1 Exercises 23
Skating
Form of Instruction
Number of Hours
Direct instruction total ((2× ice, 4× inline, 90 min each)
9
Self-study of theory (safety, equipment, trends)
6
Independent practice and training (individual practice)
6
Preparation of a methodological output (skating games)
4
Total
25
Last update: Kramperová Veronika, Mgr., Ph.D. (22.02.2026)
Plavání
Forma výuky:Počet hodin:
Přednáška – úvodní informace1
Samostudium teorie s využitím studijních opor6
Praktická výuka – prezentace postupu nácviku a
Korekce plaveckých dovedností studenty24
Samostatný nácvik a trénink 14
Příprava na korekce chyb v technice a
následné zpracování hodnocení a sebehodnocení5
Celkem 50
Přímá výuka24
Přenášky1
Cvičení23
Bruslení
Forma výuky
Počet hodin
Přímá výuka celkem (2x led, 4x in-line po 90 min)
9
Samostudium teorie (bezpečnost, vybavení, trendy)
6
Samostatný nácvik a trénink (vlastní praxe)
6
Příprava metodického výstupu (hry na bruslích)
4
Celkem
25
Last update: Kramperová Veronika, Mgr., Ph.D. (22.02.2026)
Requirements to the exam -
Swimming
Minimum Maximum Practical skills 10 24 Attendance 20 26 Interim control 5 10 Error correction 10 Total 25 70
The final grade is given by the sum of the points of the activities for the entire semester A – 65+ B – 56-65 C – 46-55 D – 36-45 E – 25-35 F – less than 25
Skating
Minimum
Maximum
Practical skills (min. 1 point from each element)
12
24
Attendance (6 lessons x 2 points)
10
12
Methodological output
5
10
Ongoing tasks and portfolio
3
4
Total
30
50
Grading Scale: A – 46 and more | B – 42–45 | C – 38–41 | D – 34–37 | E – 30–33 | F – less than 30
Last update: Kramperová Veronika, Mgr., Ph.D. (22.02.2026)
Plavání
MinimumMaximum
Praktické dovednosti1024
Docházka2026
Průběžná kontrola510
Korekce chyb10
Celkem2570
Výsledná známka je dána bodovým součtem činností za celý semestr
A – 65+
B – 56-65
C – 46-55
D – 36-45
E – 25-35
F – méně než 25
Bruslení
Minimum
Maximum
Praktické dovednosti (min. 1 bod z každého prvku)
12
24
Docházka (6 lekcí x 2 body)
10
12
Metodický výstup
5
10
Průběžné úkoly a portfolio
3
4
Celkem
30
50
Stupnice hodnocení:A – 46+ | B – 42–45 | C – 38–41 | D – 34–37 | E – 30–33 | F – méně než 30
Last update: Kramperová Veronika, Mgr., Ph.D. (22.02.2026)
Syllabus -
Swimming
1) Introduction to swimming, the importance of swimming in human life, its position within school physical education 2-3) Basic swimming skills 4-5) Crawl swimming style 6-7) Backstroke swimming style 8-9) Breaststroke swimming style 10-11) Butterfly swimming style 12-13) Swimming turns and starting jump 14-18) Rescue swimming 19-20) Training methods in swimming 21-24) Analysis of technique and correction of the most common errors
Skating
Start of on-ice instruction (February): Equipment, safety, falling technique on ice, basic gliding
Ice Skating I: Methodology of stopping by snowplow/hockey stop and changes of direction
Ice Skating II: Backward skating, forward crossovers, and games on ice
Transition to inline skating (April): Specifics of inline skates, transfer of skills from ice, stability, basic forward skating technique
Inline Skating I: Basic forward skating technique, braking techniques (heel brake, T-stop) and methodology of turning
Inline Skating II: Backward skating, turns, teaching methodology in school settings
Conclusion and methodology: Organization of school skating instruction, students’ methodological outputs, final assessment
Last update: Kramperová Veronika, Mgr., Ph.D. (22.02.2026)
Plavání
1) Úvod do plavání, význam plavání v životě člověka, postavení v rámci školní tělesné výchovy
2-3) Základní plavecké dovednosti
4-5) Plavecký způsob kraul
6-7) Plavecký způsob znak
8-9) Plavecký způsob prsa
10-11) Plavecký způsob motýlek
12-13) Plavecké obrátky a startovní skok
14-18) Záchranné plavání
19-20) Tréninkové metodyv plavání
21-24) Analýza techniky a korekce nejčastějších chyb
Bruslení
Zahájení výuky na ledě (únor): Vybavení, bezpečnost, pádová technika na ledě, základní skluz
Lední bruslení I: Metodika brzdění smykem a změny směru jízdy
Lední bruslení II: Jízda vzad, překládání vpřed a herní činnosti na ledě
Přechod na in-line (duben): Specifika kolečkových bruslí, transfer dovedností z ledu, stabilita, základní technika jízdy vpřed
In-line bruslení I: Základní technika jízdy vpřed, technika brzdění (brzda, T-stop) a metodika zatáčení
