Movement Programs II - PLSM006

• Title: Pohybové programy II
• Guaranteed by: Laboratoř sportovní motoriky (51-600800)
• Faculty: Faculty of Physical Education and Sport
• Actual: from 2011
• Semester: summer
• Points: 0
• E-Credits: 2
• Examination process: summer s.:
• Hours per week, examination: summer s.:2/0, C [HT]
• Extent per academic year: 28 [hours]
• Capacity: unknown / unknown (40)
• Min. number of students: unlimited
• 4EU+: no
• Virtual mobility / capacity: no
• State of the course: not taught
• Language: Czech
• Teaching methods: full-time
• Note: course can be enrolled in outside the study plan; enabled for web enrollment; priority enrollment if the course is part of the study plan
• Guarantor: prof. Ing. Václav Bunc, CSc.
• Classification: Sport and Physical Education > External Subjects

Annotation

English

Remedially oriented fitness, its characteristics; the possibility to influence and evaluate fitness of healthy people and selected groups of patients. Non-pharmacological intervention designs respecting both the actual state of an individual and its free-time potential.

Last update: Kadlecová Kateřina, PhDr. (30.09.2004)

Czech

Cílem předmětu je seznámit studenty s metodami návrhu pohybových programů pro nefarmakologické ovlivňování stavu jak u zdravých netrénovaných osob, tak u vybraných skupin pacientů v rámci primární i sekundární prevence. V rámci kurzu budou studenti seznámeni s principy diagnostiky aktuálního stavu zdatnosti, jako podkladu pro návrh pohybového programu.

Last update: Mahrová Andrea, PhDr., Ph.D. (19.11.2010)

Aim of the course

Cílem předmětu je seznámit studenty s metodami návrhu pohybových programů pro nefarmakologické ovlivňování stavu jak u zdravých netrénovaných osob, tak u vybraných skupin pacientů v rámci primární i sekundární prevence. V rámci kurzu budou studenti seznámeni s principy diagnostiky aktuálního stavu zdatnosti, jako podkladu pro návrh pohybového programu.

Last update: Mahrová Andrea, PhDr., Ph.D. (19.11.2010)

Literature

Literatura:

Povinná:

BUNC, V. Biokybernetický přístup k hodnocení reakce organismu na tělesné zatížení. Praha: UK 1990

BUNC, V., TEPLÝ Z. Hodnocení energetické náročnosti základních tělesných aktivit. Časopis lékařů českých, 128, 1989, s. 1580 - 1583

BUNC, V. Jednoduchý způsob odhadu úrovně tělesné zdatnosti. Časopis lékařů českých, 129, 1990, 28, 883-886

BUNC, V. Nové pohledy na minimální množství pohybových činností. TVSM, 62, 1996, č.7, s. 2-7

COOPER, K.H. Aerobní cvičení. Praha: Olympia. 1980

SCUDERI, G.R., McCANN, P.D., BRUNO, P.J. Sports medicine - principles of primary care. St.Louis: Mosby. 1997

TEPLÝ, Z. Pohybový režim dospělých. Praha: UK. 1990

Doporučená:

MAUD, P.J., FOSTER, C.(Eds.) Physiological assessment of human fitness. Champaign: Human Kinetics, 1995

Last update: Mahrová Andrea, PhDr., Ph.D. (19.11.2010)

Syllabus

Přednášky:

Úvod

Stanovení intenzity, objemu a frekvence pohybových aktivit

Pohybová anamnéza - způsoby sběru údajů a hodnocení

Odlišnosti programů dle cíle zaměření

Energetická náročnost pohybových aktivit - využití při návrhu programů

Programy pro ovlivňování zdatnosti, redukci hmotnosti a zdravotního stavu - konkrétní návrhy

Programy pro děti, ženy, muže a seniory - konkrétní návrhy

Pohybové programy v primární a sekundární prevenci - konkrétní návrhy

Systém kontroly efektu pohybových programů - zásady diagnostiky

Způsoby evidence absolvovaného pohybového zatížení

Požadavek k zápočtu:

• 80% účasti a zpracování seminární práce

Last update: Mahrová Andrea, PhDr., Ph.D. (30.11.2010)