The aim of the subject is to explain and define the mutual relationship between movement and movement activities of various forms. Further determine the effect on health and possibilities
prescribing specific activities. Indications and contraindications for specific physical activities.
Last update: Hráský Pavel, PhDr., Ph.D. (19.01.2025)
cílem předmětu je popsat a definovat vzájemný vztah pohybu a pohybových aktivit různých forem. Vliv na zdraví a možnosti preskripce konkrétních aktivit. Indikace a kontraindikace provádění konkrétních pohybových aktivit.
Last update: Hráský Pavel, PhDr., Ph.D. (19.01.2025)
Aim of the course -
Outputs from the subject for listeners To acquaint the listeners with the theory and practical outcomes of activities whose purpose is to influence the health of an individual. The subject is mainly focused on the description of non-pharmacological movement intervention affecting the health status and lifestyle of the individual. As part of practical demonstrations, candidates will learn to derive principles for the creation of an intervention, they will learn the procedures for applying the intervention, including all its basic principles. Following the intervention model, the students will interpret the goals and outputs of the intervention and then evaluate and discuss the results.
Last update: Hráský Pavel, PhDr., Ph.D. (19.01.2025)
Výstupy z předmětu pro posluchače
Seznámit posluchače s teorií a praktickými výstupy u aktivit, jejichž náplní je ovlivnění zdraví jedince. Předmět je zaměřen především na deskripci nefarmakologické pohybové intervence, ovlivňující zdravotní stav a životní styl jedince.
V rámci praktických demonstrací se uchazeči naučí vyvodit zásady pro tvorbu intervence, osvojí si postupy pro aplikaci intervence včetně všech jejích základních zásad.
V návaznosti na model intervence posluchači provedou interpretaci cílů a výstupů z proběhlé intervence a následnou rozvahu a diskuzi nad zjištěnými výsledky.
Last update: Hráský Pavel, PhDr., Ph.D. (27.09.2023)
Course completion requirements -
Theoretical and practical knowledge in the field of PAPZ
Last update: Hráský Pavel, PhDr., Ph.D. (19.01.2025)
Teoretické a praktické znalosti z oblasti PAPZ
Last update: Hráský Pavel, PhDr., Ph.D. (19.01.2025)
Literature -
1. BUNC, V. Biokybernetický přístup k hodnocení reakce organismu na tělesné zatížení. Praha: UK. 1990. 2. BOUCHARD, C., SHEPHARD, R.J. & STEPHENS, T. Physical activity, fitness, and health., Champaign, IL: Human Kinetics. 1994 3. SCUDERI G.R., McCANN, P.D., BRUNO, P.J. Sports medicine - principles of primary care. St.Louis: Mosby. 1997 4. SHEPHARD, R.J. Aerobic fitness and health. Human Kinetics: Champaign. 1994 5. BOES, K., BREHM, W. Gesundheitssport. Schorndorf: Hofmann. 1998
Dále literatura doporučená dle aktuálních požadavků v průběhu seminářů.
Last update: Hráský Pavel, PhDr., Ph.D. (19.01.2025)
1. BUNC, V. Biokybernetický přístup k hodnocení reakce organismu na tělesné zatížení. Praha: UK. 1990.
2. BOUCHARD, C., SHEPHARD, R.J. & STEPHENS, T. Physical activity, fitness, and health., Champaign, IL: Human Kinetics. 1994
3. SCUDERI G.R., McCANN, P.D., BRUNO, P.J. Sports medicine - principles of primary care. St.Louis: Mosby. 1997
4. SHEPHARD, R.J. Aerobic fitness and health. Human Kinetics: Champaign. 1994
5. BOES, K., BREHM, W. Gesundheitssport. Schorndorf: Hofmann. 1998
Dále literatura doporučená dle aktuálních požadavků v průběhu seminářů.
Last update: Hráský Pavel, PhDr., Ph.D. (29.10.2019)
Requirements to the exam -
Course requirements: Processing of case studies, written test
Last update: Hráský Pavel, PhDr., Ph.D. (19.01.2025)
Požadavky na zápočet:
Zpracování kazuistiky, písemný test
Last update: Hráský Pavel, PhDr., Ph.D. (29.10.2019)
Syllabus -
Lectures: 1. Introduction to the subject 2. Definition of movement, movement training, health and physical fitness 3. Lifestyle - a healthy way of life 4. Movement activities - physical fitness - health, mutual interaction 5. Movement activities - physical fitness - lifestyle, mutual interaction 6. Movement activities - fitness - work performance, mutual interaction 7. Diagnostics - principles 8. Movement activities - programs and their possibilities 9. Movement activities - programs implemented in different conditions and environments 10. Possibilities for controlling the effect of movement programs - testing 11. Factors influencing the implementation of exercise activities - programs (health status, gender, age, environment, exercise experience, etc.) 11. Motion programs - application according to diagnosed parameters 12. Interventional exercise programs - forms and procedures - possibilities of individualization Practice: 1. Diagnostics 2. Diagnostic parameters and their evaluation 3. Diagnostics and practical use 4. Interpretation of diagnostic data
Last update: Hráský Pavel, PhDr., Ph.D. (19.01.2025)
Přednášky:
1. Úvod do předmětu
2. Definice pohybu, pohybového tréninku, zdraví a tělesné způsobilosti
3. Životní styl - zdravý způsob života
4. Pohybové aktivity - tělesná zdatnost - zdraví, vzájemné interakce
5. Pohybové aktivity - tělesná zdatnost - životní styl, vzájemné interakce
6. Pohybové aktivity - zdatnost - pracovní výkonnost, vzájemné interakce
7. Diagnostika - zásady
8. Pohybové aktivity - programy a jejich možnosti
9. Pohybové aktivity - programy realizované v různých podmínkách a prostředí
10. Možnosti kontroly efektu pohybových programů - testování
