|
|
|
||
|
The aim of this course is introduction to the reactions of the human organism to stress and
adaptation processes occurring in the body in connection with training load.
Knowledge:
The student acquires knowledge of the biological basis of physical fitness, adaptation to movement load and genetic conditioning of adaptation, is introduced to the manifestations of adaptation at the cellular level, the principles of energy metabolism and the metabolic characteristics of load according to the intensity of metabolism and duration and the influence of the histochemical composition of skeletal muscle on the energetics of muscle work. The student acquires knowledge about homeostatic, transport and regulatory mechanisms during physical load, about applications of physiological principles in training, about physiological aspects of loading in ontogeny and in specific population groups, about internal and external factors influencing the performance of an individual, about the health significance of physical activity and is introduced to principles of basic examinations in exercise physiology.
Skills
The student will be able to define the basic principles of the physiology of body load and adaptations apply the knowledge of the physiology of body load and adaptation to training,use the diagnostic procedures of the physiology of physical exertion and evaluate the results achieved as prerequisites for fitness and sports performance, to specify differences in physiological reactions and adaptations in individual population groups, independently perform and evaluate simple functional tests.
Competence
The student is competent to use the acquired knowledge of the physiology of physical exertion and adaptation for their application and connection with subsequent subjects such as sports training and sports specialization;use the acquired information in everyday practice and apply the knowledge of the physiology of body load and adaptation to training;use the diagnostic procedures of the physiology of physical exertion and evaluate the results achieved as prerequisites for fitness and sports performance;to specify differences in physiological reactions and adaptations in individual population groups, is competent to perform and evaluate independently simple functional tests.
Last update: Heller Jan, prof. MUDr., CSc. (03.11.2023)
|
|
||
|
Povinná:
Bartůňková S. a kol.: Fyziologie pohybové zátěže. Praha: UK Karolinum, 2013. ISBN 978-80-87647-06-6 HELLER J., VODIČKA, P.: Praktická cvičení z fyziologie tělesné zátěže. Praha: UK Karolinum, 2018. ISBN 978-80-246-3861-4 Havlíčková a kol.: Fyziologie tělesné zátěže I. Obecná část. Praha: UK Praha, 2003. ISBN 80-7184-354-7 Doporučená: HELLER, J.: Laboratory Manual for Human and Exercise Physiology. Prague: UK Karolinum, 2010, 188 p. ISBN 978-80-246-1821-0. MÁČEK, M., RADVANSKÝ, J. Fyziologie a klinické aspekty pohybové aktivity. Galén, 2011.ISBN 978-80-7262-695-3. WILMORE, J.H., COSTILL, D.L.: Physiology of Sport and Exercise. Champaign, IL: Human Kinetics, 2004, 726 p. IBSN 0-7360-4489-2. McARDLE, W.D. et al.: Exercise Physiology. Baltimore, MD: Lippincott Williams & Wilkins, 2014. ISBN 1451193831. PLOWMAN, S.A., SMITH, D.L.: Exercise Physiology for Health Fitness and Performance. Lippincott Williams & Wilkins, 2013. ISBN 1451176112. Last update: Kolář Jiří, Mgr. (12.08.2020)
|
|
||
|
Požadavek na zápočet:
100% účast na praktické výuce (náhrady po ukončení semestru), vypracování všech protokolů Požadavek na zkoušku: úspěšně absolvovaná zkouška z Fyziologie člověka zápočet z praktické výuky písemný test, ústní zkouška Last update: Kolář Jiří, Mgr. (12.08.2020)
|
|
||
|
1. Fyzické zatížení - adaptace a regulace na systémové, buněčné i molekulární úrovni. 2. Energetický metabolismus při pracovním zatížení. 3. Reakce a adaptace jednotlivých systémů a orgánů na zatížení. 4. Neuroendokrinní regulace při pohybové činnosti. 5. Homeostatické regulační mechanismy při pohybové činnosti. 6. Termoregulace a exkrece při pohybové činnosti. 7. Vliv zátěže na metabolismus různých tkání. 8. Trávení a výživa ve vztahu k fyzické zátěži. 9. Exogenní vlivy a jejich uplatnění v reakci a adaptaci na tělesné zatížení. 10. Endogenní vlivy a jejich uplatnění v reakci a adaptaci na tělesné zatížení. 11. Specifika reakcí a adaptací v průběhu ontogeneze.
Cvičení: 1. Úvod do praktických cvičení. 2. Pracovní metabolismus, metody stanovení energetického výdeje. 3. Změny oběhových a respiračních parametrů při zatížení různé intenzity. 4. Ventilační změny při stupňovaném zatížení, ventilační anaerobní práh. 5. Jednoduché funkční zkoušky (Ruffierův test, Step-test, Stangeho test). 6. Pracovní kapacita W170 a nepřímé stanovení maximálního aerobního výkonu. 7. Aerobní zátěžová diagnostika - test VO2max. Last update: Kolář Jiří, Mgr. (12.08.2020)
|